Channel
@timolodets
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
202subscribers
+4 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001266334226 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @timolodets |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 August 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 22 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 22 August 2026 |
| On Telegram | t.me/timolodets |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 22 Aug 2026, 23:38 | 202 | +3 |
| 15 Aug 2026, 09:48 | 199 | +1 |
| 8 Aug 2026, 11:34 | 198 | no change |
| 7 Aug 2026, 15:45 | 198 | first reading |
20 posts held, back to 2 December 2023 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 15 July 2024. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
186 reactions across 18 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 41.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 77 | 41.4% | |
| 🔥 | 68 | 36.6% | |
| 🎉 | 9 | 4.84% | |
| 👍 | 9 | 4.84% | |
| 😢 | 7 | 3.76% | |
| 😁 | 6 | 3.23% | |
| 🎄 | 5 | 2.69% | |
| 👏 | 5 | 2.69% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 186reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 2 December 2023 to 15 July 2024, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Делюсь подкастом с моими коллегами. Я уже писала, что теперь работаю в клинике Фомина в отделении реабилитации тазовой боли. Тут можно послушать о том, что такое тазовая боль и чем мы занимаемся https://youtu.be/UCzcgf0QQIY?si=dmSUpWVX_3Jw1V7R
🔥8❤3
Signed Katerina
"Спортивная секция". Проект в Москве. https://sportsectionclub.ru/ Это площадка где все тренеры имеют образование в сфере реабилитации. Там есть разные групповые программы, в том числе йога и всем полюбившаяся здоровая спина. А ещё у них есть приложение через которое можно записаться, если вы не любите общаться по телефону и в чатах. Онлайн - формат на сколько я знаю тоже есть для некоторых направлений. Также, там ес…
🔥12❤9
Signed Katerina
Всем привет. Так как мы с вами остались без регулярных онлайн-занятий "Бодрое утро" считаю своим долгом предложить какую-то альтернативу, ведь вы уже привыкли тренироваться. Список проектов, которым я очень доверяю, работала с ними или тренировалась с ними сама. Предупреждаю, что почти везде формат тренировки больше похож на фитнес и подразумевают работу с весом. Это моя настоятельная рекомендация, так как развивать…
❤8
Signed Katerina
"Бодрое утро", внимание! Для вас новость. Я писала выше, что теперь устроилась в клинику. Так вышло, что все хорошо складывается и клиника направляет меня на стажировку к американским коллегам. К сожалению, это требует очень много времени и сил и совмещать стажировки с ведением групповых тренировок у меня не получится. Поэтому группа "Бодрое утро" закрывается". Мне очень жаль, потому ,что это целая эпоха. Мы занима…
❤13😢7
Signed Katerina
Всем привет. Сегодня состоялась конференция "Физическая терапия и реабилитация для женщин" в которой приняли участие мои коллеги из филиала клиники Фомина https://fomin-clinic.ru/ на Ленинском проспекте. Здесь можно послушать запись. Также, на канале клиники много полезных материалов, заглядывайте и в другие видео❤️ https://m.youtube.com/live/4LSz6KShBZw?feature=share&fbclid=PAAab2LOlnyLXqSfJkrL3rlFaliOkmY0UOBHIiTM9…
❤6
Signed Katerina
Всем привет! Я наконец-то выхожу на связь с новостями. За последнее время я много работала над повышением квалификации. Это привело к большим изменениям😱 💪Теперь я сотрудник клиники, которая специализируется на реабилитации тазовых проблем. И мы с коллегам приготовили для вас бесплатное онлайн-мероприятие 13 апреля. Можно зарегистрироваться и почитать подробнее по этой ссылке https://promo.fomin-clinic.ru/zhenskaya…
🎉9🔥6
Signed Katerina
🌷🌷🌷Всем привет! Завтра 8 марта и у нас в "Бодром утре" выходной.
❤1
Signed Katerina
Всем привет! На этой неделе Бодрое утро только завтра (в среду). В пятницу я на сессии. Но надеюсь, что вы проведёте праздничный день активно!
❤3
Signed Katerina
🤷Что делать при геморрое? Сегодня важная и деликатная тема. Эти рекомендации подойдут как для острой фазы так и для профилактики обострений Не сидеть на жёсткой поверхности. 🔹Используйте ортопедическую кольцевую подушку для сидения 🔹Также в качестве стула можно использовать фитбол 🔹Хорошо почаще вставать 🔹Если владее техникой вакуум применяйте ее на пустой желудок. 🔹Для отдыха используйте положения в которых таз вы…
🔥9👍3❤1
Signed Katerina
Как вы отдохнули? Готова поддерживать ваше возвращение к рабочим процессам методами физической терапии❤️ 👍С 10.01 жду вас на индивидуальных консультациях очно в Москве и on-line. 👍А также на наших регулярных on-line утренних зарядках "Бодрое утро" в 8:00 по средам и пятницам. Для того, чтобы записаться - можно написать мне личное сообщение
❤6
Signed Katerina
Привет! Надеюсь, вы хорошо отдыхаете. Для меня эти новогодние каникулы - первые дни отдыха, раньше я все время работала в праздники. Лично я занимаюсь налаживанием режима заботы о себе. Хочу внедрить в режим новый вид тренировок - занятия в зале и наладить сон. Свободное время позволяет заняться тем, на что раньше не хватало сил и внимания: вникнуть в технику новых упражнений, потупить в зале разбирая какие-то ньюан…
❤5
Signed Katerina
Видео носит сугубо развлекательный характер. Я сама ещё только разбираюсь с техникой тренировок с гирями. Но мне нравятся ощущения от этого вида активности. Желаю вам в Новом году научиться получать удовольствие от тренировок найти то что вам нравится и подходит. Ну, а если понадобится помощь в реабилитации - обращайтесь будем разбираться, чтобы вы как можно скорее смогли вернуться к любимым активностям. Можете поде…
🎄5👏5😁4
Signed Katerina
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @timolodets. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 22 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Ты молодец!❤️ Йогатерапия и адаптивная физкультура тут.” (@timolodets), 202 subscribers as measured 22 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/timolodets.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.