1 Aug 2026, 19:50 UTC28 viewsread 8 August 2026 Photo
Иногда жизнь дарит неожиданные сюрпризы, вчера встреча Ксении Мессинг стала приятным подарком.
Я ОТКРЫТА ВСЕМУ, ЧТО СО МНОЙ ПРОИСХОДИТ.
Без каких-либо ожиданий, не разбирая чему она посвящена, я просто пошла на внутренний отклик.
Началось все с улыбок и объятий с теми, с кем вместе проходили разные программы и ретриты.
Ощущение дома, своя среди своих не покидало...
Так много обо всем важном. Внутри закрутились н…
Signed Виктория Рудковская
28 Jun 2026, 13:04 UTC61 viewsread 8 August 2026 Forwarded from @teploiyut
Давно меня тут не было. Много всего произошло за этот период. Из честности с собой я выбираю идти за импульсами. И вот сегодня после очередной учебной практики, я поняла, что хочу вернуться и снова собирать группы онлайн и офлайн. Ближайшая встреча будет онлайн 15 июля. Хочу повторить практику " Перерождение". Потому что это нужно каждому, каждой из нас, кто хочет менять свою жизнь. Потому что именно там закладывае…
Signed Виктория Рудковская
5 Apr 2026, 17:55 UTC139 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Каждый день я встаю в 5-6 утра, чтобы слушать лекции по психосоматике. Чем больше узнаю про то, как наши программы, убеждения, травмы влияют на наше здоровье, тем больше нахожу совпадений в своих историях, ну и конечно в случаях близких и клиентов.
Сегодня изучаю конфликты опорно-двигательного аппарата, они напрямую связаны с обесцениванием: я что-то не могу/ не смог, у меня не получается или боюсь, что не получится…
❤5
Signed Виктория Рудковская
14 Mar 2026, 12:39 UTC127 views7 reactionsread 8 August 2026 С каждым новым событием в жизни, я ощущаю разницу восприятия реальности.
На днях подруга подарила мне курс про любовь "Весна". Выше мысли и цитаты после прослушивания первого подкаста.
Впервые в жизни я искренне поблагодарила и не почувствовала себя виноватой в том, что не подарила ей что-то в ответ.
И даже после не стала судорожно что-то искать для того, чтобы порадовать её.
Это мой рост.
Такое приятное ощущен…
❤5🕊2
Signed Виктория Рудковская
14 Mar 2026, 12:15 UTC83 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вся наша жизнь - это путь в глубину себя, путь к Богу.
Мы познаем себя через отношения.
Женщина находит, познает себя сначала через женщину, потом уже через мужчину.
Сначала через маму, потом уже через папу.
Мужчина мужчине конкурент.
Женщина женщине убежище.
❤️❤️❤️
❤4
Signed Виктория Рудковская
11 Mar 2026, 09:54 UTC108 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Панические атаки, тахикардия, дрожь, головные боли, мышечные напряжения, гипертония, бессоница - признаки перегруза нервной системы. Сигналы тела - я больше так не могу, мне нужна помощь.
Это сбой, сформированный не за один день, а когда организм уже давно в режиме выживания. Но мы слишком адаптивные, чтобы заметить, что происходит и уж тем более начать что-то делать с этим.
Привыкаем, подстраиваемся, откладываем,…
❤2
Signed Виктория Рудковская
2 Mar 2026, 04:07 UTC121 views4 reactionsread 8 August 2026 Как только вы увидели то, что вас не устраивает, то, что вы хотите поменять, вы можете этим управлять.
Выбор за вами: оставлять все как есть или менять.
🌿🫶🌿🫶🌿
❤4
Signed Виктория Рудковская
2 Mar 2026, 04:03 UTC117 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Если с вами что-то происходит, значит, вы этого хотели или хотите. Даже если это что-то неприятное, негативное.
У всего есть своя задача.
С нами не происходит ничего того, что нам не нужно.
Если вам не нравятся условия, люди, состояния в которых вы живете, задайте себе вопрос: зачем я все это притягиваю, почему я все это выбираю?
Ничего в жизни не происходит без вашего согласия. Все это ваш выбор.
💯4🕊3🔥2
Signed Виктория Рудковская
21 Feb 2026, 20:06 UTC125 views5 reactionsread 8 August 2026 Много мыслей на эту тему...
О том, что сейчас многие твердят, что важно любить себя, но для кого-то это пустые слова и абсолютно нет понимания как к этому прийти...
И это вовсе не повод опустить руки...
О том, как важно ребенку говорить о красоте, уникальности... Любоваться, хвалить, замечать достижения...
О том, что люди, которые не знают, что такое, когда тебя любят и принимают с детства, будут выбирать себе па…
❤5
Signed Виктория Рудковская
21 Feb 2026, 19:44 UTC126 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Какой бы была ваша жизнь, если бы вы не стеснялись себя или чего-то в себе?
Что стало бы для вас доступным?
Как бы изменилась ваша жизнь?
На что бы вы решились?
Какой, каким бы вы стали, если перестали стесняться?
Почувствуйте как это? Как в теле?
Побудьте в этом немного... В принятии себя в том теле, которое есть, с теми данными: внешность, характер, особенности... В разрешении быть собой...
Не знаю, возможно…
❤9
Signed Виктория Рудковская
13 Feb 2026, 12:06 UTC128 views5 reactionsread 8 August 2026 Voice message
Тебе можно быть любой...
Я РАЗРЕШАЮ СЕБЕ НЕ СПРАВЛЯТЬСЯ
Я РАЗРЕШАЮ СЕБЕ БЫТЬ СЛАБОЙ, ПРОДОЛЖАЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ В НЕЙ.
🔥5
Signed Виктория Рудковская
21 Jan 2026, 17:40 UTC192 views13 reactionsread 8 August 2026 Иногда так бывает ( с психологами тоже, мы не Боги и не роботы, а живые люди) — и мы начинаем бороться с реальностью, получая новые удары.
Пытаемся «взять себя в руки», заставить день быть правильным, вернуть контроль — но чем сильнее стараемся, тем больше всё выскальзывает.
А стоит всего лишь немного отпустить, прислушаться к обстоятельствам и признать: да, сегодня не идёт. Да, устала. Да, мне обидно, больно. Да, …
❤8🔥4💯1
Signed Виктория Рудковская
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @teploiyutno. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.