Channel
@tochka_psychology
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
353subscribers
-10 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002183450259 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @tochka_psychology |
| Created | Between 1 June 2024 and 30 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 18 September 2026 |
| On Telegram | t.me/tochka_psychology |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 22 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 94% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 9 Sept 2026, 07:36 | 353 | -4 |
| 31 Aug 2026, 18:03 | 357 | -1 |
| 23 Aug 2026, 19:15 | 358 | -2 |
| 15 Aug 2026, 20:09 | 360 | -3 |
| 8 Aug 2026, 06:32 | 363 | no change |
| 7 Aug 2026, 14:39 | 363 | first reading |
20 posts held, back to 29 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
91 reactions across 18 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 54.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 50 | 54.9% | |
| 🔥 | 19 | 20.9% | |
| ❤🔥 | 10 | 11.0% | |
| 👍 | 4 | 4.40% | |
| 🕊 | 4 | 4.40% | |
| 🎉 | 2 | 2.20% | |
| 🙏 | 2 | 2.20% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 91 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 29 June 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
эмоциональная амнезия: ловушка светлой ностальгии ты сидишь на кухне, за окном медленно сгущаются сумерки. в руках — чашка теплого чая. и вдруг из ниоткуда, сквозь привычный шум мыслей, накатывает волна щемящей, приятной тоски. в памяти, точно через мягкий ретро-фильтр, всплывает сцена: как вы весело смеялись над какой-то глупостью, или как он смотрел на тебя тем самым особенным, защищающим взглядом. в этот момент вс…
саботаж успеха: почему ты всё рушишь, когда всё становится хорошо ты стоишь посреди своей идеальной кухни. поздний вечер. в доме тихо. человек, который тебя искренне любит, спит в соседней комнате. проект, над которым ты работала последние полгода, наконец-то утвержден. твое внутреннее пространство больше не напоминает выжженную пустыню. казалось бы, живи и радуйся. но вместо этого внутри все сжимается от удушающей …
🔥4
есть ценнейшая возможность пройти терапию у великолепного мастера. бесплатно в плане денег. плата - готовность к виртуальному присутствию на ваших сессиях учеников-психологов. сессии ведет александр никулин - один из преподавателей курса по клинической психологии, где я сейчас обучаюсь. ловите подробности, кому актуально:
📢 Ищем клиента для регулярных интервизионных встреч Для регулярных интервизионных встреч мы ищем совершеннолетнего дееспособного клиента, готового к открытому учебно-практическому формату психологической работы. 📌 Как проходит работа? Александр Никулин еженедельно проводит психологическую сессию с одним и тем же клиентом, а группа специалистов присутствует в качестве наблюдателей. После каждой встречи материал испол…
❤2
зависимость от спасательства: почему ты выбираешь только «сломанных» на твоем пути появляется мужчина, у которого все хорошо. у него нет трагического надлома во взгляде, живописного шлейфа из зависимостей и нерешенных детских обид. он стабилен, предсказуем и готов спокойно обсуждать планы на выходные. но вместо радости твой ум выносит жесткий вердикт: «скучно. пресно. нет искры». для твоей прошивки благополучный чел…
❤4👍1
фантомная вина: привычка извиняться за свое существование ты стоишь в очереди за кофе, никого не трогаешь, погруженная в свои мысли. вдруг какой-то случайный прохожий со всего размаха наступает тебе на ногу. больно. и что ты делаешь? ты инстинктивно сжимаешься и извиняешься. «ой, простите!», — как будто это твоя нога коварно напала на его ботинок. звучит абсурдно, но что, если это твоя ежедневная реальность? ты пос…
❤3🕊3
стертое «я»: почему вопрос «чего ты хочешь?» вызывает панику «где будем ужинать?» или «что тебе подарить?». казалось бы, самые обычные вопросы, от которых у людей должно подниматься настроение. но только не у тебя. для тебя эти слова звучат как сирена воздушной тревоги. в ту же секунду внутри все обрывается, и на месте ответа образуется пугающая пустота. паника. мозг судорожно сканирует лицо собеседника, его интонаци…
❤6
предательство тела: почему от прикосновений хочется сжаться умом ты отчаянно хочешь, чтобы тебя просто обняли. но в ту самую секунду, когда его руки мягко ложатся тебе на плечи, внутри словно захлопывается стальная дверь. ты смотришь на этого хорошего, абсолютно безопасного мужчину, который искренне хочет дать тебе тепло и нежность. а твое тело в панике: «не трогай!». мышцы мгновенно превращаются в бетон, дыхание з…
❤5
Энергетическое банкротство: сколько стоит твоя привычка постоянно оправдываться давай проведем небольшой аудит твоих внутренних ресурсов. вспомни свою недавнюю переписку или разговор. сколько минут или даже часов твоей мысленной энергии ушло на то, чтобы сформулировать простой отказ? когда тебе нужно было сказать обычное «нет» на неудобную просьбу или отменить встречу, твой мозг наверняка начинает лихорадочно состав…
❤3❤🔥2
почему после абьюза здоровые отношения кажутся невыносимой скукой итак, на орбите появился он — человек надежный, предсказуемый, с ясным взглядом. он не играет с тобой в эмоциональные наперстки, не кормит твоей жизненной энергией своих внутренних демонов и не заставляет тебя каждый вечер гадать, в какой реальности вы проснетесь завтра. казалось бы, вот она — долгожданная нирвана, тихая гавань. но вместо того чтобы в…
❤🔥5🔥1
почему абьюзера бесит, когда ты успешна ты наконец-то решила заняться собой. нашла интересное хобби, записалась в спортзал, пошла на терапию или начала зарабатывать свои первые хорошие деньги. ты приходишь домой окрыленная, ждешь поддержки и радости за твои успехи. а что получаешь в ответ? он внезапно устраивает скандал на пустом месте. тебе кажется, что это просто совпадение, неудачный день или ты сама где-то про…
🔥4
радикальное принятие: почему надежда на отношения с ним опаснее самого абьюзера открой календарь. сколько времени прошло с тех пор, как ты первый раз сказала себе: «ну вот сейчас мы серьезно поговорили, теперь-то он точно все осознал»? полгода? три года? десять лет? мы привыкли измерять жизнь своими надеждами. нам кажется, что если найти правильный подход, проявить еще немного безграничного терпения, дождаться окон…
❤4🔥1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @tochka_psychology. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“из КПТСР в посттравматический рост с анной поляничко” (@tochka_psychology), 353 subscribers as measured 9 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/tochka_psychology.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.