23 Jul 2026, 15:24 UTC181 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вообще тревожность - она шире, чем просто эпизодические приступы. Она везде. Вшита под кожу и пропитывает насквозь. При этом, многие клиенты приходят с запросом "уберите мне приступы, а все остальное оставьте". Потому что приступы невыносимы; а повседневная, размазанные тонким слоем по поверхности жизни, тревожность - выносима, и даже может казаться полезной, и даже временами приятной. Но тем не менее, остаётся разр…
❤14❤🔥3
21 Jul 2026, 10:56 UTC150 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
❤1🔥1
21 Jul 2026, 10:56 UTC145 views5 reactionsread 8 August 2026 Дорогие, мы с блогером Марией Тихоновой записали подкаст на тему предательства. У неё тяжёлая личная история предательства мужа и мамы. Мария подробно рассказывает об этом в запрещенной в РФ соцсети, ссылки на сеть выкладывать не буду, так как это наказуемо. Если видос здесь не грузится, то в ближайшее время мы порежем его на короткие видео, буду выкладывать здесь.
❤4👍1
9 Jul 2026, 11:18 UTC229 views13 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @tabakerka2025Video
#утреннее
Козлиная милота
❤🔥11❤1🤣1
27 Jun 2026, 10:54 UTC355 views24 reactionsread 8 August 2026 Photo
Да. Если нужно, помогу в этом ❤️
🔥13❤6💯2😁2⚡1
21 Jun 2026, 16:35 UTC366 views20 reactionsread 8 August 2026 Photo
#актуальное
Уровень тревоги сейчас мало совместим с нормальной жизнью.
Людям даже не с кем об этом поговорить, потому что другие люди переполнены тем же самым - тревогами, страхами и усталостью от неопределенности и непонятных перспектив.
Я долго думала а что я могу сделать для того, чтобы уменьшить энтропию в этом мире.
И придумала.
Без изменения стоимости сессии я дополнительно предлагаю неделю поддержки.
Ч…
❤17🔥3
14 Jun 2026, 10:55 UTC323 views23 reactionsread 8 August 2026 Photo
#прожизнь
Решила я начать тренироваться дома)
Не тогда, когда в зале к конкретному времени тебя ждёт тренер, а когда ты сама решила, что почему бы не сейчас.
Зося тут же решила, что это отличный повод для обнимашек-целовашек)
Это мой первый опыт домашних тренировок.
Вообще, тренить дома на регулярной основе реально?
У вас был такой опыт?)
❤️❤️❤️
🔥15🤣4❤2⚡1😁1
6 Jun 2026, 12:43 UTC348 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Про пограничную организацию психики.
Пограничная организация психики: когда внутренний объём недостаточно стабилен, а эмоции слишком интенсивны. Снаружи человек может выглядеть ярким, живым, включённым. Внутри — сильные колебания, скачки, резкие переходы между состояниями.
Эмоции слишком сильные, а контейнер слишком узкий. Человек чувствует глубоко, быстро, резко. Но не выдерживает интенсивность. Эмоции переполняют…
👍4🔥2⚡1❤1
23 May 2026, 15:56 UTC346 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
#последампроведеннойконсультации
Ко мне на днях пришла женщина на сессию с запросом на то, как восстановить отношения со взрослыми детьми, которые перестали с ней общаться. Я считаю таких людей героями, потому что они приходят к психологу для того, чтобы разобраться, в чем они были не правы и какие поведенческие стратегии им позволят вообще вот этот контакт восстановить.
Из опыта консультаций я знаю три ошибки, кото…
❤11🔥4
10 May 2026, 11:36 UTC387 views12 reactionsread 8 August 2026 Video
Хороших выходных ❤️
🔥10❤🔥2
7 May 2026, 19:12 UTC380 views23 reactionsread 8 August 2026 Photo
#последампроведеннойконсультации
Сегодня на срочную консультацию ко мне пришла женщина с острой болью.
Буквально вот такой запрос. Она говорит я не даже не могу разобраться это боль психическая или физическая.
Она говорит а ещё муж мне сказал утром, что он устал жить с невзрачной, постоянно уставшей женщиной.
Работаем дальше.
Женщина зарабатывает почти в два раза больше своего мужа, при этом у нее карьера, двое дет…
❤🔥14❤5🔥4
28 Apr 2026, 11:58 UTC363 views16 reactionsread 8 August 2026 Video
Контент не по теме моего канала, но я не могу пройти мимо.
Сейчас готовится законопроект, по которому будет разрешение отлов и эвтаназия собак.
Я против утилизации собак! Если мы люди, мы не должны это допустить. В Турции собаки и кошки чипированные, стерилизованные, живут везде, их кормят, и они не сироты, они принадлежат людям. Почему у нас строятся заводы по утилизации животных и под них создаются условия для веде…
💔11❤2⚡1🔥1🙏1
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @tianitavaspsy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.