31 Jul 2026, 08:49 UTC21 views3 reactionsread 9 August 2026 Video
Дорогие друзья!🙌
Приглашаем вас на благотворительный фестиваль телесных практик и практик осознанности, который пройдет 15 августа в Центре «Вершина» на Чистых прудах.
Что вас ждёт на фестивале:
- более 20 практик от 18 мастеров: йога, цигун, энергодыхание, медитации разных направлений (в т.ч. гонг-медитация), тантра сердца, гвоздестояние, саундхилинг, TRE высвобождение стресса и другие;
- 4 зала + общая зона для…
❤2🔥1
Signed Татьяна Кирьянова
27 Jul 2026, 06:03 UTC32 views9 reactionsread 9 August 2026 В субботу утром — открытая практика в Клубе. Прямо из кровати, без подготовки😉
Вы просыпаетесь, и в голове уже шум. Список дел, тревоги, вчерашние разговоры, «надо», «не успела», «а что если»… И вы ещё даже не встали с постели.
Знакомо?🎼
Приходите на практику. 30 минут — и этот шум уйдёт.
Что вы получите сразу после практики:
✅ Остановится поток мыслей: голова станет тихой и ясной.
✅ Появится энергия, не та, от …
🔥4❤3🥰2
Signed Татьяна Кирьянова
22 Jul 2026, 13:09 UTC37 views6 reactionsread 9 August 2026 Вся наша жизнь – это череда каких-то событий и встреч: где-то случайных, как нам кажется, где-то запланированных нами…как нам кажется. Чаще всего события никак не связаны между собой, полученные навыки не всегда полезны. Люди, которые появляются и исчезают; чувства, которые живут с нами годами или эмоции, которые проносятся яркой вспышкой. Все это кажется какими-то случайными моментами в нашей жизни.
Что если каждая…
❤3🔥3
Signed Татьяна Кирьянова
20 Jul 2026, 14:10 UTC36 views7 reactionsread 9 August 2026 Когда морские черепашки рождаются они находят море по звездам. Точнее, они ползут туда, где свет ярче. Туда, где Луна и звезды отражаются от морской глади. Это естественный природный компас.
Но этот компас сбивается, потому что свет города намного ярче: свет фонарей, ламп и огни отелей. И маленькие черепашата ползут в противоположную сторону от моря.
Задумывались ли вы о том, на что настроен ваш внутренний компас? И…
❤6🔥1
Signed Татьяна Кирьянова
16 Jul 2026, 06:54 UTC48 viewsread 9 August 2026 Доброе утро☀️
Предложение: сделать открытую практику для вас🌷 Очень давно не было.
Напишите актуально ли кому-то и на какие темы 👇
Signed Татьяна Кирьянова
10 Jul 2026, 05:49 UTC57 views4 reactionsread 9 August 2026 Эволюция подарила нам зеркальные нейроны. Это способ нашего обучения. Чтобы мы наблюдали за более опытными и не тратили время на то, что уже давно известно. Но развиваясь мы превратили это в то, что нас ограничивает.
Мы отзеркаливаем не только «полезные» навыки, но и копируем паттерны родителей и убеждения общества.
У всего есть обратная сторона🏅
Мы уже давно разумные существа, но до сих пор бездумно копируем стра…
❤4
Signed Татьяна Кирьянова
4 Jul 2026, 06:46 UTC54 views6 reactionsread 9 August 2026 🔥 Огненные стрелы на месяц с поддержкой в чате (для всех: кто уже знаком и кто хочет попробовать).
Вы чувствуете:
— что энергии нет даже на базовые дела;
— что вставать по утрам - целая победа;
— что внутри пустота и непонятно, чего хочется;
— что какая-то сфера жизни (здоровье, работа, деньги, отношения) будто замерла.
Всё это — признаки того, что ваш внутренний огонь почти погас.
«Огненные стрелы» - это древняя …
❤3🔥3
Signed Татьяна Кирьянова
3 Jul 2026, 14:23 UTC41 views10 reactionsread 9 August 2026 Мы никогда не сможет узнать, что на самом деле чувствует человек и почему так поступает. Мы можем догадываться, наделять его какими-то своими качествами, интерпретировать его поведение и эмоции, но никогда по-настоящему не поймем.
Мы все такие разные, но привыкли мерить по себе. Если мне нравится находиться в толпе людей, слушать громкую музыку и создавать проекты в команде, то я никогда не пойму человека, которому …
❤6🔥4
Signed Татьяна Кирьянова
1 Jul 2026, 09:32 UTC36 views3 reactionsread 9 August 2026 Клуб. Июль — продолжение темы финансов🥺
Июнь мы начали разбирать финансовые блоки. В июле продолжаем — но идём глубже.
Потому что тема денег не закрывается за один месяц. Это системная работа: с убеждениями, с телом, с энергией, с отношениями (да, с мамой и папой тоже).
Мы будем работать с тем, что держит ваш финансовый поток на уровне «мало» или «тяжело». На этот раз через отношения с родителями, очищение полей и…
❤2🔥1
Signed Татьяна Кирьянова
Татьяна Кирьянова // Управляя реальностью pinned «Три удара красной птицы - техника самопомощи👇 Техника помогает восстановить силы и энергию, сфокусировать внимание и укрепить иммунитет. ✔️ 49 лёгких простукиваний между бровями - проясняется голова, избавляет от лишних мыслей; ✔️64 постукивания под мочками…»
29 Jun 2026, 08:36 UTC44 views5 reactionsread 9 August 2026 Три удара красной птицы - техника самопомощи👇
Техника помогает восстановить силы и энергию, сфокусировать внимание и укрепить иммунитет.
✔️ 49 лёгких простукиваний между бровями - проясняется голова, избавляет от лишних мыслей;
✔️64 постукивания под мочками ушей - тревога уходит;
✔️81 постукивание по центру подбородка - освобождение от зажатых эмоций;
✔️ 61 постукивание по центру груди - пробуждается тимус, появ…
❤5
Signed Татьяна Кирьянова
28 Jun 2026, 14:52 UTC44 views4 reactionsread 9 August 2026 Не знаю, как это назвать. Сейчас все это списывается на то, что мой знак зодиака Водолей😅
Вобще, как будто Водолей стал новым нелюбимым знаком. Раньше Скорпионов хейтили, меня устраивало. Это мой папа, если что, все в порядке😂
Так вот...у меня есть такая штука, то я хочу в центр тусы, где шумно, много людей, много внимания, много общения🤩
То резко, может быть прям в моменте, прямо на тусе, чтобы не было никого, м…
👍2🤔1🤯1
Signed Татьяна Кирьянова
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @taniakir_potok. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
