19 Feb 2026, 19:21 UTC126 views19 reactionsread 9 August 2026 «Мы часто думаем о близкой связи между памятью и ностальгией. Когда мы «спускаемся по тропинке памяти», то часто это происходит с определённой долей любви или привязанности к тому, о чём мы вспоминаем, — людям, местам, нашим предыдущим Я.
Но если посмотреть с другой точки зрения, то память — это также часть нас, которая любит наше Я. О нас вспоминает наше собственное бессознательное.
Представьте человека, который в…
❤8😍6🔥5
3 Feb 2026, 08:01 UTC163 views24 reactionsread 9 August 2026 Нет денег на терапию?
Часто самое большое препятствие на пути к психотерапии — это убеждение «У меня нет на это денег». И это абсолютно нормальное и понятное переживание.
Но это препятствие, а не тупик. За ним есть дороги. Иногда их нужно поискать, но они есть.
Если вы откладываете лечение из-за финансов, рассмотрите эти варианты:
🟣Планирование расходов и приоритеты.
Для начала спросите себя: «А на что я трачу X …
❤9🔥8💯6👍1
19 Jan 2026, 15:08 UTC170 views25 reactionsread 9 August 2026 «У каждой девочки непременно есть свой бездонный колодец, во тьме которого таится какой-нибудь очередной «он» который не звонит, не приходит, не понимает или ещё что-нибудь «не», мучает девочку, болван.
Если в колодце никого нет, значит, был совсем недавно и скоро, вот буквально на днях, заведётся новый, это, я так понимаю, закон природы: всякая замечательная девочка должна целыми днями пялиться в этот проклятый кол…
❤10🔥7👍5👏3
15 Jan 2026, 10:24 UTC149 views17 reactionsread 9 August 2026 В продолжение поста о невыразимом.
Сопротивление в терапии проходит ровно теми же путями:
🔴Психический уровень: это говорить о том, как не хотелось приходить, о злости на терапевта, неудовлетворённости результатами или, наоборот, о страхе возможных изменений и желании прекратить, чтобы ничего не менялось.
🔴На поведенческом уровне: эти чувства будут проявляться в опозданиях, молчании на сессии, «ни одной мысли в го…
💯6🔥5❤3😱3
12 Jan 2026, 20:40 UTC135 views29 reactionsread 9 August 2026 Photo
«Повзрослеть» после новогодних каникул — задача не из легких. Потому что за эти дни мы позволили себе роскошь регресса: вернуться буквально в состояние младенца, где главное — базовые удовольствия тепло, уют, сытость. На время забыв о графиках, дедлайнах и «надо».
Надеюсь вам удалось хорошо отдохнуть и накопить достаточно сил и вдохновения для больших дел в Новом году✨
❤16🔥7😍6
6 Jan 2026, 20:11 UTC183 views33 reactionsread 9 August 2026 Photo
Идентификация с персонажами
Зеркало, в котором каждый находит своё отражение: сироту, ищущего семью; неуверенного в себе подростка; отличницу-идеалистку; человека, борющегося с внутренней тьмой; младшего ребенка в тени старших, и, в конечном счете, того, кто узнает, что самое большое мужество — это любить и принимать свою смертную, хрупкую, несовершенную человеческую природу.
Гениальность «Гарри Поттера» — в многос…
❤13🔥12🥰5👏3
4 Jan 2026, 21:36 UTC149 views37 reactionsread 9 August 2026 Неудобная правда о психотерапии
⚡️ У терапии нет задачи сделать человека счастливым.
А те, кто продают счастье — лгут либо глубоко заблуждаются. Есть задача научиться выдерживать жизнь во всех ее красках: в счастье, в горе, несправедливости, нелогичности, непредсказуемости.
⚡️ Терапия — это не только принятие и поддержка.
Да, это немалая ее часть. Но этого недостаточно для развития личности и формирования устойчи…
❤17🔥12🥰6💘2
3 Dec 2025, 20:09 UTC179 views38 reactionsread 9 August 2026 Три пути выражения невыразимого
Представьте, что внутри у нас есть сигнализация, которая срабатывает при тревоге, стыде, злости и любых других непереносимых чувствах.
Она кричит: «Внимание! Слишком тяжело! Нужно что-то сделать с этим напряжением!»
Психика использует три основных пути, чтобы этот сигнал выразить. Условно — три этажа, на которые может прорваться проблема.
📎 Психический уровень
Мысли, чувства, фант…
❤17🔥14👌7
9 Sept 2025, 18:12 UTC251 views23 reactionsread 9 August 2026 Кажется, эта осень — первая за долгое время, когда у меня не начинается какое-либо обучение 😂
В связи с чем с радостью и трепетом сообщаю, что появились места для новых пациентов! ✨
Об условиях и процессе.
Я работаю в методе психоаналитической психотерапии. Это подразумевает длительную, регулярную работу.
📌Работаю со взрослыми от 20 лет и старше.
📌 Частота — не реже 1 раза в неделю. Как часто нужно встречаться, …
❤9🔥6👍5🥰3
18 Jun 2025, 20:30 UTC450 views40 reactionsread 9 August 2026 Дисфункциональная семья
Кажется, что дисфункция — это обязательно скандалы, пьянство или открытое насилие. Но часто самые травмирующие семьи выглядят благополучными со стороны: дети накормлены, одеты, учатся на отлично, а родители — уважаемые приятные люди с хорошей работой.
Но дисфункция здесь — не в событиях, а в качестве отношений. В таких семьях ребёнка не видят.
Его слёзы — «капризы».
Его радость — «неуместна…
❤20💔11🔥9
15 Jun 2025, 09:40 UTC499 views34 reactionsread 9 August 2026 Рубрика «Катяпрочитала»
Пока образовалось три секунды между тем, как я завершила очередное длительное обучение и не вписалась в новое, наконец-то прочитала что-то не про теорию и практику психоанализа. 😂
Но «горбатого могила исправит» 😅 — чтобы не анализировать, надо было, пожалуй, читать что-то про садоводство или устройство двигателя. Так что вот мои впечатления и мысли.
«Стечение сложных обстоятельств» Юрия Вла…
❤15🔥10👍9
15 May 2024, 19:04 UTC658 views24 reactionsread 9 August 2026 Photo
Мой любимый мем🌚
🤣11😁9🤡2🙏2
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @tebepishetkatya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.