Всем привет, Завтра в 18.00 я провожу практику прощания , кто еще хотел присоединиться -пишите

Channel
Монстркоуч
@tgorgievak
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
147subscribers
+2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001703463547 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @tgorgievak |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 29 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 29 August 2026 |
| On Telegram | t.me/tgorgievak |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 22 Aug 2026, 14:06 | 147 | +1 |
| 15 Aug 2026, 19:06 | 146 | +1 |
| 8 Aug 2026, 21:01 | 145 | no change |
| 7 Aug 2026, 11:06 | 145 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 25 January 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 27 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Reaction mix
53 reactions across 10 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 86.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 46 | 86.8% | |
| 🔥 | 7 | 13.2% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 10 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 53reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 25 January 2026 to 27 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
Все это я напишу в группе практики
Поэтому , для практики нам надо будет найти и приготовить несколько вещей
Исследования показывают, что символические ритуалы могут снижать интенсивность переживаемого стресса, помогать справляться с чувством утраты и возвращать ощущение внутренней устойчивости. При этом они не стирают память о близком человеке и не отменяют любовь к нему. Их задача-помочь найти новую форму отношений с памятью об ушедшем и продолжать жить, сохраняя эту связь внутри себя.
Это не эзотерический подход Практика создана на основе современных психологических подходов к работе с утратой. Она сочетает элементы гештальт-терапии (завершение незавершенного контакта), экспрессивного письма Джеймса Пеннебейкера, техники «пустого стула», работы с управляемыми образами (Guided Imagery) и современных представлений о проживании горя, включая концепцию продолжающихся связей (Continuing Bonds). Символи…
Во время практики работают сразу несколько механизмов: дыхание помогает снизить физиологическое напряжение; медленный темп и концентрация внимания способствуют успокоению нервной системы письмо помогает структурировать переживания символическое завершение снижает ощущение незавершенности создание связного рассказа о произошедшем помогает мозгу интегрировать травматический опыт.
Она помогает прожить горе, вернуть себе внутреннюю опору и позволить любви остаться-уже без той тяжести, которую вы, возможно, несли долгие годы.
❤2
Еще раз , о чем это и кому надо Эта практика может быть полезна, если: • вы пережили утрату близкого человека; • потеряли ребенка, родителя, супруга, родственника или друга; • до сих пор чувствуете сильную боль, вину или недосказанность; • часто мысленно возвращаетесь к прошлому; • понимаете, что утрата продолжает влиять на вашу жизнь спустя годы; • хотите пройти процесс прощания бережно и осознанно. Важно понимат…
❤2
Это отдельная группа , кто планирует быть на прощании
https://t.me/+26kEDZPtpU4wZjIy
Девочки, если вы знаете кого то , кому это надо-делитесь. Потому что, это надо всем ) мы все теряли близких. Разве что, самые молодые еще нет. И каждая потеря осталась в нашем теле болью, которая не осознается
❤7
Сильный эмоциональный шок остается у нас в теле , потому что для мозга есть задача выжить любым путем. И если я не могу переварить какую то тяжелую эмоцию, мозг ее блокирует в теле. И говорю вам по своему личному опыту и опыту ребят , которые ездили на наш тренинг во Францию , опыт очень освобождающий
❤4
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @tgorgievak. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 22 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Монстркоуч” (@tgorgievak), 147 subscribers as measured 22 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/tgorgievak.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.