1 Dec 2024, 04:30 UTC≈2,660 views101 reactionsread 9 September 2026 Photo
Всем привет 👋
Сегодня воскресенье и я обычно публикую что-нибудь про здоровье.
Предлагаю сегодня вот такой пост от доктора-уролога.
Почему нельзя брать смартфон в туалет
Мои коллеги (в том числе и я) рекомендуют своим пациентам находиться на унитазе не более 10−15 минут.
Но большинство тех, кто берет с собой смартфон в туалет, склонны проводить на унитазе куда больше положенного времени.
☝️Если вы относитесь к э…
❤39👍29🔥27🏆3🎉1👀1👌1
Signed Светлана Пархачёва
30 Nov 2024, 04:30 UTC≈2,320 views95 reactionsread 9 September 2026 Photo
Всех приветствую 💎
Глядя на вышеприведенный во вчерашнем посте список, можно понять, что одни проблемы решаются достаточно быстро, в то время как другие требуют больше времени и иных ресурсов.
К примеру, мышечные зажимы можно исправить сеансами массажа, а вот психологические травмы или хронические недуги, которые годами отравляют жизнь, по одному щелчку не исчезнут.
Очень рекомендую такой способ восполнения энергии…
❤39👍31🔥23🏆2
Signed Светлана Пархачёва
29 Nov 2024, 04:00 UTC≈1,270 views8 reactionsread 9 September 2026 Всех приветствую, друзья ❄️❄️❄️
⚡️Куда уходит наша энергия?
Вспоминайте, я про это писала выше
сегодня немного вспомним.
💎Самыми логичными причинами потери энергии являются стресс, физические и умственные нагрузки. Когда мы устали или перенервничали, то вопрос о том, почему не чувствую себя бодрым и энергичным, отпадает сам собой. Но есть множество менее явных источников, забирающих наши жизненные силы.
Условно и…
👍4❤3💯1
Signed Светлана Пархачёва
28 Nov 2024, 04:01 UTC682 views14 reactionsread 9 September 2026 Photo
Привет, всем 🌟❄️☀️
Посмотрим результаты, что же мы с вами навыбирали с точки зрения психологов.
🐻Медведь.
Если вы выбрали 1-ю картинку, то вы очень терпеливы. Также у вас столько внутренней силы, что можете успокоить любого. Вместе с этим, люди, указавшие на картинку Медведя, отличаются храбростью. Если вы мама или только планируете ей стать, то ваш выбор характеризует качества замечательной матери. Как известно,…
💯5❤4👍4👌1
Signed Светлана Пархачёва
27 Nov 2024, 04:01 UTC694 views8 reactionsread 9 September 2026 Photo
Всем привет, друзья ☀️❄️
💥Сегодня психологический тест.
Посмотрите на картинку и не задумываясь, просто выберете кто вам больше нравится.
Пишите в комментариях кого выбрал ваш взгляд 🐻🦋🐈⬛🐀🐦⬛️🐎🐬
❤4👍3🎉1
Signed Светлана Пархачёва
26 Nov 2024, 04:00 UTC613 views8 reactionsread 9 September 2026 Всем, доброе утро ☀️
А вы знаете, что радость можно планировать?
Напишите себе 5 вещей, которые вас сегодня порадуют, сделают счастливее и полными любви.
☝️Т.е ваша задача написать себе план, что вы считаете вас сегодня порадует – 5 вещей.
🍭Это могут быть вещи или события, которые есть в вашей жизни каждый день.
☝️Но в чем суть сегодняшнего упражнения?
☀️Вы заходите в них из другого намерения – вы заранее плани…
👍3🎉2🏆2❤1
Signed Светлана Пархачёва
25 Nov 2024, 04:01 UTC531 views11 reactionsread 9 September 2026 Photo
Всем привет 🖖
🌟 Порядок творчеству не помеха.
На самом деле не важно творческий вы человек или не очень, важно то, что все хотят быть успешными и продуктивными.
Росту продуктивности способствует хороший распорядок дня. Если проанализировать режимы разных великих людей: политиков, актеров, писателей, композиторов, можно заметить то, что они были собраны и их продуктивности способствовала дисциплина.
⭐️Когда Харуки…
❤4👍3💯3👎1
Signed Светлана Пархачёва
24 Nov 2024, 12:51 UTC136 views6 reactionsread 9 September 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤4🎉2
Signed Светлана Пархачёва
24 Nov 2024, 04:30 UTC593 views3 reactionsread 9 September 2026 Photo
Photo, posted without a caption
👍3
Signed Светлана Пархачёва
23 Nov 2024, 04:30 UTC636 views56 reactionsread 9 September 2026 Photo
Привет-привет, сегодня суббота и у меня к вам большая просьба - не забывайте про себя.
🙄 Мы часто бываем заняты, мозг перегружен огромным потоком информации.
Поэтому сегодня предлагаю найти время, чтобы расслабиться и только тогда мозг начнет мыслить спокойно, а вы сможете найти правильное и нужное вам решение.
❤48👍4💯3🏆1
Signed Светлана Пархачёва
22 Nov 2024, 04:01 UTC573 views64 reactionsread 9 September 2026 Photo
Всех приветствую, друзья ❄️👍
Вчера был необычный показ топового дизайнера. Человек, который был обычным рабочим на заводе, рискнул стать дизайнером и преуспел в этом.
Итак, Панк вечеринка бренда hoxx. Дизайнер Янис Тсанидис.
Смотрим фотки.
❤56🔥5👀1👏1🤩1
Signed Светлана Пархачёва
21 Nov 2024, 04:01 UTC311 views69 reactionsread 9 September 2026 Photo
Ну что, неделя Моды в Екб стартовала.
Называют это событие грандиозным и долгожданным, я правда не отметила такой важности. НО очень хочу сказать, что получила большое удовольствие от просмотра коллекций первого дня.
Вообще заявлено на участие 12 регионов РФ. Каждый день с 19 по 24 ноября своя тематика показов.
Меня 19.11 поразили в самое сердце Дизайнеры из Югры и Ханты Мансийска.
Ксения Илауски, Ольга Бубновене, …
🔥16🥰14👏10❤8👍8🎉6🤩4🏆1
Signed Светлана Пархачёва
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @timeOOOclock. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
