6 Aug 2026, 09:12 UTC13 views5 reactionsread 10 August 2026 Нет, как черта собственных границ.
Зрелость в одном из самых важных своих проявлений является безоговорочной и бескомпромиссной честностью с самим собой. В тоже время самым точным ее маркером, на мой взгляд, выступает умение сказать нет, при чем это нет должно прозвучать не как приглашение к дискуссии или способ договориться, а как окончательное, не подлежащее обжалованию решение. Кроме того, сказанное нет является …
🔥3👍1💯1
Signed Valery Pudov
3 Aug 2026, 14:46 UTC12 views1 reactionsread 10 August 2026 О базовом доверии к жизни. Часть 3.
В период с шести до двенадцати лет дети начинают переносить модель доверия, сформированную в отношениях с родителями, на социальные отношения: знакомые, друзья, воспитатели, учителя. Если со стороны родителей и значимых старших сохраняется поддержка в преодолении трудностей, у ребенка продолжает развиваться более глубокая уверенность в своих силах, а также начинает формироваться б…
👍1
Signed Valery Pudov
31 Jul 2026, 09:30 UTC19 views1 reactionsread 10 August 2026 О базовом доверии к жизни. Часть 2.
В возрасте от полутора до трех лет ребенок учится отделяться от родителей, начинает исследовать окружающий мир, при этом все время возвращаясь к матери и отцу как к безопасному месту. Если родители поддерживают познание и самостоятельность, доверие углубляется. В свою очередь, критика ошибок или гиперопека — рождают стыд и сомнения в своих силах, мир начинает казаться ребенку опас…
🙏1
Signed Valery Pudov
28 Jul 2026, 11:54 UTC23 views4 reactionsread 10 August 2026 О базовом доверии к жизни. Часть 1.
Доверие к жизни в некотором роде не является статичным состоянием, которое сопровождает нас в любой момент времени, но скорее оно больше похоже на динамический процесс, который берет истоки в самом раннем детстве и формируется долгие годы в зависимости от окружающих нас людей и событий, происходящих с нами. На эту тему написано уже множество книг и проведено еще больше исследовани…
❤2👍1🔥1
Signed Valery Pudov
14 Jul 2026, 08:14 UTC53 views5 reactionsread 10 August 2026 Потерянный рай: иллюзия возвращения.
Бывает, мужчина ищет в женщине не партнёра, не соратника и даже не любовницу. Он ищет место, где можно наконец расслабиться и раствориться, тем самым перестав держать этот мир на своих плечах. Он ищет тихую гавань, где разрешено выдохнуть, опустить плечи и на мгновение перестать быть таким, каким ему приходится быть в социальной жизни: сильным, собранным, результативным. Найдя та…
🔥5
Signed Valery Pudov
7 Jul 2026, 16:37 UTC173 views6 reactionsread 10 August 2026 Video
Мужской Круг - пространство, где сила рождается не из противостояния и конфликта, хотя бывает и так, но в большей мере из подлинного присутствия и честности. Прошлым летом мы проверяли себя на прочность в Нижегородской области, а в этом году наш путь лежал на Ладожское озеро, в самое сердце Карелии. Это был десятидневный выезд в условия непредсказуемости дикой природы: с палатками, походным бытом, вкусной едой и тем …
❤5👍1
Signed Valery Pudov
26 Jun 2026, 04:35 UTC51 views3 reactionsread 10 August 2026 Быть для партнера домом, а не судьей
На мой взгляд, одним из самых важных навыков, который стоит развивать в отношениях, является умение вместить боль или вызванный ею эмоциональный хаос партнера без попыток исправить или починить. Нередко мы считаем, что на любой крик нужно ответить криком, на причиненную боль - причинить боль в ответ, возникшие у партнера сомнения и тревогу подавить железной логикой аргументов. По…
👍2🔥1
Signed Valery Pudov
9 Jun 2026, 12:23 UTC41 views2 reactionsread 10 August 2026 Для кого-то конфликт ощущается как угроза отношениям, но если попробовать посмотреть с иной стороны, то в большинстве случаев конфликтные ситуации могут стать поводом для прояснения и лучшего понимания как себя, так и другого человека. Бывает, что конфликт может разорвать ткань реальности, которая когда-то плелась совместно, только по причине того, что люди не умеют донести себя и прояснить позицию другого. В этом те…
❤2
Signed Valery Pudov
9 Jun 2026, 12:23 UTC46 views3 reactionsread 10 August 2026 Скажи, есть ли что-то, что я упускаю? Вопрос, который позволяет выявить те области, которые могли остаться вне поля вашего зрения и за рамками обсуждения. Он сигнализирует собеседнику о том, что вы открыты к его видению ситуации и готовы его услышать. Как правило, за поверхностью претензий и требований лежит нечто личное и уязвимое, то, о чем человек не готов говорить. Возможно, перейдя в эту плоскость появится шанс …
❤3
Signed Valery Pudov
21 May 2026, 17:22 UTC40 views3 reactionsread 10 August 2026 О переживании утраты.
Когда умирает близкий человек, с которым нас связывала глубокая родственная или душевная нить, привычный мир перестает существовать в своем прежнем качестве. В этот момент первым и самым важным шагом к выживанию становится полное признание своего права на дезориентацию. В такой период жизненно необходимо перестать требовать от себя логики или быстрого восстановления, ведь горе не является психо…
🙏2❤1
Signed Valery Pudov
19 May 2026, 08:10 UTC35 views2 reactionsread 10 August 2026 Надежный тип привязанности не является застывшей опорой или отсутствием проблем, но в большей мере он подобен хорошо налаженному механизму, который позволяет справляться со стрессами и вызовами жизни, не разрушая при этом ни самого человека, ни его отношения с другими. Это состояние, когда близость не пугает и не душит, а становится опорой, помогающей проживать жизненные кризисы. Такой человек не тратит силы на вечну…
👍1🔥1
Signed Valery Pudov
28 Apr 2026, 08:27 UTC41 views4 reactionsread 10 August 2026 Между льдом и пламенем. Дезорганизованный тип привязанности.
Дезорганизованный или тревожно-избегающий тип привязанности по своей сути является самый изматывающим, потому что в нем нет единой напрвленности. Если другие сценарии предполагают либо поиск близости, либо бегство от нее, то здесь человек застревает в замкнутом круге: с одной стороны ему жизненно необходим близкий контакт, но с другой, этот же контакт восп…
💯2👍1🔥1
Signed Valery Pudov
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @terapiadlyadushi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.