Санскрит — это магия, которую мы не пытаемся понять, а просто слушаем и делаем вид, что всё ясно 😄
😁5🤣3👍2🔥1

Channel
@telomechty111
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
246subscribers
-2 since we began measuring on 9 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002129715999 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @telomechty111 |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 17 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 17 August 2026 |
| On Telegram | t.me/telomechty111 |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 17 Aug 2026, 17:56 | 246 | -2 |
| 9 Aug 2026, 16:21 | 248 | no change |
| 9 Aug 2026, 04:16 | 248 | first reading |
20 posts held, back to 5 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 7 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 20 (5 July 2026 – 7 August 2026) |
| Views total | 749 |
| Reactions total | 90 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 9 Aug 2026, 04:16 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
150 reactions across 20 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 36.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 54 | 36.0% | |
| ❤ | 45 | 30.0% | |
| 🔥 | 19 | 12.7% | |
| 😁 | 15 | 10.0% | |
| 💯 | 6 | 4.00% | |
| 🤣 | 6 | 4.00% | |
| 👏 | 3 | 2.00% | |
| 🥰 | 2 | 1.33% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 150reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 5 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Санскрит — это магия, которую мы не пытаемся понять, а просто слушаем и делаем вид, что всё ясно 😄
😁5🤣3👍2🔥1
🍀 Здоровье позвоночника после 40: что можно изменить уже сегодня ▶️После 40 лет в позвоночнике начинают происходить естественные изменения. Межпозвоночные диски постепенно теряют влагу и становятся тоньше, снижается их амортизирующая способность. ▶️Мышцы-стабилизаторы слабеют, осанка меняется — появляется сутулость, голова уходит вперёд, нагрузка на поясницу и шею увеличивается. *️⃣Что происходит внутри? 🔵Диски и…
❤3👍3🔥1
💪 Силовой пилатес: баланс силы, гибкости и контроля *️⃣Энергичный, динамичный, но при этом бережный формат, который объединяет силу и осознанность. Это не просто фитнес — это работа с телом на уровне глубоких мышц. ▶️Что даёт силовой пилатес? ✔️ Укрепляет мышечный корсет — особенно мышцы спины, пресса и тазового дна. ✅ Формирует красивую осанку и снижает нагрузку на позвоночник. ✔️ Развивает контроль и координац…
👍4❤3🔥3
Всего 20 минут физической активности в день улучшают память и концентрацию. Используйте это время с пользой 🌟 🗓️ Мы подготовили свежее расписание на неделю! 📌 Обратите внимание на изменения: 🟡 Женское здоровье + дыхательные практики (мини-группа) перенесли на понедельник, 19:00. 🟡 Во вторник в 18:00 — Здоровая спина и суставы с Аней (вместо хатха-йоги). 🟡 Хатха-йога остаётся: понедельник, 20:00 (Полина) и четвер…
👍2❤1🔥1
📱 Запись на занятия в пару кликов — через сайт 🟡Всё, что нужно — ваш номер телефона. Зарегистрируйтесь один раз и пользуйтесь. ▶️Что доступно в личном кабинете: 🔵Запись и отмена занятий — без сообщений администратору 🔵Возможность планирования своего расписания 🔵Отслеживание количества свободных мест в реальном времени 🔵Баланс абонемента, срок действия и остаток посещений — всегда под рукой *️⃣Всё то же удобство, …
❤4👍3🥰1
⏰ Лучшее время для тренировки – через 2 часа после еды ▶️Многие задумываются: когда лучше идти на тренировку — сразу после еды или на голодный желудок? Оптимальный вариант — выждать 1,5–2 часа. 🟡Почему это важно? 🍽️ Пищеварение требует энергии. После приёма пищи организм направляет кровь к желудку и кишечнику для переваривания. Если в это время дать интенсивную нагрузку, кровоток перераспределяется к мышцам, а пищ…
❤4👍3🥰1
Когда тело и ум работают вместе — рождается гармония 🙌
👍4❤3🔥1
Регулярные тренировки улучшают качество сна уже через 2 недели. Начните сегодня 🌟 Новая неделя — свежий повод позаботиться о себе. Каждое занятие приближает к лучшему самочувствию и бодрости 💪 📌 Актуальное расписание на следующую неделю смотрите на фото. 💤 Исследования подтверждают: умеренная физическая активность помогает быстрее засыпать и делает сон глубже. А хороший сон — это восстановление, энергия и ясность …
👍4❤3🔥1
Вспоминаем хореографию за секунду до старта. Главное — уверенный вид, а остальное приложится 😄
🔥6😁6👍2
🏋️♀️Как меняется тело после регулярных тренировок? ▶️После 1 тренировки Нервная система запускает новые паттерны движения. Активизируются глубокие мышцы-стабилизаторы, улучшается связь между мозгом и мышцами. Уходит избыточное напряжение в шее и пояснице, тело начинает лучше чувствовать своё положение. Появляется лёгкость и ощущение вытяжения. ▶️После 4 тренировок Тело адаптируется к нагрузке. Улучшается контроль …
❤2👍2
Именно движение дарит нам энергию 🌟
💯4❤2👍2
Организм быстрее привыкает к движению, чем вы думаете. Достаточно 2-3 недель регулярных тренировок 💪 🔜 Новая неделя новый шаг к здоровью. Меняйте расписание, пробуйте новое и давайте телу то, что ему нужно. 📌 Актуальное расписание на следующую неделю смотрите на прикреплённом фото. ✏️ Исследования показывают: даже короткая, но регулярная активность укрепляет сердечно-сосудистую систему и повышает уровень энергии. …
❤2👍2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @telomechty111. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 952,726 of 1,549,376entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 17 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ТЕЛО МЕЧТЫ” (@telomechty111), 246 subscribers as measured 17 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/telomechty111.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.