24 Jul 2025, 19:59 UTC≈1,500 views25 reactionsread 8 August 2026 Photo
24 июля - международный день заботы о себе 💙☁️
Дата 24.07 символична - 24 часа в сутки, 7 дней в неделю важно заботиться о себе.
Принесла вам несколько рекомендаций, как заботиться о себе, подробнее можно посмотреть в видео.
💙 Пишите, чтобы понимать себя. Можно вести дневник, писать письма, стихи - все, что помогает «услышать» свои мысли и эмоции, посмотреть на них со стороны, что-то отпустить, над чем-то подумать.…
❤15custom 52085633702187623579❤🔥1
14 Dec 2024, 20:26 UTC≈1,840 views17 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @ek_elizarowaPhoto
🌀 Самоопределение: инструкция по применению
Профессия на всю жизнь
Выбрать нужно один раз
Было ли в вашей жизни так, что вы столкнулись с реальностью: пришлось выбирать между тем, что хочется делать, и тем, что ожидают от нас окружающие?
Непонятно что делать, а сверху давление от окружения: ну когда же ты определишься? Которое спустя годы превращается в «когда же уже я определюсь?»
Выбор предметов = выбор професс…
❤8👍6custom 52085633702187623573
25 Jun 2024, 08:02 UTC≈2,700 views8 reactionsread 8 August 2026 File
File, posted without a caption
❤8
25 Jun 2024, 08:02 UTC≈2,640 views19 reactionsread 8 August 2026 Доброе утро!) Еду читать лекцию федеральным служащим на тему, о которой мечтала рассказать больше года, буквально столько, сколько я являюсь лектором российского общества «Знание». Тема сильных сторон личности - прям позитивная психология какая она есть)
Этот пост я пишу так как хочу после лекции дать аудитории инструмент, который поможет определить свои сильные стороны и заодно рада поделиться им с вами!
Методика …
❤18custom 52085633702187623571
25 Jun 2024, 08:02 UTC≈1,700 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
21 Jun 2024, 12:48 UTC≈1,620 views26 reactionsread 8 August 2026 Photo
В прошлую субботу меня пригласили поучаствовать в круглом столе в роли эксперта на Дне позитивной психологии 2024.
Поговорили с любимыми коллегами о счастье, о личности и о позитивной психологии, на которую я часто опираюсь в своей практике, хотя запросы моих клиентов далеки от тем, которые это направление психологии изучает в большинстве своем.
Также, хочу с вами поделиться, что испытываю очень приятное ощущение от…
❤🔥11❤8👍6💘1
30 Jan 2024, 17:36 UTC≈1,620 views18 reactionsread 8 August 2026 Можно увидеть облака в пасмурной Москве? Да!
До 4 февраля продлится выставка «НЕБО» в SISTEMA GALLERY художников Дмитрия Шорина и Андрея Двина. Вход бесплатный.
То, насколько быстротечны облака, легло в смысл названия этого канала, но я еще не рассказывала вам о невероятной психотерапевтической силе неба. Зарубежные коллеги даже называют это «Skychology» (небесная психология). Необъятность неба, но при этом легкост…
❤10🥰5👍1💘1🔥1
30 Jan 2024, 17:36 UTC≈1,330 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
31 Dec 2023, 18:42 UTC≈1,410 views23 reactionsread 8 August 2026 Photo
Дорогие друзья, поздравляю вас с Новым годом!
Желаю гармонии с собой, счастья, пусть осуществляется задуманное, а мечты сбываются, но всегда остается то, о чем можно мечтать 🩵
Я заполняла адвент-календарь весь декабрь и он полностью готов для вас. Я хочу подарить свой фирменный мерч всем, кто напишет мне в течение праздников о том, что ему откликнулось из календаря больше всего ✨
Напомните себе в последние минуты …
❤21👍1💘1
1 Dec 2023, 19:27 UTC≈1,290 views22 reactionsread 8 August 2026 Всем добрый вечер, с первым днём зимы 💙
У меня для вас сюрприз, я подготовила адвент-календарь «С Новой Заботой о Себе», где каждый день декабря для вас будут открываться ячейки с интересными фактами, полезными практическими методиками и материалами психологической направленности. 31 декабря я буду подводить итоги и подарю свой фирменный мерч 3 случайным людям, которые заходили в календарь каждый день (об этом позже…
❤18👍3💘1
10 Oct 2023, 18:55 UTC≈1,260 views24 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @hse_officialPhoto
Сегодня, 10 октября, отмечается Всемирный день психического здоровья. О полезных практиках, помогающих позаботиться о себе и достичь душевного равновесия, рассказала психолог Анна Фисенко
❤23💘1
10 Oct 2023, 18:55 UTC≈1,090 views1 reactionsread 8 August 2026 Всем добрый вечер! Напоминаю о том, как важно заботиться о себе 💙
🔥1
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @thyclos. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.