Channel
@tonytantsevsays
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
146subscribers
-5 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001923869621 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @tonytantsevsays |
| Created | Between 1 April 2023 and 31 October 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 8 October 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 8 October 2026 |
| On Telegram | t.me/tonytantsevsays |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 25 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 43% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 26 Sept 2026, 18:55 | 146 | -1 |
| 7 Sept 2026, 03:41 | 147 | -1 |
| 29 Aug 2026, 12:29 | 148 | -1 |
| 23 Aug 2026, 04:17 | 149 | -1 |
| 16 Aug 2026, 15:06 | 150 | -1 |
| 8 Aug 2026, 19:45 | 151 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:14 | 151 | first reading |
20 posts held, back to 1 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 12 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
165 reactions across 20 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 30.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 50 | 30.3% | |
| 🔥 | 46 | 27.9% | |
| 👍 | 39 | 23.6% | |
| 👏 | 16 | 9.70% | |
| 💯 | 10 | 6.06% | |
| 🤝 | 4 | 2.42% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 165 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 1 May 2026 to 12 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🧠 Усталость от принятия решений Утром ты спокойно принимаешь решения. Но ближе к вечеру выбор между двумя фильмами, доставкой еды или даже цветом футболки вдруг начинает раздражать. Причина проста: мозг устал. За день мы принимаем десятки и сотни решений, даже не замечая этого. Что ответить, куда нажать, что выбрать, чем заняться дальше. 📌 И чем больше таких мелочей, тем меньше энергии остаётся к вечеру. Поэтому…
💯4❤3
💃 Танец перемен Многие ждут, что изменения произойдут быстро: решил — сделал — получил результат. Но в жизни всё работает иначе. На пути будут ошибки, откаты и моменты, когда захочется всё бросить. 📌 Перемены — это не прямая линия, а процесс. Главное — не останавливаться после первого неудачного шага и продолжать двигаться вперёд. Маленький прогресс каждый день всегда сильнее, чем редкие всплески мотивации. 💬 …
👍2👏2🔥1
🧠 Информационное похмелье Бывало такое? Весь день читаешь полезные статьи, новости, Telegram-каналы, смотришь разборы и интервью. Кажется, что занимаешься чем-то полезным. Но к вечеру голова тяжёлая, концентрации нет, а сил осталось меньше, чем после полноценного рабочего дня. 📌 Это и есть информационное похмелье. Мозг тратит огромное количество энергии не только на работу, но и на обработку информации. Каждая …
👍5💯2
🧠 Миф о многозадачности Многие считают многозадачность полезным навыком. Отвечать на сообщения, слушать подкаст, работать над проектом и параллельно проверять почту — кажется, что так можно успеть больше. Но есть одна проблема. 📌 На самом деле мозг не умеет качественно делать несколько сложных дел одновременно. Он постоянно переключается между задачами. Каждое такое переключение занимает время и расходует энерг…
❤6🔥3👏1
⚡️ Почему мы постоянно устаём? В книге «Человек уставший» врач Сохэр Рокед пишет простую, но важную мысль: Усталость не всегда появляется из-за нехватки сна или большого количества работы. Часто причина глубже — в образе жизни, уровне стресса, питании, физической активности и общем состоянии организма. Мы привыкли искать волшебную таблетку для энергии. Но иногда стоит начать с базовых вещей: 🥗 Больше овощей и фр…
🔥4❤2👍2👏1
За прошлый месяц в канале вышло много полезного — собрал ключевые посты в одном месте #дайджест_месяца за Май 1. Почему ты откладываешь свой отдых? 2. Стоп-листы — это такой же инструмент планирования, как и список дел. Только вместо «сделать» — «перестать делать». 3. 5 способов делать всё сегодня, чтобы завтра было легче 4. Ложная занятость: почему быть «занятым» и быть «продуктивным» — это разные вещи 5. Fres…
🔥3❤2
Пожиратели фокуса в кармане: как мы незаметно сливаем свой день 📱 Кажется, что проверить сообщение, открыть мессенджер или посмотреть одно уведомление — это мелочь. Но именно такие мелочи чаще всего убивают концентрацию. Ты садишься за важную задачу. Проходит 10 минут — проверил Telegram. Ещё через 15 минут — ответил на сообщение. Потом решил на секунду открыть соцсеть. И вроде ничего страшного не произошло. Но …
👍3🔥3👏1
⚡️ Эффект четырёхдневки: почему отдых делает тебя продуктивнее Нас долго учили, что чем больше работаешь — тем больше успеваешь. Но на деле мозг не может постоянно работать на максимуме. Когда отдыха нет — падает концентрация, энергия и качество работы. Именно поэтому многие к концу недели чувствуют себя выжатыми: весь день был занят, а важного сделал мало. 📌 Исследования показывают: когда времени меньше, люди на…
❤4🔥3💯1
🎯 Стремитесь к регулярности, а не к идеалу Одна из главных причин, почему люди бросают новые привычки — слишком высокие ожидания. Мы думаем: либо идеально, либо никак. Стоит пропустить один день — и кажется, будто всё уже испорчено. Из-за этого многие быстро выгорают и возвращаются к старым привычкам. Лучше делать понемногу, но стабильно, чем ждать идеального момента и постоянно начинать заново. Потому что именн…
🔥5❤3👍2👏2
🎓 Синдром вечного студента Сейчас очень легко чувствовать себя продуктивным, ничего не делая. Купил новый курс — вроде уже развиваешься. Послушал подкаст — будто стал ближе к цели. Сохранил подборку книг — и мозг уже ловит ощущение прогресса. Но проблема в том, что знания без действий ничего не меняют. В какой-то момент обучение превращается в форму прокрастинации. Потому что теория безопасна. Пока ты «готовишься»…
❤4🔥3👏1💯1
🧠 Ловушка чужого контента Каждый день мы сохраняем посты, рилсы, подборки книг и советы по продуктивности. И кажется, будто мы развиваемся. Но чаще всего — просто копим чужие мысли в закладках. Мозг воспринимает сохранение как действие. Будто ты уже стал дисциплинированнее, продуктивнее, умнее. Хотя по факту — просто нажал кнопку. Информации становится всё больше, а реальных действий — всё меньше. Телефон забит …
❤5👍4💯2🔥2
🐘 Как «есть слонов» и перестать откладывать большие дела Есть задачи, которые мы переносим неделями. Написать курсовую. Разобрать кладовку. Почистить папку «Загрузки». Начать большой проект. Не потому что они сложные. А потому что мозг смотрит на объём — и сразу хочет сбежать. И чем дольше откладываешь, тем тяжелее становится даже начать. Здесь помогает простая идея: не пытаться сделать всего «слона» сразу. Просто…
❤4👍3🔥3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @tonytantsevsays. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 26 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Тони Танцев говорит...” (@tonytantsevsays), 146 subscribers as measured 26 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/tonytantsevsays.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.