5 May 2026, 17:10 UTC74 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
Разговор о вашей самоценности.
Слышу от женщин: "Вот вроде всё умею, но ощущения собственной значимости нет", "Всё отдаю, а в ответ - пустота".
Потому что нас научили: чтобы тебя ценили нужно быть полезной. Удобной. Красивой. Терпеливой. И мы привыкаем наполнять всех вокруг, забывая что ресурс заканчивается.
Приглашаю вас на тренинг, он о переключении фокуса, об источнике который не снаружи, а внутри вас.
❤ Выясн…
❤3
10 Dec 2025, 05:36 UTC251 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
Почему наполнение — это основа всего (даже если вы не чувствуете себя «уставшей»)
Многие думают: «Ресурс — это для тех, кто совсем на нуле. А я вроде справляюсь».
Но давайте честно: «справляться» и «жить» — это очень разные вещи.
🔥 11 декабря (четверг) в 21 ч (пермского времени) проведем вместе с Надеждой онлайн встречу-презентацию программы "Территория женщины".
Почему мы взяли за основу программы именно наполнен…
❤4👍2🔥2
28 Nov 2025, 12:56 UTC222 views11 reactionsread 9 August 2026 Почему женщины забывают про свои желания — и как вернуть своё «хочу»
Когда женщину спрашиваешь: «А чего ты хочешь?», она замолкает.
Не потому, что нечего.
А потому что слишком долго жила «надо».
Желания никуда не исчезают. Они просто становятся тихими. Очень тихими.
Когда женщина живёт в заботе о других — готовит завтраки, решает вопросы, всех поддерживает — её собственные желания отходят на задний план. Не умира…
❤5🔥3👍2🥰1
23 Nov 2025, 08:59 UTC184 views10 reactionsread 9 August 2026 Photo
С чего начать путь к восстановлению? Пять советов, которые многое меняют
Недавно мы с Надеждой устроили небольшой мысленный эксперимент.
Представили, что снова оказываемся в одной из тех точек прошлого, где было особенно тяжело: усталость, пустота, раздражение, ощущение «я больше не тяну».
Но при этом — у нас уже есть весь опыт и знания, которые пришли позже.
И мы спросили себя: "С чего бы мы начали, если бы могли…
❤4🔥4👍2
11 Nov 2025, 17:34 UTC152 views9 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @territoriya_zhenschiny
Что, если наполняться энергией станет так же естественно, как чистить зубы? 🪥✨
Серьёзно, мы каждый день на автомате:
• Чистим зубы ✅
• Умываемся ✅
• Завариваем кофе или чай✅
А когда в последний раз вы делали что-то для себя на автомате?
Не «когда выдалась минутка», а каждый день — просто потому что это нужно.
Вот честно: когда вы в последний раз остановились и спросили у себя:
«Как я?»
Не «что надо сделать», а име…
❤5👍2🔥2
11 Nov 2025, 17:34 UTC122 viewsread 9 August 2026 С радостью приглашаю вас!🩷🌸💖
1 Nov 2025, 05:39 UTC174 views13 reactionsread 9 August 2026 Photo
Несколько лет мы с Надеждой Болдыревой совместно вели женские группы офлайн. Потом был перерыв, Надя переехала в Хорватию и сейчас мы обновили программу и приглашаем на бесплатный интенсив - знакомство.
Переходите и подписывайтесь на наш канал «Территория женщины» - там уже очень много полезного⚡️💥🌟
https://t.me/territoriya_zhenschiny
❤8🔥5
1 Nov 2025, 05:35 UTC152 views17 reactionsread 9 August 2026 Photo
Прошел концерт Марата Нигматуллина, а я до сих пор под впечатлением (хоть и была не в зале а в коридоре с внучкой😁)🎼🎸⭐️
Получила много восторженных отзывов после концерта и от тех кто уже бывал ранее и от тех кто впервые попал на концерт Марата💖
Если вы тоже хотите быть в курсе выступлений Марата в Перми - пишите любой комментарий к этому посту и я сообщу вам о следующей дате концерта ✨💫
❤11🔥6
6 Oct 2025, 06:06 UTC235 views19 reactionsread 9 August 2026 Photo
Когда я в 2018 году услышала песню "Искры над водой", то бесповоротно влюбилась в творчество Марата Нигматуллина❤️
Тогда я и представить не могла что буду организовывать его концерты в Перми🎸🎶 Из чистой любви, чтоб как можно больше человек вживую услышали эти светлые и с глубоким смыслом песни💖💜💛
Совсем скоро, через три недели, состоится концерт "По любви". Это возможность соприкоснуться со своей душой, где то взгр…
❤8❤🔥7😍4
18 Sept 2025, 18:32 UTC249 views16 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @maratnigPhoto
Афиша с подтвержденными концертами✨
3 октября - Краснодар
4 октября - Красная Поляна
12 октября - Сургут
25 октября - Тюмень
26 октября - Пермь
9 ноября - Mantrafest (Москва)
13 ноября - Ярославль
14 ноября -Кострома
18 ноября - Казань
19 ноября - Нижний Новгород
21 ноября - Уфа
28 ноября - Набережные Челны
29 ноября - Нефтекамск
30 ноября - Ижевск
12 декабря - Москва, концерт с оркестром
До скорой встречи, друзья✨…
❤7🔥6😍3
18 Sept 2025, 18:32 UTC199 views5 reactionsread 9 August 2026 Ура!!! Волшебство звука и смыслов в Перми с Маратом!
❤2🔥2👍1
5 Aug 2025, 18:26 UTC397 views41 reactionsread 9 August 2026 Photo
Идет неделя посвященная теме грудного вскармливания и я чудесным образом попала на телеканал "Рифей" в качестве специалиста по грудному вскармливанию на утреннюю программу😊
Доброжелательная обстановка внутри студии, всё профессионально и быстро👍🏻
Мое желание все рассказать - дать максимум пользы наоборот заблокировали где то часть информации.. но все же получилось достаточно информативно🌸 Смотрите, задавайте вопросы …
❤18🔥13👍10
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @tani_deva. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.