20 May 2026, 12:13 UTC142 views20 reactionsread 8 August 2026 Почему люди с удовольствием уходят в прокрастинацию?
Рассмотрим, как реагирует наш мозг на желание развиваться.
Лимбическая система нашего мозга отвечает за привычные действия, которые мы часто называем рутиной. Когда мы находимся в рамках задач, которые легко решаем и которые для нас являются привычными, то мозг в это время тратит всего лишь 8% энергии организма.
В этом режиме решения автоматизированны и поэтому …
❤9👍5🔥3😎2🤔1
9 May 2026, 14:27 UTC133 views16 reactionsread 8 August 2026 "Человека нельзя победить до тех пор, пока он сам не признает своё поражение."
Свобода - одно из человеческих ценностей. Ей наделён каждый человек от рождения.
Если вы не чувствуете свободы, это вероятно потому, что вы сами её у себя отняли. В угоду своих пристрастий или другому человеку, людям. И вы вправе вернуть её обратно, посчитав, что делаете что-то по своей свободной воле, а не по вредной привычке или зависи…
🔥7❤4🙏4👍1
9 May 2026, 14:27 UTC97 views7 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @VoiceShazamBotFile
@VoiceShazamBot | info
🔥4👍1😁1😍1
1 May 2026, 12:28 UTC106 views8 reactionsread 8 August 2026 Человека определяет его... Труд. Согласны?)
От того, как человек трудится можно делать выводы и о его характере и о его способностях.
А бизнесмена определяет то, как он может выдерживать неизвестность в своём бизнесе.
Неизвестность в каком-то роде это отсутствие мира в определённом вопросе.)
Этому нас учили в школе бизнеса.
Труд + неизвестность - мир = бизнес, вот что у меня получилось.
А что на счёт бизнеса дума…
❤3❤🔥3😍2
1 May 2026, 12:28 UTC92 views4 reactionsread 8 August 2026 Очень приятно получать такие сообщения от близких. 🥰 В первую очередь они опробовали новый метод на себе и были моими первыми клиентами год назад. И им понравилось. А это значит, что я прошла проверку самых привередливых и важных🤭😌
❤2🔥2
1 May 2026, 12:27 UTC86 views4 reactionsread 8 August 2026 Твой коучинг работает! проверено на себе)😉✅
❤2😍2
Антонина Майорова | Коуч про деньги, отношения, здоровье pinned «Всем привет! 🙌 Меня зовут Антонина Майорова и я - коуч. Меня вдохновляют темы денег, отношений и здоровья. По гос. образованию я эксперт по детско-родительским отношениям, поэтому у меня много постов на эту тему и я также могу привести вас к гармоничным отношениям…»
29 Apr 2026, 15:26 UTC95 views8 reactionsread 8 August 2026 Всем привет! 🙌 Меня зовут Антонина Майорова и я - коуч. Меня вдохновляют темы денег, отношений и здоровья.
По гос. образованию я эксперт по детско-родительским отношениям, поэтому у меня много постов на эту тему и я также могу привести вас к гармоничным отношениям с ребёнком через коучинг, если нужно, подключая знания по педагогике.
Всегда хотела работать с людьми и помогать им, но поступила на факультете физики в …
🔥5❤2💔1
22 Apr 2026, 15:30 UTC90 views10 reactionsread 8 August 2026 Что на вечер?
Устроиться у телевизора❌
Уткнуться в любимый роман⚔️
Залезть в соц.сети. ⚒️
Неет))
Задать себе пару вопросов))
Что сегодня было хорошего? (Привычка замечать позитив) Если всё, перечисляем всё, это же прекрасно))
И
Если бы я мог прожить этот день заново, что бы я сделал(а) иначе? (Без чувства вины, как тренировка)
Как вам вопросы?
Готовы поработать над собой в течение недели-двух?
🔥- да, огонь
😎- у м…
🔥4😍3😎2❤🔥1
15 Apr 2026, 16:05 UTC110 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня уже первые весенние цветы во дворе и бесстрашная трясогуска на бревне)
Что там было у нас в прошлый раз по теории самокоучинга?
Проснулись, улыбнулись) как говорит моя подруга, и всё сообщество психологов вместе с ней.) и ещё поблагодарили за окружающее пространство 🙏
Задали пару вопросиков себе, мне больше всего нравится этот: каким я хочу видеть сегодняшний день?
Буду задавать его на протяжении недели-дв…
🔥6❤3🤔3❤🔥2
12 Apr 2026, 15:48 UTC80 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
Воистину Воскресе Христос!
Сегодня праздник торжества веры. Как приятно поздравлять старых друзей, да и вообще всех, кто сегодня встретился на пути.
Моя вера начиналась с золотых Московских храмов и первого монастыря, 10 лет назад.
Тогда я по наивности своей написала 115 имён за здравие и пару десятков своих родственников за упокой.
Много или мало, это можно было судить по удивлению матушки монастыря, когда она у…
❤🔥7❤5🔥4🥰1
11 Apr 2026, 16:41 UTC74 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
550 дней в дуолинго. Это ещё мало или уже много? (Мой кейс маленьких шагов)
Я ни разу не выкладывала здесь свои успехи в этом приложении.
Начала я больше полутора года назад и доходила до самых вершин в очках опыта разными способами.
Ровно год я занималась только английским, потом разрешила себе и китайский и он как раз появился в приложении.
Ещё я подключила музыку и шахматы.
2 месяца назад, когда было 500 я ус…
🔥6❤3
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @tonya_lybly_i_ponimay. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.