18 Jul 2026, 12:14 UTC60 views19 reactionsread 8 August 2026 Video
Недавно после практики одна девушка вдруг сказала мне:
— Не знаю почему… но мне сейчас хочется сделать колесо или кульбит какой-то.
Я улыбнулась.
Потому что именно это мне и хотелось передать.
Не колесо, конечно😄
А то лёгкое, почти детское состояние, когда внутри появляется радость. Когда хочется улыбаться без причины. Когда тело становится свободнее, а в голове наконец становится тихо.
Наверное, именно в такие момен…
custom 528749640373870898710custom 52849894570978350704💘2custom 52853215912138021401custom 52854752780285569501custom 52872402347093034401
16 Jul 2026, 12:41 UTC59 views15 reactionsread 8 August 2026 Кажется, у этого пространства наконец появилось имя.
Несколько недель назад я думала, что веду канал о йоге.
Но чем больше наблюдала за собой, разговаривала с вами, проводила практики, записывала мысли, тем яснее становилось: это никогда не было только про йогу.
Йога — лишь один из способов остановиться.
Так же, как прогулка.
Так же, как книга.
Так же, как дневник наблюдений.
Так же, как разговор по душам.
Постепенно…
❤7💘4custom 52853215912138021403😇1
16 Jul 2026, 12:39 UTC56 views13 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤5💘3🥰3🔥1🤩1
Channel name was changed to «Таня рядом🤍»
13 Jul 2026, 15:10 UTC69 views16 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤7🔥3🙏3💘1🕊1🥰1
13 Jul 2026, 10:41 UTC71 views11 reactionsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
❤6🥰3🔥2
13 Jul 2026, 10:41 UTC69 views8 reactionsread 8 August 2026 Недавно одна девушка, которая ходит ко мне на йогу, рассказала, что иногда специально выбирает самый обычный день и старается сохранить его в маленьких кадрах. Не праздник, не путешествие, а просто жизнь такой, какая она есть.
Мне очень откликнулась эта идея.
Сейчас я тоже учусь замечать и запоминать такие моменты.
Пока не всегда получается так, как хочется, но, наверное, в этом и есть вся прелесть — не стремиться к …
❤7custom 52872402347093034401
9 Jul 2026, 14:13 UTC86 views10 reactionsread 8 August 2026 Еще буквально месяц назад мне казалось, что в моей жизни ничего не происходит. Будто дни идут один за другим, а сама жизнь где-то задержалась.
Тогда я решила каждый вечер записывать свои наблюдения. Не ради продуктивности и не потому, что так «правильно». Мне просто захотелось понять, кто я сейчас, чем наполнены мои дни и куда они исчезают.
Через несколько недель произошло что-то неожиданное.
Однажды я вышла в магази…
❤10
9 Jul 2026, 13:54 UTC71 views8 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤7custom 52872402347093034401
27 Nov 2025, 05:46 UTC297 views24 reactionsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
🙏8😍7❤4custom 52872402347093034403custom 52874964037387089872
2 Nov 2025, 05:19 UTC328 views25 reactionsread 8 August 2026 Photo
«Наши дома всё больше, а семьи всё меньше. У нас больше удобств, но меньше времени. Больше учёных степеней, но меньше здравого смысла. Больше знаний, но меньше способности к трезвому суждению. Больше специалистов, но ещё больше проблем. Больше лекарств, но меньше здоровья.Мы проделали долгий путь до луны и обратно, но нам сложно перейти улицу, чтоб встретиться с новым соседом. Мы создали множество компьютеров для хра…
❤15🙏4💯2🕊1custom 52854752780285569501custom 52872402347093034401custom 52874964037387089871
31 Oct 2025, 02:28 UTC217 views32 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
💘10custom 52874964037387089877🙏5custom 52849894570978350704custom 52854752780285569504🔥1custom 52872402347093034401
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @tataomyoga. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.