Channel
@tenesonati99
On this record: Topic · Growth · Engagement · Posts · Citations · Cite this entry
113subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001495912569 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @tenesonati99 |
| Created | Between 1 May 2019 and 23 June 2020 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 8 October 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 4 times, most recently 8 October 2026 |
| On Telegram | t.me/tenesonati99 |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 26 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 7 Sept 2026, 19:17 | 113 | -1 |
| 9 Aug 2026, 06:02 | 114 | no change |
| 7 Aug 2026, 07:46 | 114 | first reading |
20 posts held, back to 23 June 2020 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 2 September 2021. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
✅پوست سفید هندوانه را دور نریزید👇 👈به درمان بیماریهای قلبی کمک میکند، سیستم ایمنی را تقویت کرده، ضد خستگی، فشار خون بالا و سکته است. معده و ماهیچه ها را تقویت کرده و ضد سرطان پروستات است. …
🔻درمان سرفه و گرفتگی صدا در فصل سرما 🌕شربت خرما برای گرفتگی صدا ، سرفه و خلط سینه مخصوصا برای افراد سرد مزاج در فصول سرد بسیار تاثیرگذار است. 🌕 برای تهیه این شربت 50 گرم خرما رادر یک لیتر آب ریخته ملایم بجوشانید و صاف کرده و روزی یکبار میل کنید. …
علائم وجود لخته خون در بدن👇 ①← تورم در یک اندام ②← درد در بازو یا پا ③← رگه‌های قرمز بر روی پوست ④← درد قفسه سینه ⑤← تنگی نفس یا افزایش ضربان قلب …
⚠️ اگه کم کاری تیروئید دارید این غذاها را نخورید: ▫️هویج ▫️ انواع کلم ها ▫️ روغن کانولا ▫️ روغن آفتاب گردان ▫️ کره بادام زمینی و بادام زمینی ▫️ شلغم …
#سلامت آيا ميدانيد مصرف تخم مرغ هنگام صبح به لاغری کمک کرده همچنين از ریزش مو و چروک شدن پوست جلوگیری می کند 👉 @tebsonati_islami 🍏
علائم #پاركينسون لرزش ملایم خشکی اندام‌ها حرکات کُند بدن دشواری در راه رفتن دشواری در بلند شدن از صندلی و راه رفتن بی احساس شدن چهره …
این عقیده که خام خوردن همه سبزیجات، مفیدتر از پختن آنهاست، اشتباه است. در بسیاری سبزیجات مانند هویج، اسفناج، کلم، قارچ و غیره موادی وجود دارد که تنها به صورت پخته، قابل جذب در بدن ما هستند !🥬 …
🐟خوردن ماهی به دلیل دارا بودن امگا3 به رفع نگرانی و دلواپسی کمک میکند. 👈همچنین با خوردن آن می‌توانیم به سلامت اعصاب، شادابی، طراوت پوست و پیشگیری از کم خونی کمک کنیم. …
تست سلامت قلب در 1 دقیقه 👈روی زمين پاها را دراز كنيد 👈حالا سعی كنيد نوک انگشتان دست را به انگشت های پاهایتان برسانيد 👈اگر موفق شديد آن ها را لمس كنيد يعنی قلب شما سالم است …
👈 رفع افسردگی 🔹نوشیدن شربتی از شیره انگور با اندکی زعفران از مکمل‌های مناسب برای افراد درگیر هم و غم و کسانی است که از غضب شدید رنج می‌برند، شیره انگور حاوی ویتامین‌های A، B، C و املاحی چون آهن، منیزیم، فسفر و مقداری کلسیم است. …
👈 لبنیات احتمال ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می‌دهد 🔹محققان آمریکایی دریافته‌اند که مصرف فرآورده‌های لبنی منجر به افزایش احتمال ابتلا به سرطان پروستات می‌شود. 🔸پیش از این مطالعات نشان داده بود که میان مصرف فرآورده‌های لبنی و سرطان پروستات ارتباط وجود دارد. 🔹از آنجا که بزرگترین گروه مصرف‌کننده لبنیات، کشورهای غربی هستند، این بیماری در این کشورها شیوع بیشتری دارد. …
🔴افراد مبتلا به مشکلات زیر از خوردن خیارشور خودداری کنند : ⚠️ 🔸زخم روده و اثنی عشر 🔹ضعف بینایی 🔸رماتیسم 🔹کمر درد 🔸ورم کلیه و سنگ کلیه …
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @tenesonati99. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 7 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“🍃 طب سنتی و اسلامی 🍃” (@tenesonati99), 113 subscribers as measured 7 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/tenesonati99.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.