6 Aug 2026, 08:20 UTC29 views8 reactions1 Starread 8 August 2026 Путь воина
Собираю основные части канала в одном месте, для удобства. Закреплю в сообщения для быстрого поиска по основным начинаниям.
Воин - тот, кто борется. Со своими сомнениями, страхами, ленью. Кому важно дойти, как бы ни изменилась ситуация. Кто не винит других в неудачах и не отдаёт результат случайности, сам меняет свой мир.
Воином может быть каждый - независимо от возраста, пола, начальной точки. Это не з…
🔥7👍1
4 Aug 2026, 09:26 UTC59 views16 reactions1 Starread 8 August 2026 Мне тут сказали, что по аватарке моего личного аккаунта @hedin_the_warrior, если не заходить внутрь и не открывать фото в увеличенном размере, кажется, что я повар…
повар…
Дмитрий Повар | Путь пирожка!
😁12❤2💯2
2 Aug 2026, 16:11 UTC79 views11 reactions1 Starread 8 August 2026 Video
#путьспорта
Что в остатке после челленджа?
👍6❤3🔥2
31 Jul 2026, 13:30 UTC85 views8 reactions1 Starread 8 August 2026 Многогранное развитие
В последнее время было много о спорте, но связано это не с моей позицией, что он - первый в приоритете, а с окончание челленджа.
При этом в занятиях спортом очень важны не только сила и выносливость. Не менее важна - борьба с собой. Со своей ленью, со страхами, с «сегодня не хочу». Каждая тренировка - вызов: встать раньше, сделать больше, выйти в дождь. Спорт - это закалка не только тела, но и…
👍7❤1
29 Jul 2026, 11:53 UTC88 views10 reactions1 Starread 8 August 2026 #1000_дней_спорта
10 уроков из 1000 дней. Часть 2.
Вторая пятёрка уроков-рекомендаций из моего челленджа.
6️⃣ Дисциплина - только когда нужна. Ежедневные повторения экономят энергию дисциплины: вы не тратите её каждый день на самоубеждение. Зато в по-настоящему тяжёлые дни, когда всё против вас, этот накопленный запас срабатывает и помогает не сломаться.
7️⃣ Наставник. Хотите двигаться - действуйте. Хотите двигат…
🔥7❤2👍1
28 Jul 2026, 11:00 UTC84 views6 reactions1 Starread 8 August 2026 #1000_дней_спорта
10 уроков из 1000 дней. Часть 1.
Много раз слышал от знакомых: «Пробовал повторить твой челлендж — бросил на 20м дне» в разных вариациях. Поэтому в последние 10 дней записывал видео о том, что реально помогает не бросить. Собрал всё в два поста и описал чуть подробнее, чтобы было прям инструкцией!
1️⃣ Сложность падает. Первые дни тяжело, но с каждым повтором проще. Исследования говорят о ~60 днях…
🔥5❤1
23 Jul 2026, 12:30 UTC131 views10 reactions1 Starread 8 August 2026 #шаг4 #цель
Завершаем четвёртый шаг Цель 🏁 (ссылка на весь путь)
И у меня как раз достигнута большая цель - 1000 дней моего спортивного челленджа! Получилось насыщенно: мы разобрали постановку целей, декомпозицию, ежедневные привычки, собрали комбо-связку и протестировали всё на практике.
Но самое важное для меня в этом шаге - попробовать на себе то самое исследование про счастье и цель и подтвердить для себя, что…
🔥6👍2👏2
13 Jul 2026, 15:52 UTC156 views16 reactions1 Starread 8 August 2026 Video
#1000_дней_спорта -> #путьспорта
Вчера специально не занимался, чтобы прервать серию и не было соблазна продолжать.
Потому что цель пройдена и теперь либо этот путь приживется, либо все 1000 дней были зря... Ведь либо мы делаем что-то вдолгую, либо не было смысла начинать - жизнь скоротечна и нужно потратить ее на что-то стощее!
Для воина спорт - это не основной путь, а часть общего пути. Его смысл не просто стать…
🔥11👏3👍2
12 Jul 2026, 13:49 UTC141 views13 reactions1 Starread 8 August 2026 На вопрос: “Какой челлендж взять следующим” топ-3 комментария от вас, от которых пришлось (с большим трудом!) отказаться 😂😅🤣
• 1000 дней пива 🍻 - боюсь не вытянуть…
• 5000 дней спорта 🏃 - я даже представить не могу сколько это )))
• 1000 БЕЗ спорта! 🛌 - самый понравившийся вариант ) но спорт хотелось бы продолжить, просто теперь уже вне челленджа
Спасибо всем за поддержку и за поздравления, отдельное - за ваши мысли…
🔥7😁6
11 Jul 2026, 16:25 UTC131 views20 reactions2 Starsread 8 August 2026 Video
#1000_дней_спорта
Жена решила устроить праздник, со свечами - все, чтобы загадать новую мечту, поставить новую цель!
🎉14🔥6
11 Jul 2026, 13:25 UTC118 views18 reactions2 Starsread 8 August 2026 Video
#1000_дней_спорта
1000/1000!
Сегодня стандартный выходной забег и это уже крайний день почти трехлетнего челленджа! Прошёл не за один день, но как-то все равно очень быстро..
Ощущение не радости, но небольшой грусти... Тем не менее, это была очень крутая идея, она стоила каждого дня!!
🔥11🏆5🍾2
10 Jul 2026, 15:44 UTC102 views15 reactions1 Starread 8 August 2026 Video
#1000_дней_спорта
1! Осталась 1/1000ая от челленджа...
И оставил напоследок главное - здоровье. Челлендж - просто инструмент, важно помнить об этом. Спорт нам нужен для увеличения здоровья, а не чтобы кому-то что-то доказать и его тратить.
Поэтому крайне необходимо следить за здоровьем, прислушиваться к себе и, если есть возможность, делать чекапы - чтобы были не только ощущения, но и цифры.
👍8🔥4🎉3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @the_way_of_a_warrior. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.