26 Mar 2026, 07:02 UTC60 views8 reactionsread 24 August 2026 Почему «молодежь бесит» и как работает Эйдж гэп.
Почему мужчина, который старше жены на 10-15 лет — это, в целом, ну норм? Но при этом женщина, которая старше мужа на аналогичный возраст — это «ну такое»?
Это пережитки животно-эволюционно-выживательного в нас. Удивительным образом, мужик может продолжать производить потомство, пока «стреляет». Женщина же достаточно рано выходит из фертильного возраста (в контексте …
❤6🤣2
24 Mar 2026, 06:29 UTC51 views6 reactionsread 24 August 2026 Один из самых дельных советов по построению коммуникации мне (не подозревая об этом), дала мой косметолог.
Звучит эта истина так: "Не вытирать лицо и жопу одним полотенцем".
Казалось бы, как натянуть этот совет на коммуникационные принципы? А очень просто. Что подойдет в одном диалоге, не сработает или даже сделает хуже в другом.
Помните такого хайпового чувака из 00-х — Гэри Чепмана? Он написал книжку про 5 языко…
❤4💯2
12 Mar 2026, 19:37 UTC64 views4 reactionsread 24 August 2026 Иногда мы используем слова «общение» и «коммуникация» как синонимы.
Но на самом деле между ними есть важная разница.
Общение — это процесс взаимодействия. Причем, процесс ради процесса.
Внутри этого процесса мы просто разговариваем, договариваемся, ищем компромиссы, обмениваемся чем угодно вербальным. Можем получать или не получать удовольствие, можем обсуждать важное или погоду.
В общении нет сценария.
Коммуникаци…
❤2👍2
2 Mar 2026, 11:35 UTC79 views4 reactionsread 24 August 2026 Я тут прочитала статью, на которую меня отправил рилс, о том, что человек вообще в целом — ошибка эволюции. И с нашим уровнем сознания в текущей реальности мы не то, чтобы можем базово быть счастливыми.
А я считаю, что никто не может базово быть счастливым вообще никогда, если не предпринимает действий.
Если просто сидеть на попе, в какой-то момент попа затечет и начнет болеть. И тебе придется, волей неволей, смени…
👍3❤1
2 Mar 2026, 11:30 UTC59 viewsread 24 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
29 Jan 2026, 21:27 UTC199 views27 reactionsread 24 August 2026 Про насмотренность, фоновые знания и любопытство.
Однажды я была на карьерной консультации. Это было где-то в середине декрета, в котором я фрилансила по профессии, к которой не хотела возвращаться.
И во время этой консультации мы вывели мою миссию/предназначение.
Звучало это так: «создавать нескучные системы».
Не то, чтобы понятная цель, да?
Я достаточно долго крутила эту историю внутри себя, примеряла с разных …
❤15👍5🔥4❤🔥3
23 Jan 2026, 07:25 UTC153 views8 reactionsread 24 August 2026 Про погруженность и изобретение велосипеда. И чуть-чуть про экстра- интро- версии
Я старею и меня бомбит от зумеров. Признание честное и понятное. Но сегодня я, наконец, сформулировала, почему меня бомбит.
Меня бомбит, потому что я перфекционистка (которая очень сильно старается, до перфекционизма, не быть перфекционисткой). А зумеры не погружаются в процессы.
Они спокойно, радостно и с попыткой материальной выгод…
❤7❤🔥1
19 Jan 2026, 11:22 UTC124 views8 reactionsread 24 August 2026 Про любовь к себе понятным языком.
Когда-то давно, когда для входа в запрещеннограмм не нужно было танцевать с бубном, я вела там рубрику "Полезная среда", где по средам разбирала разные теории/методики и прочие психологические приемы коммуникации.
Однажды я рассказывала там про языки любви и Чапмана.
Это такая преамбула к теме сегодняшнего поста. Потому что меня спросили: "А что значит — любовь к себе? Это что-то…
❤6❤🔥1🥰1
20 Nov 2025, 18:44 UTC99 views5 reactionsread 24 August 2026 Photo
Для того, чтобы выйти из выгорания
у меня ушло 2 месяца.
При этом, мне пришлось уйти из компании, в которой я работала почти 2 года, но задачи которой полностью потеряли для меня смысл.
Полностью отказаться от фриланса, сильно потеряв в доходе.
Выйти в новую компанию и прожить адаптацию. При этом, фактически, строя новый отдел.
А еще устроить несколько серьезных скандалов и практически перестать заниматься домашн…
❤5
4 Nov 2025, 08:28 UTC62 views8 reactionsread 24 August 2026 Photo
Вот начала я вязать свитер из твида.
И такая получается вязка неказистая. И петельки неровные, и рисунок неплотный и вообще.
Но я-то знаю, что если твид помассировать да пожмякать в теплой ванночке с дорогим шампунем, а потом разложить горизонтально — этот товарищ распушится, покажет и мериносовость и шелковость. И станет плотной мягкой лапусей.
Как я это узнала?
Связала образец и провела ВТО.
Иначе, представляет…
❤5😁3
27 Oct 2025, 20:08 UTC53 views7 reactionsread 24 August 2026 Photo
Есть такая штука, которая называется «страх изобилия».
Это когда ты воспринимаешь все, как ресурс, который страшно потратить.
И при этом потихонечку загоняешь себя в рамки «заслуженного удовольствия».
Вот я сейчас побуду хорошей, тогда и можно будет себя порадовать.
Чаще всего такая история возникает у людей, которых в детстве поощряли за альтруистические порывы, или ругали за эгоистичные.
«Конечно, тебе каждый меся…
❤4😁2❤🔥1
12 Aug 2025, 05:49 UTC57 views4 reactionsread 24 August 2026 Про ресурс и отдых
Ресурс — конечен. С козырей зайду. У всех он разный, но он имеет свойство заканчиваться. И «просто поспать» его не восстанавливает.
А что восстанавливает?
По исследованию академика Павлова, отдых считается отдыхом, если он отвечает 3 критериям:
1. Отсутствие ответственности за других
2. Отсутствие конкуренции
3. Получение удовольствия
Первый пункт предполагает, что вам не нужно думать о том, ка…
❤3💔1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @tasha_is_insty. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.