Channel

The Therapy

@thetherapy

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

39subscribers

+0 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID	-1001045590917
Type	Channel
Username	@thetherapy
Description	Body, Mind & Soul
Created	Between 1 February 2016 and 31 August 2016— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	10 August 2026
Last confirmed live	10 August 2026
Measurements held	2
On Telegram	t.me/thetherapy

Growth

2 measurements spanning 3 days. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 38–40 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
10 Aug 2026, 20:30	39	no change
7 Aug 2026, 23:52	39	first reading

Engagement

20 posts held, back to 12 February 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 31 December 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Photos: 24
Videos: 1
Links: 10

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 10 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.

Video runtime: 55s
Average length: 55s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

54 reactions across 17 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 64.8% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share	Share, drawn
👍	35	64.8%
❤	19	35.2%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 17 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 54reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 12 February 2025 to 31 December 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

31 Dec 2025, 15:19 UTC164 views4 reactionsread 10 August 2026

https://www.youtube.com/watch?v=vuvnTvBiPzc Год заканчивается, и мы, как водится, стоим на пороге нового — с планами, надеждами и лёгким внутренним беспорядком. В такие моменты полезно помнить простую вещь: жизнь вполне прекрасна. Даже когда ведёт себя подозрительно и требует больше, чем обещала. Новый год — это не магическая перезагрузка, а, скорее, повод взглянуть на себя трезвее. Мы живём так, как выбираем: с ке…

❤3👍1

Signed Александр Макарихин

21 Nov 2025, 22:20 UTC191 views10 reactionsread 10 August 2026

Photo

За минувшую неделю четыре раза слышал на семейных консультациях о том, что люди доверяли судьбу своих отношений ChatGPT. Рекомендую: он же ещё и детскую азбуку с животными отлично рисует.

👍7❤3

Signed Александр Макарихин

21 Oct 2025, 13:39 UTC186 views2 reactionsread 10 August 2026

Погружаясь в работу с подростками, работая с семьями, нередко приходится слышать о требованиях, которые родители выдвигают к собственным детям. «Только пятёрки», «быть лучшим», «не подвести семью» — и вот ребёнок уже живёт в клетке из «должен», где планка постоянно ползёт вверх, а он сам — никогда не достаточно хорош. Перфекционизм — это не про стремление к мастерству. Это про ловушку, где каждое достижение обесценив…

👍2

Signed Александр Макарихин

19 Aug 2025, 18:05 UTC186 views2 reactionsread 10 August 2026

Новый театральный сезон мои друзья в «Геликон-Опере» открывают премьерой «Похождения Повесы» Игоря Стравинского. Так получилось, что в июле я посмотрел лишь первый акт, и теперь, после летних каникул, по-прежнему заинтригованный смелым по современным меркам сюжетом, наконец, смогу посмотреть и второй. И если Вы в Москве в ближайшие дни, я искренне рекомендую обратить внимание на эту постановку — особенно, если вам…

❤1👍1

Signed Александр Макарихин

19 Aug 2025, 18:05 UTC208 views2 reactionsread 10 August 2026

Video

21-24 августа состоятся показы оперы «Похождения повесы»! Музыковед Екатерина Муковозчик делится редкими и удивительными фактами о Стравинском в видео, созданном специально к нашему спектаклю ❤️ 🎟️ Билеты

❤1👍1

Signed Александр Макарихин

6 Jun 2025, 16:17 UTC193 viewsread 10 August 2026

Аарон Бек, основатель КПТ, тоже не сразу знал, что использует «сократовский метод» — он просто задавал правильные вопросы своим пациентам! 😊

Signed Александр Макарихин

15 May 2025, 06:33 UTC490 views1 reactionsread 10 August 2026

Photo

🌟 БЕСПЛАТНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ 🌟 В рамках моего учебного проекта ищу ОДНОГО УЧАСТНИКА для проведения полноценного курса психологической терапии. ЧТО Я ПРЕДЛАГАЮ: • Полностью бесплатный курс терапии • Онлайн, по видеосвязи • 10 встреч (1 встреча в неделю в июне, июле и августе) • Встречи в будние дни (дневное время по Москве) • Профессиональная психологическая помощь • Работа направлена на максимальное решение ваших зада…

👍1

Signed Александр Макарихин

13 Apr 2025, 20:44 UTC197 views3 reactionsread 10 August 2026

Photo

#ЛонгридВоскресенья Креатин против депрессии: научный прорыв 2025 года Креатин — не только для спортсменов! Десятилетиями мы считали креатин исключительно спортивной добавкой. Но последние исследования открывают его новую роль — в лечении депрессии. 📊 Исследование Оксфордского университета 2025 года: • 100 взрослых с депрессией • 8 недель приема 5 г креатина + когнитивно-поведенческая терапия • Результат: снижение…

👍3

Signed Александр Макарихин

7 Apr 2025, 17:11 UTC123 views4 reactionsread 10 August 2026

Photo

#ВопросОтвет #ПсихологияНаПрактике #СпросиПсихолога Вопрос: В чём разница между заботой и гиперопекой? Ответ: Разница между заботой и гиперопекой заключается в следующем: Забота — это проявление внимания, поддержки и помощи человеку, учитывающее его потребности и уважающее его автономию. Забота способствует развитию самостоятельности, ответственности и уверенности в себе. Гиперопека — это чрезмерная, навязчива…

👍3❤1

Signed Александр Макарихин

28 Mar 2025, 21:47 UTC111 views2 reactionsread 10 August 2026

Photo

#ВопросОтвет #ПсихологияНаПрактике #СпросиПсихолога ВОПРОС-ОТВЕТ СУББОТЫ Вопрос: Если когнитивно-поведенческая терапия говорит нам о том, что все эмоции являются следствием мыслей, то получается, что любовь — это тоже результат нашего ума, а не сердца? Ответ: Да, с точки зрения когнитивной модели, любовь, как и любая другая эмоция, является результатом наших мыслей и интерпретаций. Это может звучать не так романти…

❤1👍1

Signed Александр Макарихин

27 Mar 2025, 21:59 UTC122 views4 reactionsread 10 August 2026

#МЕДИАТЕРАПИЯ по ПЯТНИЦАМ 📺 «Переходный возраст» (Adolescence) Что происходит, когда благополучная семья из британской провинции просыпается под грохот выбиваемой спецназом двери? Когда 13-летнего сына уводят в наручниках, а родителям зачитывают обвинение в убийстве? Когда всё, что казалось понятным и безопасным, в один момент превращается в лабиринт без очевидного выхода? Netflix выпустил сериал, который перевора…

👍4

Signed Александр Макарихин

1 Mar 2025, 09:55 UTC140 views3 reactionsread 10 August 2026

Photo

С 1 марта 2025 года в России вступил в силу закон о самозапрете на получение кредитов и займов. Теперь через Госуслуги каждый может установить ограничение на оформление заемных средств, что стало критически важным инструментом для людей, страдающих от игровой зависимости. Для лудоманов этот механизм особенно ценен: - Самозапрет блокирует импульсивные решения взять кредит в момент острой тяги к игре - После актив…

❤3

Signed Александр Макарихин

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @thetherapy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Mentions

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

Свидание с оперой | Екатерина Муковозчик
@operaclubonline · 5,6561 post

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“The Therapy” (@thetherapy), 39 subscribers as measured 10 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/thetherapy.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.