Channel
@tishina_spa
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
288subscribers
+70 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1003594656924 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @tishina_spa |
| Created | Between 1 December 2025 and 31 May 2026 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 10 October 2026 |
| Measurements held | 9 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 10 October 2026 |
| On Telegram | t.me/tishina_spa |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 23 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 97% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 10 Oct 2026, 15:57 | 288 | +3 |
| 30 Sept 2026, 16:41 | 285 | +26 |
| 12 Sept 2026, 13:41 | 259 | +9 |
| 4 Sept 2026, 05:35 | 250 | +5 |
| 28 Aug 2026, 07:27 | 245 | +9 |
| 20 Aug 2026, 16:58 | 236 | +9 |
| 14 Aug 2026, 16:15 | 227 | +9 |
| 8 Aug 2026, 10:45 | 218 | no change |
| 7 Aug 2026, 18:21 | 218 | first reading |
20 posts held, back to 16 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 8 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
132 reactions across 18 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 62.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 82 | 62.1% | |
| 🔥 | 30 | 22.7% | |
| 👍 | 10 | 7.58% | |
| ❤🔥 | 4 | 3.03% | |
| 💯 | 4 | 3.03% | |
| 🆒 | 1 | 0.758% | |
| 😘 | 1 | 0.758% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 132 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 16 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
То, на что ты направляешь внимание, меняется в буквальном смысле. Там происходит коллапс волновой функции. Ты смотришь на проблему и она становится «твердой» реальностью. Ты смотришь на возможность и она начинает коллапсировать в сторону существования. Это не позитивное мышление. Это физика. ▎Ловушка «наблюдателя» Мы привыкли думать, что мир это статичная декорация, а мы лишь ходим по ней. Но на квантовом уровне вс…
❤4👍2💯1
Чувство, что ты бежишь марафон, но стоишь на месте? Вечное напряжение, сжатые челюсти, тревога, которая не отпускает даже во сне и это не «образ жизни», это сигнал SOS твоей нервной системы. Ты пытаешься успокоить голову, но тело продолжает жить в режиме выживания. Проблема в том, что «отдохнуть» головой невозможно, когда зажато тело. Аквахилинг работает иначе. Это не просто плавание, а биологическая перезагрузка:…
❤4
Делюсь отзывом одного из моих гостей 🍃 Добрый день, Алексей 🌞 Извиняюсь за долгое молчание, я работаю как трактор. Но с появлением бани и правильного парения в моей жизни всё изменилось. Раньше, когда я приходил домой с работы, я первым делом валился на диван без сил. Теперь же, когда я посещаю баню, я выхожу оттуда совершенно другим человеком! То, что происходит со мной на полоке, это просто из мира фантастики, м…
🔥6❤1👍1
Знакомо чувство, когда внутри будто сжатая пружина? Вроде бы всё хорошо: есть работа, планы, цели… Но по ночам в груди давит тревога, а к вечеру плечи превращаются в каменные глыбы. Мы привыкли жить в режиме постоянного напряжения, где «быть в ресурсе» стало обязанностью, но никто не учил, как этот ресурс действительно восстановить. Можно бесконечно бороться с этим, пробовать десятки методов или «терпеть до отпуска…
❤10👍1💯1
Неопределенность — это не тупик. Это просто состояние, в котором ваш старый опыт перестал работать. Вы пытаетесь применить привычные алгоритмы к ситуации, которая требует совершенно иных правил игры. Вы ищете выход там, где его давно нет. А теперь — честно. Хватит обманывать себя. Вы устали. Вы бесконечно крутите в голове одни и те же сценарии, надеясь, что на сотый раз результат изменится. Но он не изменится. Ваши…
❤5🔥3💯1
Вода учит тому, что не объяснит ни один коуч: как перестать тонуть в собственных усилиях 🌊 Знакомое состояние? Ложишься спать — а сон не идёт. Чем упрямее пытаешься его «поймать», тем дальше он ускользает. Хочешь понравиться на важной встрече — давишь, и голос деревенеет. Держишься за результат мёртвой хваткой — а он утекает сквозь пальцы. Нас всю жизнь учат: «соберись, старайся ещё упорнее». Но философ Алан Уотс, …
❤5🔥3❤🔥2💯1
🌿 ВИП-БАНЯ В ПЯТНИЦУ 📅 31 июля | 15:00 Пятница — день Венеры. День красоты, удовольствия, женской энергии. День, когда особенно важно остановиться и вспомнить о себе. Мы привыкли заботиться обо всех: работа, дети, дом, клиенты... Но когда в последний раз кто-то заботился о вас? ✨ Приглашаем вас в особенное пространство. Не просто баня, а место, где можно снять напряжение не только с тела, но и с души. Где не нужн…
❤9
File, posted without a caption
❤1🔥1
Погружение в тело через тишину 🧘♀️🎧 Друзья, хочу поделиться тем, что стало моим спутником в последних телесных практиках. Это аудиокнига Экхарта Толле «Напоминания настоящего момента». Казалось бы, Толле про ум, про мысли, про «силу момента». Но знаете, что я заметил? Когда я включаю эту запись спокойную, глубокую, без спешки - моё тело само собой начинает дышать иначе. Плечи опускаются. Челюсть расслабляется. Я …
❤2🔥1
🍀Час Тишины pinned a photo
Друзья, пришло время перемен 🌪️ Сообщество «баня не для всех» остаётся собой, но меняет ритм. Мы росли, и теперь настал момент разделить форматы, чтобы каждый мог выбрать то, что ближе именно сейчас. 📅 Среда — «Банная среда» Это новый основной день для тех, кто готов идти вглубь. Мы собираемся, чтобы учиться банному искусству: парить и париться осознанно, чувствовать своё тело иначе, слышать его сигналы. Здесь мы н…
❤4🔥2😘1
Аквахилинг и гомеостаз: как вода возвращает нас в равновесие Многие знают, что после сессии в воде «становится легче». Но на физиологическом уровне происходит не просто расслабление — запускается процесс восстановления гомеостаза. Гомеостаз — это способность нашего организма поддерживать внутреннее постоянство (температуру, давление, уровень гормонов стресса) в ответ на изменения внешней среды. В современном ритме …
❤6❤🔥2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @tishina_spa. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“🍀Час Тишины” (@tishina_spa), 288 subscribers as measured 10 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/tishina_spa.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.