Channel
@tochkiopory
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Stars · Posts · Citations · Cite this entry
185subscribers
+0 since we began measuring on 10 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002178554819 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @tochkiopory |
| Created | Between 1 June 2024 and 30 September 2024— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 17 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 17 August 2026 |
| On Telegram | t.me/tochkiopory |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 10 Aug 2026, 09:33 | 185 | no change |
| 10 Aug 2026, 02:32 | 185 | first reading |
20 posts held, back to 26 June 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 22 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
573 reactions across 20 posts, in 13 distinct kinds. The most used accounts for 40.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 233 | 40.7% | |
| 🔥 | 84 | 14.7% | |
| 👍 | 83 | 14.5% | |
| 💯 | 67 | 11.7% | |
| custom 5361812789797070028 | 36 | 6.28% | |
| custom 5363908854096601297 | 26 | 4.54% | |
| 😢 | 17 | 2.97% | |
| 👌 | 12 | 2.09% | |
| 👏 | 7 | 1.22% | |
| ❤🔥 | 5 | 0.873% | |
| 🙏 | 1 | 0.175% | |
| 🤝 | 1 | 0.175% | |
| 🤣 | 1 | 0.175% |
Custom emoji. 2 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them areTelegram’s.
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 573reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 26 June 2025 to 22 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @tochkiopory. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.
Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.
This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.
Counted over the 20 most recent posts we hold for this entry, published 26 June 2025 to 22 June 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.
ПЕРЕСТАТЬ СРАВНИВАТЬ СЕБЯ С ДРУГИМИ Я уверен, что большинство из вас хотя бы раз слышали совет: «Просто перестань сравнивать себя с окружающими! И тогда ты станешь счастлив!» И если вы пытаетесь следовать этому совету, у меня для вас плохие новости. Вы НЕ ПЕРЕСТАНЕТЕ это делать. Сравнивать себя с другими – базовая функция психики. И она не отключается. Вообще никак. Совсем. Без исключений. Чтобы понять характер…
❤10🔥3💯2🙏1
Люди дают советы, исходя из своего жизненного опыта, своих качеств, умений и навыков. И с этим нужно быть осторожным. Прежде, чем принимать совет, нужно напомнить себе следующее: 1️⃣ у вас совершенно другой набор всего этого 2️⃣ будь этот совет самым замечательным на свете, вам он просто может не подойти, потому что – смотри п.1
💯11👌5custom 53618127897970700282🤣1
Встреча В гештальт-терапии есть такое интересное понятие, как встреча. Она возможна тогда, когда два человека общаются друг с другом искренне. Порой для этого даже приходится обнажить свои уязвимости и слабости. Для многих это звучит страшно. Ведь сейчас я покажу свою уязвимость, а мне туда ударят. Будет больно. Поэтому лучше спрятаться за маской пуленепробиваемого человека, быть всегда неуязвимым, веселым и знающи…
❤16custom 53639088540966012975👍2🔥1
Словами через рот Звучит странно, но большинство людей не говорят о своих чувствах и мыслях открыто. Они боятся. Они стыдятся. Они ограничены внутренними запретами и долженствованиями. Поэтому люди разговаривают намёками, манипуляциями и живут в парадигме «сам догадайся». Я, конечно, не проводил соцопрос. Но на мой взгляд в прямой контакт умеют едва ли процентов 10. Может и ещё меньше. А ведь это решает огромное …
❤10💯9👍5🔥2
Я всё понял Неделю назад на учёбе по семейной терапии меня внезапно посетила интересная мысль, которая перевернула моё мышление, добавила недостающие части общей картины и подарила ощущение «Я наконец-то всё понял!» Мысль такая: «Конец у всех один. И всё, что человек может сделать – работать над качеством своей жизни». Позвольте объясню, что меня поразило. То, что жизнь конечна, меня не пугает. Я давно смирился с…
❤17🔥9👌4custom 53618127897970700281
Рядом со мной Полина Гавердовская — замечательный гештальт-терапевт и автор книги про созависимые отношения «Страдаю, но остаюсь». Очень рекомендую к прочтению!
❤22🔥1
Почему подружка на кухне никогда не заменит психолога. Часть 2 В комментариях к предыдущему посту мне задали замечательный вопрос: «А как вы отличаете поддержку от терапии?» Кратко напомню суть поста. Друзья действительно могут нас поддержать в трудную минуту. Если, конечно, умеют это делать, а не просто говорят, что всё будет хорошо. Или если не начинают обесценивать ваши чувства, говоря, что у них бывало и поху…
❤16🔥4💯2👍1
Почему подружка на кухне никогда не заменит психолога «А мне психолог не нужен. Если надо, я и подружке выговорюсь», — говорят некоторые. И они по-своему даже правы. Если использовать психолога только как человека, которому можно выговориться, то друзья легко его заменят. Если, конечно, друзья бережны к вам и умеют слушать. Однако, что касается непосредственно работы по выявлению всяких вредоносных программ в голо…
👍15❤8💯3custom 53618127897970700281
Почему люди не решают свои проблемы Если у человека был какой-то травматичный опыт, из-за которого человек оказался в непосильном для себя стрессе, в психике может образоваться изолят. Изолят – это некая застывшая конструкция, которая доставляет боль. С этой конструкцией человек не хочет сталкиваться и вообще замечать. Изолятом может выступать убеждение о себе, сформировавшееся в детстве. Например: – Я никому не…
❤15😢5❤🔥2custom 53618127897970700282
«Депрессии не существует» Так утверждает один мой знакомый психолог, доктор наук. И это вызывает во мне гамму чувств, среди которых главные – грусть и злость. Простительно, когда так говорит не специалист. Далёкий от психологии обыватель не обязан в этом разбираться. Многие из нас тоже верят во всякие глупости, если это не относится к нашей профессиональной сфере. Например, я совершенно не разбираюсь в подводном…
😢12❤6👍5custom 53618127897970700282
Чтобы уметь устанавливать границы, нужно: 1. Понимать, где они у вас проходят. Где грань, как с вами можно, а как нельзя. То есть нужно знать самого себя. 2. Для этого понимания нужно уметь хорошо себя слышать. Знать, как вам хорошо, а как плохо. Слышать свой дискомфорт. 3. На задвигать себя на второй план. Действовать с учётом своих желаний и потребностей.
🔥8💯5❤3custom 53639088540966012971
«Просто сделай это» Меня дико раздражает, когда я слышу советы, начинающиеся со слова «Просто». ▫️Просто сделай. Просто спроси. ▫️Просто подойди. Просто напиши. Чаще всего такая рекомендация звучит в ответ на рассказ человека о своих трудностях. И вот тут логика покидает чат. Ё-моё! Кто-то только что рассказал о том, что не может, допустим, подойти и познакомиться. НЕ МОЖЕТ! И ему советуют: «Да просто подойди и з…
❤15👍8💯5custom 53618127897970700282
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @tochkiopory. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.
Citation-graph rank — 1,414,430 of 1,548,671entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Точки опоры | Антон Рагозин” (@tochkiopory), 185 subscribers as measured 10 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/tochkiopory.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.