24 Jun 2026, 11:50 UTC139 views11 reactionsread 9 August 2026 Позволь своему свету освещать этот мир✨
Фильм «Майкл»- это фильм о становлении юного Майкла, о его пути к всемирной славе и признанию публикой.
Одновременно этот фильм и о внутренних конфликтах, которые терзали Майкла всю жизнь.
Деспотичный отец, избивавший детей за любую провинность, навсегда оставит шрам на сердце Майкла.
Возможно, именно поэтому, его лучшими друзьями всю жизнь так и останутся….его любимые п…
⚡4❤4👍3
23 Jun 2026, 19:17 UTC140 views14 reactionsread 9 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤5😍4👍3👾2
31 Mar 2026, 17:31 UTC327 views21 reactions2 Starsread 9 August 2026 Дыхание, балансирующее работу мозга
Каждый из нас хотел бы лучше справляться с эмоциями в минуты стресса, быть более сконцентрированным, да и вообще находиться в гармоничном состоянии.
Для ощущения гармонии важно, чтобы деятельность наших полушарий была сбалансирована. Но как этого добиться?
Если Вы замечали в любой момент у нас одна ноздря сужена сильнее, чем другая, как бы немного «заложена». Это связано с акт…
❤8🔥7✍6
13 Feb 2026, 13:27 UTC423 views20 reactions3 Starsread 9 August 2026 Природа тревоги
🤩В основе возникновения тревоги лежит преувеличение вероятности опасности и обесценивание ресурсов, которые могут помочь справиться с тревожащей ситуацией.
🤩При этом автоматически срабатывающая реакция «Бей, беги или замри» во многих случаях,скорее, мешает, чем может помочь в критической ситуации.
🤩У серферов есть классное выражение: «Страх поможет вам выжить, а паника-умереть»🌊
🤩Поэтому важно раб…
❤9🔥7❤🔥4
4 Feb 2026, 16:51 UTC413 views17 reactionsread 9 August 2026 Photo
Всем приветик!✨
Давайте сегодня поиграем.
Первым, кто напишет автора картины - мы подарим мишку из набора подарков telegram ( можно обменять на 🌟-валюта tg).
Также было бы интересно услышать ваши мысли о том, что хотел передать автор картины?💫
❤8👍5🔥4
31 Jan 2026, 12:54 UTC378 views22 reactions2 Starsread 9 August 2026 Photo
На этой неделе были на очень интересной лекции «Великие визионеры» в Сколково.
Эта лекция о том, как великие визионеры искали смыслы и даже опережали время в своем видении реальности.
Для меня искусство-это, прежде всего, проводник в эмоциональный мир человека.
Недаром талантливый портретист -это всегда человек, обладающий хорошей эмпатией.
А что для вас искусство? Важно ли проявлять себя творчески в жизни и работ…
❤13👍5👏4
27 Jan 2026, 16:19 UTC316 views13 reactions1 Starread 9 August 2026 Photo
Как определить свою эмоцию?
Одним из выдающихся ученых, исследовавших теорию эмоций был Пол Экман. Да-да, это именно он был консультантом популярного телесериала «Обмани меня». В первых своих трудах он выделил 6 базовых эмоций, в дальнейшем расширил этот список до 17.
А вот американский психолог Роберт Плутчик разработал колесо эмоций, в центральном круге которого расположены аффекты, средний круг-простые эмоции, а…
👍6🔥4❤3
20 Jan 2026, 16:04 UTC302 views17 reactionsread 9 August 2026 «Людьми движут две основные силы: любовь и страх».
Никколо Макиавелли (Книга «Государь (сборник)»
Что думаете по этому поводу?
❤10👍4🤷♂2🔥1
16 Jan 2026, 14:58 UTC317 views20 reactions1 Starread 9 August 2026 Ограничивающие убеждения
🔸Ограничивающие убеждения, родительские установки, послания значимых взрослых-
так много определений, но суть одна. И она заключается в том, что родители передают нам свою картину мира, с которой мы потом живем всю жизнь. И все события, произошедшие с нами, мы тоже воспринимаем через свой витраж.
🔸Никогда не забуду тот день, когда впервые меня познакомили с этим понятием. На дворе стояла те…
❤10🔥7👍3
13 Jan 2026, 16:14 UTC280 views23 reactions2 Starsread 9 August 2026 Рада всех приветствовать в Новом году!🥂✨
Я предлагаю начать этот год с личного аудита, и попробовать лучше понять а какие они:
🔸Мои чувства
Какие чувства у меня преобладают в течение дня (думаю, многие из вас ведут дневник чувств). И если вам часто хочется побить соседа, когда он шумит по ночам, то предлагаю отложить разговор на пару месяцев.
🔸Мои ценности
Это особенно важный пункт. Ведь именно ценности являютс…
❤13🔥6👏3🤡1
31 Dec 2025, 12:33 UTC277 views18 reactions1 Starread 9 August 2026 Video
Дорогие мои подписчики!💖
От всего сердца хочу поблагодарить вас за то, что были этот год с нами!❤️✨
Спасибо вам за каждый комментарий, за каждое сердечко и за интерес к нашему каналу!🙏🏻❤️🔥
Хочу пожелать, чтобы следующий год был щедр на моменты счастья, которые наполняют изнутри!❤️🔥✨
Любите и будьте любимыми! 🥂❤️
До встречи в Новом году!🥂🎄❤️
❤11☃4🎄3
18 Dec 2025, 15:43 UTC302 views21 reactions3 Starsread 9 August 2026 Про ощущения🥭
🟠Каждый человек оставляет после общения с ним определенное чувственное послевкусие
🟠Причем, важную, но далеко не главную роль играют слова. Наше впечатление о человеке складывается из многого- как он говорит, как двигается, на чем ставит акценты.
🟠Я часто замечала, что после общения с некоторыми людьми в буквальном смысле хочется летать. Иногда ощущаешь пустоту. А иногда человек затрагивает очень в…
❤9🎄6👍6
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @thewaytoyour_self. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.