Channel
@telesniy_psyholog
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
171subscribers
-5 since we began measuring on 9 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001907386170 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @telesniy_psyholog |
| Created | Between 1 April 2023 and 31 October 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 19 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 19 September 2026 |
| On Telegram | t.me/telesniy_psyholog |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 19 Sept 2026, 16:20 | 171 | +1 |
| 31 Aug 2026, 23:45 | 170 | -4 |
| 24 Aug 2026, 22:49 | 174 | -2 |
| 9 Aug 2026, 17:22 | 176 | no change |
| 9 Aug 2026, 11:03 | 176 | first reading |
12 posts held, back to 15 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 12 posts for this entry, the most recent from 5 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
32 reactions across 7 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 56.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 18 | 56.3% | |
| 👍 | 8 | 25.0% | |
| ❤ | 3 | 9.38% | |
| 👌 | 2 | 6.25% | |
| 🤗 | 1 | 3.13% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 7 of the 12 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 32 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 12 most recent posts we hold, published 15 February 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Когда ребёнок в саду дал сдачи, а разбираться начинают именно с вами - внутри может резко подняться стыд, вина и растерянность. Не потому что вы плохая мама. А потому что в такие моменты легко снова почувствовать себя маленькой: будто и вас сейчас будут ругать, оценивать, обвинять. Но в этой ситуации взрослая - ВЫ. И ваш ребёнок нуждается не в маме, которая оправдывается, а в маме, которая может спокойно встать н…
👍3🔥2❤1
«Я не могу сказать "нет". Мне очень страшно. Это не я говорю "да", это кто-то другой говорит за меня, - написала мне в личку после прошлого поста женщина. - Этот другой не хочет даже представлять, что сейчас начнётся конфликт, спор, начальник начнёт убеждать меня, что я неправа. Поэтому мне проще сказать "да" и сделать, даже если я не хочу». Знакомо? Это не слабость и не трусость 🙏 С точки зрения телесно-ориентиров…
Меня часто спрашивают, как я понимаю, что какому человеку сказать, что кому нужно, ведь нужно разное. А я разобралась в типах личности и теперь просто знаю. Мне это помогло - и в работе, - и в личной жизни, - и с детьми, - и с друзьями, короче везде. 🔥 Если вам тоже интересно разобраться, можно начать с теста вот тут, узнаете все секреты о себе и о других Если интересно попробовать телесную психотерапию живьём, т…
🔥2
Этот очень важный пост для тех, у кого плечи сами собой зажимаются, а рот, как будто бы сам по себе, выдаёт это вечное: «Да, конечно, я сделаю» Я знаю о таком состоянии не понаслышке, у меня тоже так бывает регулярно. С точки зрения телесно‑ориентированной психотерапии (которой я и занимаюсь) это не про то, что «я такая добрая», а про мазохистическую структуру. 🙌 Нет, это не те мазохисты, которые "стукни меня ещё р…
👍2
Несмотря на то, чему нас учили в детстве, злость — это не враг 😈, а наш внутренний страж. Без неё мы бы не выжили. Она поднимается в теле, когда нарушают наши границы. Если запрещать себе злиться, мы остаёмся без защиты. Тело будет страдать, тащить и терпеть, сигналить нам напряжением и усталостью, но мы не услышим его вовремя. Я учу не «держать гнев в узде», а чувствовать его в теле раньше, чем он накроет. И испо…
🔥7👍3👌2
Пробуждение женской самоценности: телесная психология pinned a photo
«Нет» - новое «да»: как вежливо, но твёрдо отказать начальнику, маме и подруге Недавно моя клиентка совершила прорыв. Ей позвонила мама и, как обычно, начала учить жизни. А она, 42-летняя взрослая женщина, вместо того чтобы выслушивать нотации… просто положила трубку. Без скандала. Без чувства вины. Просто выбрала себя. Меня зовут Тамара Тимирова, я телесно-ориентированный психотерапевт. И моя задача — вернуть женщ…
🔥3🤗1
Мамы, признавайтесь, тренеры ваших детей вас тоже иногда отчитывают как маленьких? Меня вот на днях... тренер по плаванию моего сына. Сижу себе в холле бассейна на скамейке, жду окончания первой тренировки, И вдруг слышу резкое, на весь холл: - Что у меня на дорожке делает ребёнок, который не умеет плавать? Поднимаю голову, а тренер уже ко мне идёт, и взгляд такой... ну, вы понимаете. И внутри у меня всё холодеет …
🔥4
«Нормальные женщины в субботу пекут пироги. А я лежала и смотрела в стену...» 📞 Она позвонила в субботу вечером. Подруга, с которой мы не говорили месяца три. Я сразу поняла, что что-то случилось, потому что голос был как будто не её, тихий и сдавленный. - Что случилось? - спросила я. Она помолчала, а потом сказала упавшим голосом: - Я сегодня весь день пролежала в темноте, закрывшись в спальне и задёрнув шторы, ч…
Как найти настоящего мужчину-защитника? 💪 Когда ко мне приходят женщины, которые устали от одиночества или «не тех» отношений, мы часто начинаем с неожиданного вопроса. Мы не перебираем анкеты на сайтах знакомств и не составляем список «чего я хочу от мужчины». Мы смотрим в другую сторону. Мы смотрим на саму женщину. И я спрашиваю: «А какую женщину ищет тот самый мужчина? Тот, кого вы хотите видеть рядом?» ❓Предс…
❤2
Знаете, чем женщина отличается от смартфона? 🆘 Смартфон на 5% честно пишет: «Я выключаюсь, ищи розетку». А мы на 5% продолжаем работать, варить борщи, делать с детьми уроки и ещё улыбаться. Нет индикатора. Недавно ко мне пришла Наталья. Почти 40 лет, трое детей, муж, бизнес, ипотека, две собаки и хомяк. Села в кресло: «Вроде всё нормально. А сил нет. Просыпаюсь — уже устала». Я смотрю, как она скукожилась в кресл…
Раньше бы меня это нервировало... 😳 Воскресное утро, а я лежу, смотрю в окошко, как ветки дерева на ветру качаются. Качаются и качаются, за ними облака бегут. Синичка прилетела, покрутилась, улетела. Раньше бы я раздражалась. 😡 Лежу и лежу, сколько можно, надо дела делать, целый день впереди и список вон на полстраницы. ☺️ А сегодня думаю: а может, лень — это не враг? Может, это моя внутренняя 🐌 пришла и говорит: «…
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @telesniy_psyholog. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 19 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Пробуждение женской самоценности: телесная психология” (@telesniy_psyholog), 171 subscribers as measured 19 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/telesniy_psyholog.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.