Video, posted without a caption
❤2
Signed Аля 🥑 Тренер |

Channel
@trainer_sankova
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
141subscribers
-3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001655020291 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @trainer_sankova |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 23 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 23 August 2026 |
| On Telegram | t.me/trainer_sankova |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 23 Aug 2026, 12:58 | 141 | -3 |
| 8 Aug 2026, 21:31 | 144 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:12 | 144 | first reading |
19 posts held, back to 18 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 9 May 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 15 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
51 reactions across 16 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 88.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 45 | 88.2% | |
| 👍 | 4 | 7.84% | |
| 🔥 | 1 | 1.96% | |
| 🤣 | 1 | 1.96% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 16 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 51reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 19 most recent posts we hold, published 18 February 2026 to 9 May 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Video, posted without a caption
❤2
Signed Аля 🥑 Тренер |
Красивая талия и стройные бёдра - легко ✅😍 #тренер #фитнестренер #персональныйтренер #тренеронлайн #фитнесонлайн
❤1
Signed Аля 🥑 Тренер |
Если что-то идёт не по плану, значит это другой план. Он красивее, счастливее и больше тебе подходит. Перешагивай изящной ножкой неурядицы, поправляй прическу и с предвкушением иди вперед. Спокойной ночи, мои крошки 💋👌
❤3
Signed Аля 🥑 Тренер |
Радуйте меня побольше, чтоб мне не приходилось орать 🤣 на самом деле, я обьясняю все галантно 👌😁
👍1🤣1
Signed Аля 🥑 Тренер |
Дети радуются и ждут этот праздник, пока что не осознавая в полной мере всю боль и замысел Великой Пасхи 🐣 С праздником Христос Воскресе 🕊️
❤5
Signed Аля 🥑 Тренер |
Замужняя женщина тренируется не чтоб НАЙТИ КОГО-ТО, а чтоб в браке НЕ ПОТЕРЯТЬ СЕБЯ. Это одно из самых частых возражений. И я вам верю, женщины)! Я прошла эти манипуляции сама. Этот запрет не напрямую, а через призму заботы/семейных ценностей/«зачем тебе это, ты у меня итак самая лучшая»/ «давай лучше в гости поедем»/«лучше займись уборкой - вот тебе тренировка»/ «тебе тренировки важнее семьи?» И совет будет тол…
❤3👍3🔥1
Signed Аля 🥑 Тренер |
☀️ Доброе утро, чемпионы! Время для утренней зарядки и заряда позитивной энергии! 💪 Не пропускайте тренировки – это ваш путь к лучшей форме и отличному настроению. Приходите ко мне сегодня, кто ещё не начал этот прекрасный тренировочный путь 😍 и почувствуйте разницу! #тренировка #спорт #утро #мотивация #тренер #тренеронлайн
❤2
Signed Аля 🥑 Тренер |
Ты не качаешь тело. Ты качаешь характер. Ты качаешь свободу. Ты строишь силу, которая всегда с тобой. Ты тренируешь не мышцы. Ты учишь мозг терпеть боль. Ты учишь себя не сдаваться. Ты учишь себя быть сильным в жизни. Ты не всегда любишь зал, но ты всегда любишь то, что он тебе дал и что ты не сдался 💪🏽
❤6
Signed Аля 🥑 Тренер |
Channel name was changed to «☘️ Тренер-эксперт / реабилитолог Аля Санкова»
Почему забивается поясница и что с этим делать Если после длительной ходьбы поясница становится тяжёлой и хочется срочно сесть — чаще всего это сочетание зажатой пояснично-подвздошной мышцы, слабого глубокого кора и недостаточной стабилизации таза. В итоге при каждом шаге поясница вынуждена компенсировать и быстро устаёт. Вот три движения, которые работают именно с этой проблемой: • Тренировка пояснично-подвздошной…
❤3
Signed Аля 🥑 Тренер |
Я верю в каждую мою подопечную, кто пришел ко мне! И я точно знаю и уверена - ВЫ ВСЕ МОЖЕТЕ! И я раскрою ваш потенциал 😍💪🏽
❤3
Signed Аля 🥑 Тренер |
9 лет прошло…. И я до сих пор очень часто получаю такие сообщения от своих стройняшек 😍 Помню, ценю и люблю каждую, в кого я вложила весь свой немалый багаж знаний, умений, СВОЮ ДУШУ И ЭНЕРГИЮ , а главное что вы это ПРИНЯЛИ В СЕБЯ ✨- и мне приятно, что вы до сих пор меня поздравляете, помните и цените 🩷 С каждым разом понимаю все больше, что я на своем месте ☺️
❤3
Signed Аля 🥑 Тренер |
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @trainer_sankova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 23 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“☘️ Тренер-эксперт / реабилитолог Аля Санкова” (@trainer_sankova), 141 subscribers as measured 23 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/trainer_sankova.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.