Channel
@tebesonativsalamt
On this record: Topic · Growth · Engagement · Posts · Citations · Handles named that no longer answer · Cite this entry
349subscribers
+0 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001298179334 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @tebesonativsalamt |
| Created | Between 1 March 2018 and 27 August 2020 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 11 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 11 September 2026 |
| On Telegram | t.me/tebesonativsalamt |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 22 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 89% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 3 Sept 2026, 19:38 | 349 | -1 |
| 13 Aug 2026, 05:55 | 350 | +1 |
| 6 Aug 2026, 21:18 | 349 | no change |
| 6 Aug 2026, 05:19 | 349 | first reading |
20 posts held, back to 27 August 2020 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 5 February 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
https://t.me/pezeshkivarzesheiii باسلام خدمت شمادوستان گرامي ازاين به بعد در كانال جديدمون دانستنيهاى پزشكي ورزشي مطلب ميزاريم ومطالب ورزشي وتغذيه رادركانال جديدمون دنبال بفرمائيد.سپاس ازهمراهي شمادوستان💚👇👇👇👇 https://t.me/pezeshkivarzesheiii
Signed shahram
https://t.me/pezeshkivarzesheiii باسلام خدمت شمادوستان گرامي ازاين به بعد در كانال جديدمون دانستنيهاى پزشكي ورزشي مطلب ميزاريم ومطالب ورزشي وتغذيه رادركانال جديدمون دنبال بفرمائيد.سپاس ازهمراهي شمادوستان💚👇👇👇👇 https://t.me/pezeshkivarzesheiii
Signed shahram
☑️رفع بوی بد دهان با: ■آدامس ■ماست ■زنجبیل ■نخ دندان ■چای سیاه ■جویدن هل ■خوردن جعفری ■مصرف لیموی تازه ■استفاده از آووکادو ■جلوگیری ازخشکی دهان ■مراجعه به دندانپزشک 🩺🔜 @pezeshkivarzeshii 🌿🔜 @darokhanegeiahi 🍃🔜 @tebesonativsalamt
Signed لوتووس
براساس مطالعات اگر کودکان استفاده از تلفن همراه را از کودکی آغاز کنند در اواسط سن نوجوانی کاندید تومور مغزی خواهند شد👌 برای چند دقیقه ساکت و آروم شدنشون با سلامتی و جونشون بازی نکنیم 🩺🔜 @pezeshkivarzeshii 🌿🔜 @darokhanegeiahi 🍃🔜 @tebesonativsalamt
Signed لوتووس
#مردان را تنبل نکنید ؛ 👈زن نبايد همه کارها را انجام دهد : 🔹️زمانی که مسئوليت پذيری يکی از زوجين بيشتر از ديگري باشد، طرف مقابل به وظايف خود عمل نميکند؛ مثلا وقتی مردی ميبيند همسرش تمام کارها را انجام ميدهد، کم کم از زير بار مسئوليت شانه خالی و سعی ميکند تا جايی که امکانش هست تمام کارها را به همسر خود واگذار کند. بنابراين زن ها نبايد همه کارها را به عهده بگيرند. 👈وظايف يکديگر را انجام ندهيد: 🔹️گاهي اوقات زن يا م…
Signed لوتووس
بریم یه پنکیک فوق العاده ببینیم👌😍😋 ➕من از شیر تخم کدو و روغن ارده کنجد استفاده کردم شما از هر شیر و روغن دیگه ای میتونین. شیر روکم کم اضافه کنین تا به غلظت برسین. ◽آرد الک شده: ۱و نیم پیمانه(۱۸۷ گرم) ◽شیر گیاهی:۱و ۱/۴ پیمانه (منظور از پیمانه ◽لیوان دسته دار فرانسوی هست) ◽بکینگ پود:۱قاشق چایخوری ◽روغن:۱قاشق غذاخوری ◽شکر:۱قاشق چایخوری 🩺🔜 @pezeshkivarzeshii 🌿🔜 @darokhanegeiahi 🍃🔜 @tebesonativsalamt
Signed لوتووس
گزگز پا مورمور شدن انگشتان دست هم میتواند به علت قند یا چربی خون بالا باشد، بنابراین مبتلایان به دیابت باید قند خونشان با دارو کنترل کنند و از سوی دیگر درمانهای فیزیکی که فیزیوتراپ میدهد، برای کاهش درد بیماران مفید است. 🩺🔜 @pezeshkivarzeshii 🌿🔜 @darokhanegeiahi 🍃🔜 @tebesonativsalamt
Signed لوتووس
🔹️۵ ترفند موثر خانگی برای از بین بردن درد گوش 🩺🔜 @pezeshkivarzeshii 🌿🔜 @darokhanegeiahi 🍃🔜 @tebesonativsalamt
Signed لوتووس
🔻خوراکیهایی که شما را بداخلاق میکند به نقل از اسپوتنیک، النا سولوماتینا متخصص تغذیه: 🔹به نظر او، قند در درجه اول میتواند بر وضعیت عاطفی تأثیر بدی بگذارد. 🔹به محض اینکه مقدار زیادی قند مصرف شود بدن شروع به ترشح انسولین فراوان میکند. 🔹سطح گلوکز در جریان خون به سرعت پایین میآید و فرد احساس خستگی میکند و آماده است از همه دنیا متنفر باشد. 🔹با تحریک پذیری و بدخلقی میتوانید تشخیص دهید که فرد قند زیادی مصرف کرده است.…
Signed لوتووس
#خودت_بساز دوباره اومدیم با ساخت یه کاردستی خلاقانه برای بچهها با وسایل بازیافتی که کلی تو این تعطیلات کرونایی سرگرمشون میکنه. 🩺🔜 @pezeshkivarzeshii 🌿🔜 @darokhanegeiahi 🍃🔜 @tebesonativsalamt
Signed لوتووس
🔻طرز تهیه نان خامهای شکلاتی با بستنی😍😋 مواد لازم ◽سس شکلاتی به مقدار لازم ◽بستنی شکلاتی به مقدار لازم ◽تخم مرغ ۵ عدد ◽آرد ۱۱۰ گرم ◽نمک ۱/۴ قاشق چای خوری ◽شکر ۱ قاشق غذا خوری ◽کره ۱۱۵ گرم ◽آب ۱ فنجانطرز تهیه 🔹️فر رو روشن کرده و حرارت رو روی ۲۱۰ درجه سانتیگراد (۴۰۰ درجه فارنهایت) قرار میدیم تا گرم بشه. 🔹️تو یه ماهی تابه متوسط، کره، شکر، نمک و آب رو روی حرارت مخلوط میکنم و به هم میزنیم تا کره کاملا ذوب بشه. 🔹️بعد از…
Signed لوتووس
معمولا کلیهای دچار سنگ میشود که فرد بیشتر به روی آن میخوابد یعنی زمانی که فرد به پهلوی راست یا چپ به صورت مداوم دراز کشیده و میخوابد امکان ایجاد سنگ درآن کلیه بیشتر میشود 🩺🔜 @pezeshkivarzeshii 🌿🔜 @darokhanegeiahi 🍃🔜 @tebesonativsalamt
Signed لوتووس
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @tebesonativsalamt. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
@tebesonativsalamt named 2 handles that resolve to nothing today. That is a fact about the reference, not necessarily a fact about the handle’s history — see the two groups below.
Most of these may never have existed as a live channel at all. A handle a channel names can be a typo, an aspirational name nobody registered, or a channel that was already gone before this one ever mentioned it. Unless a row below is marked evidenced, all we know is that it references a handle that is not a live channel today — not that anything “died”. How this is measured.
References a handle that is not a live channel — we have no record it ever was one.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 3 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“طب سنتي وسلامت” (@tebesonativsalamt), 349 subscribers as measured 3 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/tebesonativsalamt.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.