Channel
@tochkamassag
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
187subscribers
+33 since we began measuring on 9 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002622648066 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @tochkamassag |
| Created | Between 1 March 2025 and 31 July 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 1 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 1 September 2026 |
| On Telegram | t.me/tochkamassag |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 1 Sept 2026, 05:18 | 187 | +34 |
| 16 Aug 2026, 22:03 | 153 | -1 |
| 9 Aug 2026, 05:30 | 154 | no change |
| 9 Aug 2026, 05:18 | 154 | first reading |
16 posts held, back to 14 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
32 reactions across 10 posts, in 1 kind.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 32 | 100.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 10 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 32 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 16 most recent posts we hold, published 14 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Массаж в разных возрастах Как массаж меняется вместе с вами: путешествие сквозь возраст и гормоны. (Часть 3) 🤰 Беременность и период после родов Это самая доказанная зона. Систематический обзор 12 рандомизированных исследований расслабляющего массажа при беременности зафиксировал: снижение стресса, тревожности и депрессии, уменьшение боли в спине и ногах, а также больший вес новорождённого и меньший риск преждевреме…
🔥2
Как массаж меняется вместе с вами: путешествие сквозь возраст и гормоны (часть 2). Менструальный цикл и ПМС. Перед менструацией растёт выработка простагландинов — они и вызывают спазмы матки и болезненность. Здесь лучше всего изучен не лимфодренаж, а массаж живота и поясницы: метаанализ мануальных техник при первичной дисменорее показал снижение интенсивности боли. Работают также аккупрессура, тепло и лёгкая физичес…
🔥4
Как массаж меняется вместе с вами: путешествие сквозь возраст и гормоны (часть 1). Тело женщины проходит через марафон гормональных перемен — и на каждом этапе массаж работает по-разному. Это не только «расслабляющая процедура»: у неё есть измеримые физиологические эффекты, которые по-разному откликаются в 15, 30 и 55 лет. Ниже — что говорит наука на каждом этапе . 🌱 Подростковый возраст. Организм переживает гормо…
🔥3
Коллеги, напоминаю, в нашем центре скоро начнутся регулярные занятия по йоге и др. оздоровительным практикам ("здоровая спина", "суставная гимнастика", ЛФК). Ориентировочно дата начала занятий - 11.08. Уже есть свободные слоты на "здоровую спину" и "суставную гимнастику": 1. 11.08 Вторник - 18.00 - 4 места, 19.30 - 1 место. 2. 13.08 Четверг - 18.00 (4 места) 19.30 - 4 места. Спешите получить удобное для вас время😊.…
Вот почему домашние попытки часто не решают проблему до конца: - Сложно точно определить, какая именно головка мышцы даёт конкретный симптом — грудинная или ключичная. - Легко перепутать силу нажатия — а этой мышце не нужна сила, ей нужна точность и опыт рук. - Без контроля со стороны специалиста легко пропустить сопутствующие проблемы: осанку, зажимы в трапециевидной мышце, спазмы челюсти. - Эффект от непрофессиона…
🔥5
🧠 Мышца-провокатор: как обманывает ваш мозг Представьте: у вас болит голова, тянет глаз, звенит в ухе, а иногда даже подкатывает тошнота без всякой причины. Вы идёте к неврологу, лору, окулисту — а там «всё в норме» 🤷. Знакомая история? Так вот, часто виновник всего этого спектакля — совсем не голова и не пазухи, а обычная мышца на шее, о которой почти никто не задумывается. Называется она грудино-ключично-сосцевидн…
🔥1
Channel name was changed to «ТОЧКА опоры I Нечаев Денис»
Posted without readable text
Плечо, которое чуть не остановило карьеру Представьте: подростку 13 лет, он профессионально плавает, и вот уже месяц у него болит плечо при каждой тренировке. Родители сначала думают — перетрудился, само пройдёт. МРТ показывает: отёк сухожилий, воспаление сумки сустава, микротравма в зоне крепления мышцы. Диагноз с медицинским названием "плечо пловца" — состояние, с которым сталкивались до 91% элитных юных пловцов х…
🔥4
Друзья, добрый день! В нашем центре прошли ознакомительные занятия по йоге и пилатесу от ведущих специалистов. Открываем набор в группы для регулярных занятий — старт уже в середине августа, следите за анонсами. Из-за плотной загрузки тренеров их время работы в центре будет ограничено, поэтому предлагаем начать запись уже сейчас. Выберите направление — пилатес, йога, реабилитация или ЛФК — и укажите: - удобное вре…
🔥4
Коллеги, всем привет! Хотел рассказать пару слов о чайной церемонии от коллеги Дарьи , которая прошла у нас в центре "Возвращение" . Что мне понравилось самому , так это умение Даши создать волшебную ауру, казалось бы, вокруг обычной процедуры - "попить чайку". 😁 В обыденной жизни мы делаем это на бегу, на скаку, не замечая ни запаха, ни вкуса , ни послевкусия. Потому что "так надо", "время пришло", "все пьют и я п…
Добрый день! Набираю группу на йога-тур ГОА февраль- 2027г. Количество мест ограничено. Пишите в ЛС!
🔥5
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @tochkamassag. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 1 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ТОЧКА опоры I Нечаев Денис” (@tochkamassag), 187 subscribers as measured 1 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/tochkamassag.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.