24 Mar 2026, 20:46 UTC136 views15 reactions1 Starread 9 August 2026 В детстве с приходом весны моя бабуля говорила: «пережили».
Я не понимала это фразу своим детским взглядом на жизнь. Чего пережили? Почему пережили?
Потом становясь взрослее и больше интересуясь биографией своих предков, мне становилось понятно откуда это «пережили».
Я думаю и вам понятно, что же все таки они пережили те, кто родился в 1920-х…
Судя по новостям незадача начинается у нас у всех и теперь «пережили» как…
❤10👏2🙏2🔥1
17 Sept 2025, 17:13 UTC235 views11 reactions1 Starread 9 August 2026 Я сегодня в контентом ударе)))
Везде чего-нибудь пишу.
После просто бомбического августа, где случилось много всего запоминающегося, очень теплого и душевного, отдыхающего и наполняющего, наступил сентябрь.
Который за 3 недели просто снес все накопленное таким трудом успокоение.
Периодически мое магическое мышление выходило вперед и я накидывала себе из себя прошлой то сглаз, то «черную» полосу, то затмение, то кор…
❤9☃1🐳1
Signed Анна Коршунова
11 Jul 2025, 21:03 UTC277 views15 reactionsread 9 August 2026 Пару недель назад я писала в соц сетях, что летом у меня много слотов.
Это действительно так. И т.к. меня многие просто читают , но до терапии не доходят, то в периоды моей социальной активности иногда кто-то из соц сетей обязательно пишет с уточнением цен и дат.
И вот один запрос который поступил, я решила специально выделить.
Звучит он приблизительно так:
«Здравствуйте, я думаю мне нужна терапия, хочу стать нормаль…
❤14👍1
Signed Анна Коршунова
26 Jun 2025, 19:52 UTC248 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
Когда человек по-настоящему начинает взрослеть, не по паспорту, а где-то глубже, внутри, в его восприятии мира происходит сдвиг. И, как правило, в этот момент он впервые ясно видит: мама не всемогущая. Не идеал, не абсолютная правда в каждом слове. Не щит от всех бед и не солнце, вокруг которого вращается детская вселенная. Мама это просто человек.
Человек со своей историей. Со своими страхами, с тем, что не получило…
❤8
Signed Анна Коршунова
13 Mar 2025, 19:59 UTC352 views14 reactionsread 9 August 2026 Photo
Я знаю, как бывает трудно…
Как накатывает волна за волной, затягивая в шторм эмоций, тревог и бессилия. В такие моменты кажется, что ветер слишком силён, что земля уходит из-под ног, а впереди — только бесконечный шторм. Но даже самый сильный ураган можно пережить, если есть за что держаться.
Я часто говорю об этом своим клиентам. Опора — это не всегда что-то грандиозное. Это люди, которые рядом, даже если они молча…
❤10🔥2❤🔥1🙏1
Signed Анна Коршунова
25 Feb 2025, 19:51 UTC322 views8 reactionsread 9 August 2026 Ночные размышления о предназначении.
(Мои субъективные мысли могут отличаться от ваших и в этом нет ничего страшного)
Поиск предназначения сегодня просто окружен мифами.
Нам обещают, что, как только мы его найдем, жизнь наполнится счастьем, потоком и смыслом. В этом есть доля правды, но есть и нюансы, о которых редко говорят.
1. Чей-то поиск – чьи-то затраты.
Часто за «предназначение» одного человека платят другие.…
❤5⚡2🔥1
Signed Анна Коршунова
24 Feb 2025, 21:14 UTC293 views10 reactionsread 9 August 2026 Когда я впервые услышала лекцию Берреса Фредерика Скиннера, мне показалось, что передо мной открылась совершенно иная перспектива на природу мышления. Не что-то мистическое, не некая абстрактная субстанция внутри нас, а процесс, который можно изучить, измерить и что особенно интригующе предсказать.
Скиннер говорил о поведении как о реакции на стимулы из окружающей среды. Это казалось простым, почти механическим, но …
👍7❤3
Signed Анна Коршунова
11 Feb 2025, 21:45 UTC212 views11 reactionsread 9 August 2026 Photo
Классно, что у меня здесь камерно и можно,наверно, иногда не писать о чем-то умном, а просто поделиться наболевшим.
Когда я создала этот канал, 28 февраля 2022 г, мне хотелось в него выть.
На самом деле я в него и выла, только было это лично. Сам на сам. Это был мой дневник.
Я записывала сюда свои голосовые и кружочки, в которых я проживала много эмоций. Рыдала. Много. Наверно месяца три. Рассказывала себе истории …
💔10👍1
Signed Анна Коршунова
29 Jan 2025, 21:13 UTC207 views9 reactionsread 9 August 2026 Почему важно знать свои сильные стороны
Человек часто сосредотачивается на том, чего ему не хватает. Мы с лёгкостью перечисляем свои недостатки, отмечаем ошибки, вспоминаем моменты, когда что-то не получилось. А вот назвать то, что действительно в нас ценно, что мы умеем делать лучше других, гораздо сложнее.
Но осознание своих сильных сторон — не просто приятное знание о себе. Это то, что формирует внутреннюю устой…
❤7👍2
Signed Анна Коршунова
28 Jan 2025, 16:42 UTC191 views13 reactionsread 9 August 2026 Есть ли у вас пара минут? Я хочу рассказать о своей работе.
Не о тех красивых и уверенных словах, которые звучат на конференциях, не о цитатах из учебников, а о реальной практике, о том, как она работает. Или не работает.
Терапия - это не волшебная палочка, которой я могу махнуть, чтобы человек обрел смысл жизни, наладил отношения или перестал тревожиться. Нет, всё сложнее. Терапия - это медленный, кропотливый труд…
❤🔥6⚡3❤2👍1🙏1
Signed Анна Коршунова
26 Jan 2025, 11:41 UTC201 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
Трудности как путь к росту
В жизни каждого человека неизбежно возникают трудности. Они могут быть связаны с работой, отношениями, здоровьем или внутренними конфликтами. В такие моменты кажется, что окружающий мир становится враждебным, а каждый новый день приносит только препятствия. Однако трудности это не только испытания, но и возможность для роста, если мы подходим к ним осознанно.
Чтобы понять, как мы реагируе…
❤4👍1🤗1
Signed Анна Коршунова
22 Sept 2024, 12:16 UTC438 views6 reactionsread 9 August 2026 От долго неведения социальных сетей, я потеряла определенный навык каждый день что-то публиковать и вообще как-то заинтересовывать.
Поэтому решила, начать с полезностей.
Многие из нас хотя бы раз задавались вопросом: «Кто я?» или «Почему я действую именно так?». Один из самых популярных тестов, который помогает в этом разобраться — MBTI (Myers-Briggs Type Indicator).
Этот тест основан на теории типов Карла Юнга и …
⚡4👍2
Signed Анна Коршунова
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @teoriyanervnogosriva. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.