5 Aug 2026, 09:54 UTC21 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
Зачем ребёнку в пять лет уметь завязывать шнурки?
Нейропсихология зашла в чат.😅
Дело в том, что тема «шнурков» в современном мире очень актуальна.
И нейропсихологи бьют тревогу, что родителям удобнее обувь на липучках и вообще это нормально не уметь завязывать шнурки.
Конечно, как говорится, хозяин барин. Их дело как поступать.
Но я считаю, что прежде чем делать выбор, надо знать о чем идет речь.
Завязывание шну…
👍3❤2🔥2👏1
Signed Даниил Лев | Психолог🌳
29 Jul 2026, 12:19 UTC29 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
Что значит бережно к себе относиться?
«Будь бережнее к себе» — звучит красиво.
Но на практике это как вообще?
Я спрашивал у клиентов, друзей, знакомых. Но ответы чаще состояли из заблуждений и мифов.
Поэтому я решил разобрать ложные представление о бережном отношении к себе с точки зрения психологии.
Сразу отмечу, что бережное отношение к себе — это не про жизнь “без напряжения”.
А все же способность учитывать св…
❤4👍2😍1🙏1
Signed Даниил Лев | Психолог🌳
28 Jul 2026, 17:14 UTC30 views8 reactionsread 9 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
👍3❤2🔥2🙏1
Signed Даниил Лев | Психолог🌳
28 Jul 2026, 13:48 UTC30 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
Расскажу, как проходит первая диагностическая консультация.
В начале мы знакомимся и спокойно обсуждаем, с чем вы пришли.
Запрос не обязательно должен быть сформулирован идеально.
Можно начать с того, что есть:
- «мне тревожно»,
- «я устал/устала»,
- «я запутался/запуталась»,
- «сложности в отношениях с партнером, родителями, коллегами и др.»,
- «я не понимаю, почему снова реагирую так».
Дальше мы постепенно прояс…
🔥3🙏2👍1😍1
Signed Даниил Лев | Психолог🌳
26 Jul 2026, 07:56 UTC29 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
Где вы чаще всего предаёте себя?
Иногда предательство себя выглядит не драматично, как можно подумать. А даже вполне может быть обыденностью.
Например, это может быть:
- согласиться, когда не хочется;
- молчать, когда больно;
делать вид, что всё нормально;
- оправдывать чужое поведение;
- терпеть то, что давно не подходит;
- не говорить о своих желаниях;
- выбирать удобство другого вместо себя.
Вопрос для саморефл…
❤4🔥2👍1👏1
Signed Даниил Лев | Психолог🌳
24 Jul 2026, 17:53 UTC34 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
Почему сложно сказать “нет”?
Сказать «нет» бывает сложно. И вроде некоторым людят отказывать вполне получается, но не всем и не всегда.
На пути отказа стоит страх:
-обидеть;
-показаться плохим;
-испортить отношения;
-вызвать злость;
-столкнуться с отвержением;
-разочаровать другого.
И тогда мы соглашаемся. Даже если не хотим. Даже если устали. Даже если внутри всё сопротивляется.
Проблема в том, что каждое такое …
❤3👍2🔥2
Signed Даниил Лев | Психолог🌳
23 Jul 2026, 11:02 UTC38 views9 reactionsread 9 August 2026 Photo
На этой неделе у меня есть несколько окон для индивидуальных консультаций.
Можно прийти, если сейчас вы:
- чувствуете тревогу или внутреннее напряжение;
- устали справляться в одиночку;
- запутались в отношениях;
- часто вините себя;
- сталкиваетесь с внутренним критиком;
- не можете принять решение;
- ощущаете, что застряли;
- повторяете один и тот же сценарий.
Первая консультация — это возможность разобрать вашу …
❤4🔥3👍2
Signed Даниил Лев | Психолог🌳
21 Jul 2026, 19:24 UTC35 views9 reactionsread 9 August 2026 Photo
Не секрет, что многим людям очень сложно просить помощи.
Мне, кстати, тоже пришлось над этим работать. Просить о помощи не умел от слова совсем.
И это не потому что нет понимания, что сейчас тяжело.
А потому что внутри есть привычные мысли и установки, которые работают против нас:
- «Я должен/должна справиться сам/сама».
- «У других проблемы серьёзнее».
- «Мне неудобно».
- «А вдруг меня не поймут».
- «А вдруг я н…
❤4👍3🙏2
Signed Даниил Лев | Психолог🌳
19 Jul 2026, 18:44 UTC30 views9 reactionsread 9 August 2026 Photo
Как просто и быстро определить психологическую точку напряжения на данный момент?
Для чего? Если вы осознаете, где сейчас требуется больше всего вашего внимания это уже на 50% решение вашей проблемы и облегчение состояния.
Все что нужно сделать это попробовать честно ответить себе на один вопрос:
Что у вас чаще всего забирает силы?
- контроль над всем вокруг;
- общение с людьми;
- необходимость всем соответствова…
👍5🔥2❤1🙏1
Signed Даниил Лев | Психолог🌳
18 Jul 2026, 13:16 UTC30 views11 reactionsread 9 August 2026 Photo
Все хрошо, но откуда внутри тревога?
Приветствую, друзья!
Пока есть сложности с выгрузкой видео на ютуб, они тупо не хоятт загружаться...
Я тут попишу в канале свои мысли о тревоге, отношениях, самооценке, границах, чувстве вины/стыда, выборе, эмоциональной усталости и внутренней опоре.
Материала накопилось много, а времени все это писать не было. Но сейчас появилось😅
С тревогой я работаю давно и иногда люди не …
❤4🔥3🙏3😍1
Signed Даниил Лев | Психолог🌳
17 Jul 2026, 15:00 UTC32 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
На днях с коллегами обсуждали IA, на сколько он может заменить психолога. Спор был бурный, в основном из-за тревоги и страхов.
Какие выводы сделал я, исходя из своего шестилетнего опыта работы?
Инсуственный интеллект работает с текстом/запросом. И как он это делает вы можете проверить сами. Не плохо пытается поддержать и дать общие рекомендации.
А психолог совсем другой фрукт, он работает не только с текстом, кото…
👍3👏2🔥2❤1
Signed Даниил Лев | Психолог🌳
16 Jul 2026, 12:52 UTC36 views14 reactionsread 9 August 2026 Photo
Друзья, наконец-то я расфасовал свои услуги по пакетам.
Понятная последовательная структура.
Для кого зачем, как и какой результат.
Напоминаю, что сейчас я работаю индивидуально и с супружескими парами. Про последних расписал на сайте.
Так, что смело записывайтесь. Окошки свободные есть.
Подробно расписал на сайте по этой ссылке https://bestforlife.ru/uslugi
А кратко в картинках.
🔥7❤3👍3🙏1
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @torsher_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.