5 Aug 2026, 05:26 UTCviews —
Channel photo updated
Channel
TheInnerBold-Внутренняя Смелость
@theinnerbold
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
105subscribers
-4 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1002768432723 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @theinnerbold |
| Created | Between 1 June 2025 and 30 September 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 8 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 8 September 2026 |
| On Telegram | t.me/theinnerbold |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Sept 2026, 03:00 | 105 | -2 |
| 29 Aug 2026, 22:04 | 107 | -2 |
| 9 Aug 2026, 07:32 | 109 | no change |
| 7 Aug 2026, 18:32 | 109 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 18 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 5 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 1m 03s
- Average length
- 32s
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
1,232 reactions across 19 posts, in 19 distinct kinds. The most used accounts for 28.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 356 | 28.9% | |
| 🔥 | 260 | 21.1% | |
| 👍 | 169 | 13.7% | |
| ⚡ | 111 | 9.01% | |
| 🥰 | 96 | 7.79% | |
| ❤🔥 | 69 | 5.60% | |
| 👏 | 56 | 4.55% | |
| 😇 | 26 | 2.11% | |
| 💘 | 19 | 1.54% | |
| 💋 | 18 | 1.46% | |
| 😍 | 14 | 1.14% | |
| 🥴 | 13 | 1.06% | |
| 😨 | 8 | 0.649% | |
| 🙏 | 7 | 0.568% | |
| 🆒 | 5 | 0.406% | |
| 😭 | 2 | 0.162% | |
| 💯 | 1 | 0.081% | |
| 🕊 | 1 | 0.081% | |
| 😁 | 1 | 0.081% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1,232 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 18 May 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
11 Jun 2026, 05:25 UTC84 views61 reactionsread 9 August 2026
Photo
Почему нам так сложно быть благодарными родителям? Потому что благодарность появляется не из долга и чувства вины, а из наполненности. Когда ребёнок вырос с болью, дефицитом любви, непринятием или эмоциональной недоступностью родителей, внутри часто живут совсем другие чувства: • обида • злость • разочарование • чувство несправедливости • тоска по тому, чего не было Многие говорят себе: «Но это же мои родители. Я …
❤20👍19😇16⚡6
10 Jun 2026, 05:32 UTC76 views76 reactionsread 9 August 2026
Photo
Почему мозг цепляется за негатив? Замечали ли вы , как один негативный комментарий может перечеркнуть десять хороших? Или как вечером перед сном мы вспоминаем не всё хорошее, что произошло за день, а именно тот комментарий ,ошибку или неприятный разговор? Дело не в том, что с вами что-то не так. Так устроен наш мозг. Когда-то для выживания нашим предкам было важнее замечать опасность. Тот, кто вовремя замечал угр…
⚡25❤25❤🔥21👏5
9 Jun 2026, 06:21 UTC59 views84 reactionsread 9 August 2026
Photo
Почему благодарность меняет нашу жизнь? Знаете, что самое интересное? Благодарность не делает жизнь идеальной. Она не решает проблемы. Не делает так, чтобы всё сразу стало хорошо. Но она меняет то, на что смотрит и фокусируется наш мозг. Наш мозг устроен так, что в первую очередь замечает опасность, ошибки и то, что может угрожать нашему выживанию. Именно поэтому нам бывает так легко зацикливаться на том: — чего …
⚡21🔥21❤🔥19😇10👏5🆒5❤3
8 Jun 2026, 05:17 UTC69 views61 reactionsread 9 August 2026
Photo
Зазвенел будильник… Кто говорит? Это будильник благодарности Итак, дорогие мои, в прошлом месяце я участвовала в очень интересном эксперименте. Каждый день мы ставили себе 3 будильника. Не для работы. Не для дел. Не для очередного «надо». А для того, чтобы в моменте остановиться и спросить себя: «За что я благодарна прямо сейчас?» И знаете, что оказалось самым интересным? Когда ты начинаешь делать это регулярн…
❤22🔥20❤🔥12⚡4👏3
5 Jun 2026, 05:15 UTC74 views60 reactionsread 9 August 2026
Video
Video, posted without a caption
❤16🥰16🥴13😨8⚡5😭2
4 Jun 2026, 06:21 UTC80 views79 reactionsread 9 August 2026
Photo
Гарвард о благодарности Вы, возможно, слышали про «эксперимент Гарварда про благодарность» . Так вот в этом эксперименте участники разделились на три группы. Одна записывала 3–5 вещей, за которые они благодарны. Другая фиксировала негатив. Третья просто фиксировала события дня . Итог: благодарность повышала счастье, снижала стресс, улучшалась жизнь и даже Их сон улучшился . А тело стало чувствовать себя лучше .…
⚡21🔥21❤20👏10🥰5💘2
3 Jun 2026, 05:44 UTC78 views66 reactionsread 9 August 2026
Продолжение... — А какой волк побеждает? Дедушка улыбнулся и ответил: Тот, которого ты кормишь. И в какой-то момент у меня внутри будто всё встало на свои места. Я поняла: Каждый раз, когда я уходила в негатив , я кормила не того волка.Каждый раз, когда ожидала худшего ,я кормила его. Каждый раз, когда выбирала страх вместо доверия ,я снова давала ему силу. И тогда я приняла очень важное решение:не просто из…
❤27⚡23👍16
2 Jun 2026, 04:30 UTC69 views64 reactionsread 9 August 2026
Photo
Еще будучи совсем маленькой девочкой я всегда думала о жизни. Даже помню себя примерно в 7 лет когда мне было очень грустно и мне казалось что меня никто не понимает и что я совсем одна против всего мира. В один прекрасный день, я услышала историю Маленького мальчика, который разговаривал со своим дедушкой. Он был наполнен злостью, ревностью, обидой и негативом. И тогда дедушка сказал ему: — Внутри каждого че…
❤22🔥22😍14⚡6
1 Jun 2026, 05:24 UTC72 views58 reactionsread 9 August 2026
Photo
Давайте продолжим наше наблюдение и контакт с телом. Сегодня выделите для себя 5 минут. прямо сегодня, наедине с собой. Если можете даже включите любимую музыку. Я например включаю ту что дает энергию и заряд на день. Подойти к зеркалу и посмотрите на себя… любящими глазами . Если чувствуете комфортно то можно остаться в белье или без. Если нет, это тоже нормально , то просто встретьтесь с собой взглядом. С…
❤18👍18🔥16🥰6
29 May 2026, 05:07 UTC83 views61 reactionsread 9 August 2026
Photo
Долюбить своего внутреннего ребёнка. Каждый день мы подходим к зеркалу, собираясь на работу или на выход. Часто мы делаем это машинально, на автомате, не задумываясь, что вы в этот момент чувствуем и из какого состояния мы это делаем. А ведь за этим отражением , наша внутренняя чувствительность. Сегодня подойдя к зеркалу, мягко обратитесь к себе, как к самому дорогому человеку, и скажите: «Ты — моя хорошая девоч…
❤21🔥20👏15🥰5
28 May 2026, 05:38 UTC84 views60 reactionsread 9 August 2026
Video
А вы сильная женщина?
🔥27❤20🥰13
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @theinnerbold. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Mentions
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“TheInnerBold-Внутренняя Смелость” (@theinnerbold), 105 subscribers as measured 8 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/theinnerbold.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.