من با نام @prado_mashin در Instagram هستم. برای دنبال کردن عکسها و ویدیوهای من این برنامه را نصب کنید. https://www.instagram.com/invites/contact/?i=vd8eypcv4t9j&utm_content=mw6ofc0

Channel
تندرستی وسلامت
@tandorosti1122
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry
24subscribers
-2 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001440726766 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @tandorosti1122 |
| Created | Between 1 April 2019 and 26 February 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 7 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 7 September 2026 |
| On Telegram | t.me/tandorosti1122 |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 7 Sept 2026, 09:22 | 24 | -1 |
| 20 Aug 2026, 23:48 | 25 | -1 |
| 11 Aug 2026, 08:02 | 26 | no change |
| 6 Aug 2026, 13:21 | 26 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 26 February 2021 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 1 April 2022. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 10m 26s
- Average length
- 1m 44s
Measured directly from 6 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Recent posts
🛑فوری 🛑فوری ⭕️#فوری / هکر ۱۳ساله دنیا را به هم ریخت ! #رویترز: هکر ۱۳ ساله چینی به نام سون جیسو باعث توقف خدمات فیسبوک و واتس اپ و اینستاگرام شده است 🔻سقوط ارزش سهام شرکت فیس بوک به دلیل اخلال در شبکه جهانی اینستاگرام و واتس آپ
#خواب ضعیف در ۲۴ ساعت باعث میشود تا #مغز با سرعت کمتری کار کند. #میزان تمرکز کمتر میشود. #میل جنسی فرد کاهش مییابد وبدن بیش از حد خسته میشود. همچنین چشمان پف کرده و تمایل به عکس العمل منفی در فرد بیشتر میشود، بدن هم به لرزه میافتد @tandorosti1122 @tandorosti1122 @tandorosti1122 @tandorosti1122
🛑اگه تیغ ماهی گلوتون گیر کرد با این روش ساده میتونید از دستش خلاص بشین @tandorosti1122
هرگز هسته سیب را نخورید !🍎 هسته سیب حاوی سیانید است. خوردن هستههای ۲۰ عدد سیب میتواند، باعث مرگ یک انسان بالغ شود. در حالی که تعداد کمتر میتواند باعث فلج آسیبهای مغزی و کما شود @tandorosti1122
اگه میخواید تا یک ماە وزن کم کنید، حتما ویدئو رو ببینید !👌🏻 + این نوشیدنی ساده رو دریابید که حلال مشکل شماست. علاوه بر اینکه به کاهش وزن کمک میکنه، برای سلامتی هم خیلی مفیده @tandorosti1122
👫پياده روي با سرعت متوسط به مدت نيم ساعت، نه فقط باعث سوزاندن حدود 200 کيلو کالري مي شود بلکه سرعت سوخت وساز را بالا مي برد. @tandorosti1122 @tandorosti1122 @tandorosti1122
🔰15 غذای کالری منفی کدامند 🔰 ✅کرفس ✅پرتقال ✅توت فرنگی ✅نارنگی ✅گریپ فروت ✅هویج ✅زردآلو ✅کاهو ✅گوجه فرنگی ✅خیار ✅هندوانه ✅گل کلم ✅سیب ✅فلفل تند ✅کدو سبز 🔰15 غذای کالری منفی کدامند 🔰 @tandorosti1122 @tandorosti1122 @tandorosti1122
ویروس کرونا سلولهای عضلات قلب را نابود میکند !😳 ▫️ویروس کرونا با رخنه در سلولهای قلب، آن را آلوده میکند و به طور مستقیم سلولهای عضلات قلب را از بین میبرد. به همین دلیل مشکلات قلبی از شایعترین عوارض کووید ۱۹ به شمار می رود ▫️نحوه تاثیر ویروس کرونا بر قلب با ویروس آنفلوآنزا کاملا متفاوت است. به همین دلیل اطلاعات اندکی در این زمینه وجود دارد. هنوز مشخص نیست که تاثیر ویروس کرونا بر قلب در درازمدت چگونه است/ایرنا…
افرادی که ترس و دلهره دارند، به بخورند !👌🏻 ▫️به قلب را تقویت و انسان را تیزهوش میکند. سنگینی قلب، سینه و غم را برطرف، ذهن و حافظه را زیاد کرده و حکمت را زیاد و افراد ترسو را شجاع میکند + پس برای افرادی که ترس و دلهره دارند، مفید است @tandorosti1122 @tandorosti1122 @tandorosti1122
آیا میدانید مصرف فرنی چه خواصی برای بدن دارد !؟🤔 فرنی خونساز، مقوی اعصاب، گرمی بخش است و مناسب فصل پاییز و زمستان میباشد. در تقویت عمومی بدن تخصص داشته و مصرف یک پیاله کوچک از آن در وعده صبحانه برای تناسب اندام نیز مناسب میباشد @tandorosti1122 @tandorosti1122 @tandorosti1122
#مرگ دختر ۱۷ ماهه به خاطر قورت دادن باتری دکمهای !😱 ▫️این دختر ۱۷ ماهه بعد از اینکه یه باتری دکمهای رو قورت داده، باتری به گلو، مری و تارهای صوتیاش آسیب میزنه، بچه روزها زجر میکشه و در نهایت هم میمیره + باتریهای دکمهای «مثل باتری ساعت» ممکنه سولفاته باشن و محتوییات شیمیاییشون بیرون ریخته بشه. مراقب بچهها باشیم، اونا درکی از خطر ندارن. 🛑برای دوستان واشنایان بفرستیدتاهمەازاین معضل باخبر شوند🛑 ❤️لینک زیررا…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @tandorosti1122. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Forward network
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 7 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“تندرستی وسلامت” (@tandorosti1122), 24 subscribers as measured 7 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/tandorosti1122.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.