Channel
@therapistandi
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
227subscribers
-2 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001313760303 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @therapistandi |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 22 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 22 August 2026 |
| On Telegram | t.me/therapistandi |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 22 Aug 2026, 00:37 | 227 | -3 |
| 14 Aug 2026, 20:24 | 230 | +1 |
| 7 Aug 2026, 03:00 | 229 | no change |
| 6 Aug 2026, 23:06 | 229 | first reading |
19 posts held, back to 14 February 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 7 September 2024. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
121 reactions across 19 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 70.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 85 | 70.2% | |
| 👌 | 14 | 11.6% | |
| ❤ | 11 | 9.09% | |
| 👎 | 7 | 5.79% | |
| 🤣 | 4 | 3.31% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 121reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 19 most recent posts we hold, published 14 February 2024 to 7 September 2024, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🔷🔸انسانی سالم است که با ضرب اهنگ زمان توسعه سازگار باشد... تعریف روانشناسی در عصر حاضر از انسان سالم انسانی است که سر سپرده و تسلیم مناسبات چرخ صنعت است و اگر نیست انگشت اتهام و احساس بی ارزشی به سمت خودش برمیگردد انسان نابه هنجار، انسانی است که از نظم نمادین توسعه فاصله گرفته است و چیزی جدا از نیاز صنعت در افکار و اعمالش اهمیت یافتند 🟧🔷
👎2👍1
☄روانشناسی علیه زندگی 🔻 دکتر آرش حیدری @ravan_jameh
👎1
https://youtu.be/F1zzTk-NQ1U?si=q1UsjFumtTIWAVRZ
👍2
🔷🟦 توی پست های بعدی به صورت جداگانه این عوامل رو برسی میکنیم و یاد میگیریم هر کدوم چگونه روی اینکه باوری اشتباه داشته باشیم اثر میزاره 🟦🔹 https://t.me/therapistandi
👍5🤣4❤3👎1
🔷🔸برخی افراد موقع تغیر فصل با کوتاه تر یا بلند تر شدن طول روز و تغیر نور احساس غم، افسردگی و بیحالی میکنند دلایل اصلی این تغیرات به درستی مشخص نیست هرچند مطالعاتی نشون میده که این تغیرات با تغیرات سطح هورمون های ملاتونین و سروتین ارتباط معنا داری دارن اکثر افراد این تغیرات رو حس میکنن اما اگر از حدی بیشتر باشه و مدت طولانی ای طول بکشه میتونه نشونه ی اختلال تغیر خلق فصلی باشه بعضیا اختلال عاطفی فصلی هم ترجمش کردن …
👍7👎2
⏪خطای شناختی منفی نگری 🔷🔷این سوگیری اشاره به این واقعیت داره که مغز ما در کل اطلاعات منفی و خطر ناک رو برای خودش پررنگ تر میکنه و این میتونه دلایل خوبی هم در موقعیت های خاصی داشته باشه اما اگه تبدیل بشه به فقط دیدن نکات منفی و نادیده گرفتن تمام نکات مثبت میتونه باعث استرس، اضطراب، وسواس و افسردگی بشه. اطلاعات منفی هشداری هستن برای یک خطر اما برای انطباق با محیط زندگیمون و موفق تر بودن توی این زمینه باید بتونیم اطلاعا…
👍5
🔷🔹خطای شناختی امروز به زبان ساده ⬅️سوگیری تاییدی ما چیزایی رو دنبال میکنیم که با باور های قبلی ما در تناقض نباشن یعنی اطلاعات رو به نحوی سرچ میکنیم که تردیدی نسبت به هرچیزی که قبلا توی ذهنمون بوده پیش نیاد یا نتیجه رو جوری برداشت میکنیم که باور ما نسبت به اون مسئله رو تایید کنه یا اطلاعات رو به صورت گزینشی (فقط اونایی که باور های قبلیمون رو تایید میکنن) جمع میکنیم مثلا شخصی که باور کرده زمین تخت هست وقتی بهش میگن بر…
👍5
خطای راه حل دم دستی اولین چیزی که شنیدن یه خبر شوکه کننده راجب حوادث در ما ایجاد میکنه احساس ترسه ذهن ما سعی میکنه از وقایع پیش آمده درس بگیره تا خودش رو از اون خطر در امان نگه داره این اخبار در ذهن ما واکنش هیجانی شدیدی ایجاد میکنند و ما تمام جنبه های دیگه رو فراموش میکنیم و آمار و ارقام توی ذهنمون بی اهمیت جلوه داده میشن مثلا شما میشنوید دوستتون توی خیابون x مورد دستبرد و سرقت قرار گرفته حالا تصمیم میگیرید تا…
👍4👌2
در مورد cbt که یکی از رویکرد های درمانی هست فکر میکنم توضیحاتی داده شده سی بی تی یک رویکرد رواندرمانی بر پایه ی اصلاح خطاهای شناختی و مغالطات هست اما این میتونه درمان باشه؟ ❌خب باید بگم بستگی به کیس و مشکلش داره اما این مشخصا چیزیه که برای تمام 8 ملیارد انسان در جهان ضروری محسوب میشه ما خیلی وقت ها بخاطر خطاهای شناختی اشتباه انتخاب میکنیم، اشتباه ارزیابی و استدلال میکنیم، یک باور اشتباه رو پرورش میدیم و این کار میتو…
👍7👌2
🟧🔹 پیرو پست قبلی لازمه توضیح بدم که چه اهمیتی داره دونستن این مسائل؟ این مسائل که گاهی با عنوان فان فکت ها میخونیم میتونه این ذهنیت رو در ما شکل بده که ریز فاکتور های موثر خیلی خیلی زیادی در شکل گیری رویداد های زندگی ما میتونن موثر باشن ریزفاکتور هایی که شاید حتی از مخیله ما عبور هم نکردن.... تلاش برای شناختن و پیدا کردن این عوامل میتونه توی کنترل بیشتر زندگی کمکمون کنه اما خیلی خوبه که همیشه به این آگاه باشیم تمام …
👌6
🔴 تقدیر باوری نام انگارانه اسامی ما در میتونن در انتخاب ها و ارتباط های ما موثر باشن تحقیقات نشون میدن افراد بعد از معرفی در اولین برخورد درمورد فرهنگ، عقاید مذهبی، ناحیه جغرافیایی و طبقات اجتماعی اقتصادی همدیگه حدس هایی میزنن و پیش فرض هایی توی ذهنشون شکل میگیره فرضیه هایی مطرح شده که معنی اسامی هم میتونه در شکل گیری هویتی که برای خودمون تعریف میکنیم نقش داشته باشه یونگ (به معنای جوان) به موضوع تولد، جوانی و سالخ…
👍8
🔶این کتاب اگر دوست داشتید میتونه بهتون کمک زیادی بکنه البته من سعی میکنم گاهی خلاصه ای ازش بزارم براتون جملات روی جلد اغراق شده ترجمه شدن 😁 ولی مطمئن باشید کتاب زردی در کار نیست این نویسنده بزرگ ترین پژوهشگر حوزه ADHD در دنیاست توی چنل یوتیوبش هم هر هفته 3 تا مقاله ی جدید از یافته هایی در باره ADHD و sct یا کندی شناختی قرار میده چنلش هم براتون میزارم🔶
👍6
Signed hengyovwna
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @therapistandi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 22 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ماجراهای منو تراپیستم....” (@therapistandi), 227 subscribers as measured 22 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/therapistandi.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.