7 Aug 2026, 05:58 UTC40 views5 reactionsread 8 August 2026 👥 Мы отбираем в команду только тех, кто разделяет наши «постулаты»
Мы проверяем качество образования психолога, опыт работы, количество часов личной терапии и супервизии, выполнение психологических задач на логику и распознавание чувств, ведение консультации. Но не только…
Финальным этапом является личное собеседование с создателем центра, психотерапевтом, Александрой Гейфман. Ей важно лично понять, кто станет спец…
❤3🔥1🤩1
5 Aug 2026, 11:20 UTC59 viewsread 8 August 2026 Poll
На что вы опираетесь чаще всего при выборе психолога?👤
- Опыт и часы супервизии4%
- Образование4%
- Стоимость19%
- Личность человека, его ценности, приятная внешность и тембр голоса44%
- Специализация и запросы, с которыми работает30%
Shares as published, totalling 101%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
4 Aug 2026, 07:20 UTC85 views9 reactionsread 8 August 2026 🪫Депрессия - как батарея, которая никогда не заряжается выше 15%. Люди спрашивают, почему ты не бежишь. А ты пытаешься понять, как вообще дойти.
❤7🔥2
1 Aug 2026, 08:47 UTC103 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Узнали, согласны? 🫱🏼🫲🏽
#мемотерапия@tochkageyfman
😁8❤4
29 Jul 2026, 10:11 UTC113 views13 reactionsread 8 August 2026 😔Депрессия выкрадывает вашу память о том, каково жить без постоянной внутренней тяжести. Поэтому многие перестают искать помощь: им кажется, что искать уже нечего.
❤13
28 Jul 2026, 10:24 UTC116 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
😔Да, но…
Если выйти за рамки внешнего лоска, порой можно увидеть нечто гораздо глубже и жестче, чем казалось.
Помните, что мы никогда не знаем, с чем человеку приходиться сталкиваться и бороться каждый день.
Не обесценивайте, а просто будьте рядом в этот сложный момент🤍
💯8❤4🔥1
25 Jul 2026, 07:09 UTC163 views12 reactionsread 8 August 2026 ⚡️Самая жестокая способность депрессии - убедить человека, что он всегда был таким. Что не было никакой болезни. Просто он ленивый, слабый и не создан для нормальной жизни.
💯9❤3
24 Jul 2026, 10:47 UTC150 views16 reactionsread 8 August 2026 💔Депрессия похожа на квартиру, в которой постепенно гаснет свет. Сначала привыкаешь жить без торшера. Потом без люстры. В какой-то момент начинаешь думать, что полумрак и был нормой.
🔥10💯4😭2
22 Jul 2026, 09:49 UTC153 views8 reactionsread 8 August 2026 Voice message
Что такое диалектическая поведенческая терапия (ДБТ)?
В восьмидесятых Марша Линеханн заметила, что пограничное расстройство личности плохо поддается лечению в рамках классической когнитивно-поведенческой терапии. В каком-то смысле, некоторые навыки были полезны, но все симптомы не убирали. Сама Марша страдала от этого расстройства и решила для себя самой создать что-то новое. Так появился тренинг навыков, который бы…
❤6🔥1😱1
21 Jul 2026, 09:20 UTC115 views5 reactionsread 8 August 2026 🥲Ты постоянно думаешь, как не доставить никому неудобств, и почти никогда - как не сделать больно себе.
💯5
18 Jul 2026, 16:48 UTC141 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
💔, если знакомо
И это, правда, проблемы, которые требуют внимания и сил. Первым шагом будет диагностическая сессия с нашим психологом.
➡️ Записаться
💔10😢4💯3
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @tochkageyfman. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.