Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for THERALIGHT

Channel

THERALIGHT

@theralight

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry

112subscribers

-1 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002650253679
TypeChannel
Username@theralight
CreatedBetween 1 March 2025 and 31 July 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded9 August 2026
Last confirmed live7 October 2026
Measurements held8
Confirmed unchanged1 time, most recently 7 October 2026
On Telegramt.me/theralight

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 26 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

110113111.57 August 2026 — 113 subscribers9 August 2026 — 113 subscribers15 August 2026 — 112 subscribers21 August 2026 — 111 subscribers6 September 2026 — 110 subscribers13 September 2026 — 112 subscribers25 September 2026 — 113 subscribers7 October 2026 — 112 subscribers1127 August 20267 October 2026
8 measurements spanning 60 days, net -1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 110–113 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
7 Oct 2026, 04:41112-1
25 Sept 2026, 20:59113+1
13 Sept 2026, 18:15112+2
6 Sept 2026, 05:56110-1
21 Aug 2026, 16:22111-1
15 Aug 2026, 02:12112-1
9 Aug 2026, 06:31113no change
7 Aug 2026, 23:52113first reading

Engagement

20 posts held, back to 3 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 12 March 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
1m 35s
Average length
48s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

34 reactions across 15 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 47.1% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
👍1647.1%
🔥1029.4%
💯411.8%
❤38.82%
🤔12.94%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 15 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 34 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 3 February 2026 to 12 March 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

12 Mar 2026, 07:40 UTC78 views4 reactionsread 9 August 2026

💊 При систематическом приёме «Корвалола» возникает толерантность — состояние, при котором прежние дозы препарата перестают обеспечивать нужный эффект (например, успокоение или снятие стресса). Привыкание развивается как на физическом, так и на психологическом уровне. Регулярный приём лекарства может стать ритуалом от бессонницы или способом самоуспокоения. «Корвалол» — симптоматический препарат, который не устраня…

💯4

27 Feb 2026, 07:20 UTC110 views2 reactionsread 9 August 2026

💚 Фолиевая кислота (Витамин B9): Супергерой для вашего здоровья! 💚 Знаете ли вы, насколько важен Витамин B9 для нашего организма? Это настоящий многозадачный помощник! 👇 За что отвечает фолиевая кислота? • Рост клеток и ДНК: 🧬 Обеспечивает правильный рост клеток и защищает целостность ДНК, предотвращая новообразования. Это как личный телохранитель для ваших клеток! • Сердце и иммунитет: ❤️ Необходима для здоровой…

👍2

26 Feb 2026, 07:20 UTC93 views4 reactionsread 9 August 2026
Video

Идеальная спина за 2 недели

👍4

24 Feb 2026, 07:20 UTC83 views2 reactionsread 9 August 2026

✨ Таурин: ваш незаменимый помощник для здоровья! ✨ Таурин — это особая аминокислота, которая не строит белки, но играет огромную роль в нашем организме. 💪 Где он работает? 🧠 Нервная система: Помогает справляться со стрессом и улучшает сон. 😴 ❤️ Сердце: Поддерживает его ритм и защищает. 💖 🏋️‍♀️ Мышцы: Важен для выносливости и быстрого восстановления после тренировок. 🚀 👁 Зрение: Защищает сетчатку глаза. 👀 Когда та…

🔥2

19 Feb 2026, 07:10 UTC93 views2 reactionsread 9 August 2026

​🥑 Смузи "Митохондриальный Буст": Зарядите энергией каждую клетку! Усталость? Вялость? Возможно, твоим митохондриям нужна подзарядка! Этот смузи — настоящий эликсир для клеточной энергии, богатый антиоксидантами и кофакторами. Ингредиенты: • 1/2 авокадо (здоровые жиры для мембран митохондрий) • 1 чашка шпината (магний, фолиевая кислота) • 1/2 чашки замороженных ягод (мощные антиоксиданты) • 1 ст.л. семян чиа (О…

🔥2

18 Feb 2026, 09:20 UTC82 views4 reactionsread 9 August 2026

Ваш идеальный день: чек-лист на 2026 год ✅ 1. Стакан воды + лимон. 2. 10 минут красного света (зарядка митохондрий). 3. Кофе через 2 часа после подъема. 4. Прогулка 15 минут. 5. Магний и красный свет вечером.

👍4

17 Feb 2026, 09:20 UTC90 viewsread 9 August 2026

​Почему зимой хочется есть и спать? 🐻 Это эволюционный механизм экономии энергии. Но в современном мире он только мешает. Лайфхак: Увеличьте яркость освещения утром и используйте специи (корица, имбирь) для разогрева метаболизма. 🔴Красный свет: Помогает поддерживать уровень энергии на летнем уровне, обманывая биологические часы.

16 Feb 2026, 09:20 UTC76 views1 reactionsread 9 August 2026

Как уснуть за 2 минуты: техника спецназа 🪖 Если мысли мешают спать, попробуйте "сканирование тела". Лайфхак: Закройте глаза и поочередно расслабляйте каждую мышцу, начиная от кончиков пальцев ног до макушки. 💡 В процессе можно использовать красный свет как фоновое освещение — он поможет мозгу быстрее перейти в альфа-состояние.

👍1

13 Feb 2026, 09:20 UTC90 views2 reactionsread 9 August 2026

Пьете коллаген, а эффекта нет? Проверьте это! 🥤 Коллаген — это белок, для сборки которого нужны "инструменты": витамин С, медь и... энергия клеток. Лайфхак: Принимайте коллаген натощак с витамином С. 🔴Красный свет: Он активирует фибробласты — клетки, которые строят коллагеновые волокна. Свет + добавка = двойной удар по морщинам.

🔥2

12 Feb 2026, 09:20 UTC94 viewsread 9 August 2026

Чек-лист идеального рабочего места: Спасаем спину и шею Ваше рабочее место — это ловушка для осанки. Неправильная поза приводит к хроническим болям в спине, шее и головным болям. 📋 Чек-лист "Идеальный стол": 1. Монитор: Верхний край экрана находится на уровне глаз или чуть ниже. Расстояние до глаз — вытянутая рука. 2. Локти: Согнуты под углом 90-100 градусов. Плечи расслаблены. 3. Спина: Прижата к спинке стула. Исп…

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @theralight. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 7 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“THERALIGHT” (@theralight), 112 subscribers as measured 7 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/theralight.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.