Тренировка бойца 👉https://t.me/tematik8
❤1

Channel
@tematik8
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
90subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001677063485 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @tematik8 |
| Created | Between 1 December 2021 and 19 October 2022 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 7 October 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 4 times, most recently 7 October 2026 |
| On Telegram | t.me/tematik8 |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 27 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 96% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 7 Sept 2026, 07:55 | 90 | -1 |
| 9 Aug 2026, 14:01 | 91 | no change |
| 7 Aug 2026, 08:13 | 91 | first reading |
20 posts held, back to 19 October 2022 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 22 October 2022. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 5 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
3 reactions across 2 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 66.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 2 | 66.7% | |
| ❤ | 1 | 33.3% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 3 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 3 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 19 October 2022 to 22 October 2022, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Тренировка бойца 👉https://t.me/tematik8
❤1
Сегодня на ужин вкуснейший рататуй 🤤 Ингредиенты: 👉Кабачки - 1 шт. 👉Баклажаны - 2 шт. 👉Помидоры - 5 шт. 👉Лук - 1 шт. 👉Болгарский перец - 1 шт. 👉Томаты в собственном соку - 400 гр. 👉Соль Приятного аппетита! 😋 👉https://t.me/tematik8
👉https://t.me/tematik8
Чем так полезна черешня?🍒 Во-первых, в ягодах много витаминов и минералов, витамины группы В, С, Е, К и другие. Во-вторых, черешня благоприятно влияет на состояние организма, в том числе нормализует обмен веществ и улучшает работу головного мозга и укрепляет функции памяти Антоцианы в черешне улучшают когнитивные функции, предотвращают потерю памяти и защищают от болезни Альцгеймера. Полифенолы черешни помогают эф…
Почему кофе бодрит? На самом деле в кофеине нет нужной нам энергии, зато он умеет блокировать рецепторы аденозина, не давая этому веществу попадать в кровь. Аденозин - гормон, который вызывает сонливость и уменьшает нервную возбужденность. Таким образом кофе подавляет усталость, повышает концентрацию внимания и быстроту реакции. К тому же кофе повышает уровень дофамина - гормона счастья. Именно из-за этого свойства…
Картофельный гратен с грибами 🥔🍲 Ингредиенты: 👉картофель средний - 5-6шт. 👉шампиньоны - 10 шт. 👉лук - 1 шт. 👉сливки от 15% - 250 мл. 👉сыр - 40 гр. 👉вода - 70 мл. 👉соль, перец - по вкусу 👉зеленый лук, петрушка - для подачи 👉растительное масло Приятного аппетита! 😋 👉https://t.me/tematik8
👍2
👉https://t.me/tematik8
Базилик успокаивает нервы 🌿 Базилик полезен тем, что замедляет гормон стресса. ❕Ароматное растение помогает улучшить общее состояние органов нервной системы, уменьшает уровень стресса и нервозности, спасает от бессонницы и эмоционального истощения. Чтобы сделать целебный отвар, тибетцы заливают литром кипятка 2 столовые ложки нарезанного свежего базилика. После плотно прикрывают ёмкость крышкой. Напиток должен нас…
Что такого добавки в чай для максимальной пользы🍵 ▫️Гвоздика Облегчает головную боль и делает дыхание свежим. Чай с гвоздикой поможет после трудного дня успокоить нервы и навести порядок в мыслях ▫️Чабрец Поможет после сытного застолья, наладить пищеварение и убирать неприятные ощущения в области желудка ▫️Имбирь Стимулирует защитные функцию иммунной системы и согревает. Пейте чай с имбирем, если вдруг намочили ноги…
👉https://t.me/tematik8
👉https://t.me/tematik8
Первый пункт в списке покупок для сжиросжигания – говяжья печень Оказывается, это отличный жиросжигатель и целая аптечка для организма. Особенно после праздников! Она разгоняет обмен веществ, повышает иммунитет, восстанавливает работу нашей собственной печени. Главное, чтобы она была свежая. У свежей качественной говяжьей печени темный цвет, ровный, гладкий и блестящий срез, а если надавить на поверхность, она быст…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @tematik8. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 7 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“💥Основа Здоровья💥” (@tematik8), 90 subscribers as measured 7 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/tematik8.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.