🧄سير پوست بدن را خوش رنگ وگونه را سرخ و روده ها را از عفونتها پاك ميكند و مسكن سياه سرفه و خروسك است سير براي افرادي كه داراي پركاري تيروئيد هستندمفيد است. @health_iran 💚🍃
Signed F.bandvar

Channel
@tebsonativasalamat
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Handles named that no longer answer · Cite this entry
102subscribers
+0 since we began measuring on 5 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001008105081 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @tebsonativasalamat |
| Description | @tebsonativasalamat |
| Created | Between 1 September 2015 and 31 December 2015— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/tebsonativasalamat |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 9 Aug 2026, 10:01 | 102 | no change |
| 5 Aug 2026, 21:36 | 102 | first reading |
20 posts held, back to 31 March 2021 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 2 April 2021. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 9 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. A count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints these counters in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈142,000 means somewhere between 141,500 and 142,499.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
🧄سير پوست بدن را خوش رنگ وگونه را سرخ و روده ها را از عفونتها پاك ميكند و مسكن سياه سرفه و خروسك است سير براي افرادي كه داراي پركاري تيروئيد هستندمفيد است. @health_iran 💚🍃
Signed F.bandvar
Photo, posted without a caption
Signed F.bandvar
کیست سینه یعنی سرطان؟ 👈کیست های سینه، کیسه های پر از مایع درون پستان هستند که معمولاً سرطانی نیستند. شما می توانید یک یا چند کیست سینه داشته باشید و آن ها می توانند در یک یا دو سینه باشند. اغلب به صورت تکه های گرد یا بیضی شکل با لبه های مجزا توصیف می شوند. کیست سینه معمولاً مثل انگور یا یک بالون پر از آب احساس می شود, اما گاهی هم سفت حس می شوند. کیست سینه نیازی به درمان ندارد، مگر اینکه بزرگ و دردناک باشند در این صو…
Signed F.bandvar
با توجه به نتایج مطالعات، فقط ۲ ساعت سکوت و حرف نزدن در روز میتواند باعث تقویت و رشد سلولی قسمت هیپوکامپ در مغز شود، که در شکل گیری خاطرات نقش دارد. اینگونه قدرت حافظه فرد افزایش مییابد + پیادهروی آروم با یک موسیقی بدون کلام هم بسیار کمک میکنه به این قضیه و تقویت هیپوکامپ @MajalePezeshki
Signed F.bandvar
روشی طبیعی برای خلاص شدن از خارش سر !👌🏻 ▫️بعد از شامپو زدن آب گوجه فرنگی تازه رو ۵ دقیقه روی مو ماساژ بدید و بعد با آب سرد یا ولرم آبکشی کنید + کاربرد دیگر: حذف شوره سر @MajalePezeshki
Signed F.bandvar
توصیههایی برای مبتلایان به آلرژی بهاری !🤧 + با نزدیک شدن به آغاز فصل بهار علائم آلرژی فصلی همچون عطسه، سرفه، آبریزش بینی و خارش چشمها در بسیاری از افراد بروز میکند. در این ویدئو توصیههایی برای مراقبت از خودتان در برابر آلرژی بهاره را مشاهده میکنید @MajalePezeshki
Signed F.bandvar
✅مصرف ویتامین D خطر مرگ بر اثر کرونا را به نصف میرساند! محققان دانشگاه بوستون اعلام کردند مصرف ویتامین D، خطر مرگ برای مبتلایان به کووید۱۹ را ۵۲ درصد کاهش میدهد. بر اساس یک پژوهش جدید که به تازگی به انجام رسیده است، ویتامین دی نقشی حیاتی در تقویت سیستم ایمنی بدن بازی میکند و ممکن است با التهابات مبارزه کند. در پی این تحقیقات، افرادی که مقدار کافی از ویتامین دی دریافت نمیکنند، دچار سپتیسمی (یا گَندخونی که نوعی …
Signed F.bandvar
Sticker, posted without a caption
Signed F.bandvar
💯سیزده بدر و روز طبیعت گرامی باد, روزِ شاد وخوبی در کنار خانواده داشته باشید ❤️ برای حفظ سلامتی ، در نگهداری طبیعت کوشا باشیم حفظ منابع طبیعی همه ما می دانیم که منابع طبیعی، محدود است و امکان تمام شدن آن وجود دارد. پس بر ماست که با برنامه ریزی حساب شده، جلو هدر رفتن و نابودی این منابع کمیاب الاهی را بگیریم و نگذاریم آن ها، به این راحتی از کف بروند. https://t.me/joinchat/AAAAADwWdnm2FvIcZtYPFA
Signed F.bandvar
✅توصیه های ساده برای سرماخوردگی ! -اگر دچار سرماخوردگی شدهاید توصیه میشود که مصرف سبزی به خصوص خوردن نعناع (چه به صورت خشک و چه به صورت تازه) را در کنار وعده غذایی خود قرار دهید. -بر خلاف آن لبنیات به ویژه پنیر گزینه مناسبی برای صبحانه نیستند و در طی دوران بیماری باید کمتر مصرف شود. -همچنین خوردن مویز ناشتا در اول صبح برای سرماخوردگی مفید است. @health_iran 💚🍃
Signed F.bandvar
11 خوراکی سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند 🔹برگ چغندر 🔹بادام 🔹لوبیا چیتی 🔹کلم 🔹اسفناج 🔹لوبیا سفید 🔹دانه کنجد 🔹سویا 🔹نخود 🔹عدس 🔹پیاز 🍏 @fouri_salamat
Signed F.bandvar
✅ چاى را با کشمش بخورید اين آنتی اكسيدان قوی: 🔹مانع پوکى استخوان 🔸حافظه را تقویت 🔹استرس را کاهش 🔸سستی بدن را رفع 🔹دهان را خوشبو و گرفتگی عضلانی را بهبود میبخشد. @followfit
Signed F.bandvar
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @tebsonativasalamat. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
@tebsonativasalamat named 3 handles that resolve to nothing today. That is a fact about the reference, not necessarily a fact about the handle’s history — see the two groups below.
Most of these may never have existed as a live channel at all.A handle a channel names can be a typo, an aspirational name nobody registered, or a channel that was already gone before this one ever mentioned it. Unless a row below is marked evidenced, all we know is that it references a handle that is not a live channel today — not that anything “died”. How this is measured.
References a handle that is not a live channel — we have no record it ever was one.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“💉سلامت،طب سنتی،پزشکی 💊” (@tebsonativasalamat), 102 subscribers as measured 9 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/tebsonativasalamat.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.