7 Aug 2026, 12:10 UTC73 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Присутствие — это не только внутреннее спокойствие. Очень часто оно ощущается и телом. Как только поток мыслей немного затихает, появляется едва уловимое чувство живости. Кажется, будто всё тело словно просыпается изнутри. Не только голова, а каждая его часть становится более ощутимой и живой.
Поэтому так важно в течение дня снова и снова возвращаться к настоящему моменту. Не только во время медитации, но и среди са…
🔥5🙏2
7 Aug 2026, 08:59 UTC56 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Когда речь заходит о Боге, ум почти сразу пытается превратить эту тему в набор определений. Но, возможно, проблема в том, что Бог вообще не может стать объектом мысли. Всё, что можно полностью объяснить и описать, уже принадлежит миру форм. А то, что мы называем Богом, находится за его пределами.
В Евангелии от Иоанна есть удивительные слова: «Слово было у Бога, и Слово было Бог». На первый взгляд здесь возникает пр…
🙏5❤1
5 Aug 2026, 15:02 UTC80 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Для многих людей пробуждение начинается с очень простого открытия. Однажды человек замечает, что не каждая мысль, возникающая в голове, является истиной. Она может звучать убедительно, повторяться годами, но всё равно остаётся всего лишь мыслью.❤️
Постепенно становятся заметны привычные внутренние истории. Одни постоянно говорят себе: «Я недостаточно хорош». Другие, наоборот, убеждены в собственной исключительности …
❤8🙏1
5 Aug 2026, 12:02 UTC79 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Царство Небесное не приходит как событие, которое можно увидеть глазами. Его невозможно показать пальцем и сказать: «Вот оно, наконец наступило». Всё, что по-настоящему важно, открывается не во внешнем мире, а в самом сознании человека. Именно поэтому ум так легко превращает даже самые глубокие духовные слова в очередную систему взглядов, оставляя их лишь красивыми идеями.❤️
Достаточно посмотреть на историю человече…
🙏8🔥2
5 Aug 2026, 08:52 UTC81 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мысли похожи на рябь на поверхности озера. Они непрерывно меняются: одна приходит, другая исчезает, за ней появляется следующая. Для большинства людей именно этот бесконечный поток становится единственной известной реальностью. Более того, человек начинает искать в нём самого себя. Его прошлое, воспоминания, убеждения, личная история постепенно складываются в образ, который он называет словом «я».💔
Но эта история по…
❤9🙏3
4 Aug 2026, 13:54 UTC93 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
Почти вся жизнь человека проходит в полном отождествлении со своими мыслями. Возникает мысль: «Я недостаточно хорош», — и мы сразу принимаем её за правду. Приходит другая: «Я лучше остальных», — и происходит то же самое. Неважно, о чём именно говорит ум. Пока мы верим каждой мысли без остатка, мы незаметно становимся ею.💔
Но однажды происходит очень простое и в то же время удивительное открытие. Вы вдруг замечаете м…
🙏8🔥4❤3
3 Aug 2026, 13:42 UTC97 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Настоящий момент всегда неизменен, хотя его внешние формы постоянно сменяют друг друга.
Наше истинное «я» — это само присутствие, которое замечает происходящее, но эго ошибочно ищет его во внешних достижениях, вещах и будущем.
Воспринимая «сейчас» лишь как средство для достижения целей, мы превращаем жизнь в бесконечную подготовку к тому, что никогда не наступает.
Полнота жизни не зависит от количества вещей или у…
❤7🙏4🔥1
3 Aug 2026, 10:39 UTC109 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Иногда меня спрашивают, можно ли с помощью внутренней работы повлиять на своё следующее воплощение.
Это интересный вопрос. Но, возможно, есть нечто гораздо важнее.
Мы привыкли думать о реинкарнации как о событии, которое произойдёт после смерти. Однако можно посмотреть на неё и иначе. В каком-то смысле мы «воплощаемся» снова и снова уже сейчас — каждый раз, когда полностью отождествляем себя с очередной мыслью, эмо…
❤6🙏2🔥1
3 Aug 2026, 06:29 UTC130 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как простить человека, который причинил глубокую боль?💔
Как после насилия, предательства или тяжёлой травмы снова почувствовать себя достойным любви, заботы и уважения?
Возможно, прежде чем говорить о прощении, стоит обратиться к чему-то ещё более важному — к тому, откуда вообще рождается чувство собственной ценности. Ведь если человек глубоко убеждён, что с ним «что-то не так», любое прощение становится почти нево…
🙏7❤4🥰3
1 Aug 2026, 17:45 UTC121 views18 reactionsread 8 August 2026 Photo
Когда Будда учил людей 2500 лет назад, он советовал искать тихое место в лесу и медитировать.❤️
Это не была случайная деталь его учения — природа была для него важной средой для практики.
Я хочу поделиться тем, как я переживаю природу и то состояние сознания, которое за ней стоит. Для меня это не просто красивые виды или звуки — это возможность прикоснуться к глубокой тишине, которая всегда присутствует под поверхн…
❤10🙏6👍2
1 Aug 2026, 14:44 UTC121 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Поток мыслей обладает удивительной притягательностью.💔
Иногда кажется, что он тянет тебя, как магнит, и ты едва замечаешь, как уходишь в него целиком. Слово, которое лучше передало бы это в немецком, не всегда приходит сразу, но суть остаётся: мысли захватывают внимание и удерживают его.
Представь, что мы сидим здесь три часа подряд. Для многих это будет испытанием. Не потому, что речь скучна сама по себе, а потому…
❤8🙏3👍1
1 Aug 2026, 11:21 UTC123 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Почти жаль нарушать тишину словами, но, возможно, слова вовсе не обязательно отрывают нас от неё.❤️
Можно слушать и оставаться в контакте с внутренней тишиной, можно говорить и не терять её. Обычно происходит иначе: стоит человеку начать говорить, как внимание захватывает поток мыслей. Для большинства людей внутренний разговор не прекращается почти никогда, становясь постоянным фоном жизни.
И всё же сейчас мы можем…
🙏8❤4🔥1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @tolleruss. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.