27 Feb 2025, 10:54 UTC339 views8 reactionsread 9 August 2026 Video
🌬️✨ МЕТОД БРИФАБИЛИТИ 🌬️✨
Брифабилити – это метод развития и восстановления функции дыхания. Он основан на принципах Моше Фельденкрайза и направлен на:
✅ предотвращение и устранение гипоксии
✅ повышение кислородного ресурса организма
В нашей работе мы используем специальные мембраны (приспущенные мячи) для достижения максимального эффекта.
Практика с мембранами помогает улучшить координацию и контроль дыхания, чт…
❤6🤓2
24 Feb 2025, 07:19 UTC307 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
Метод Фельденкрайза для детей 🌟
Метод Фельденкрайза — это уникальная система обучения движению, которая может значительно улучшить физическое и эмоциональное развитие детей 🤗
Улучшение координации 🕺
Дети учатся лучше контролировать свои движения, что поможет им в спорте и повседневной жизни.
Повышение уверенности 💪
Осваивая новые движения, дети становятся более уверенными в себе и своих способностях.
Снижен…
❤4✍2🔥1
17 Feb 2025, 08:18 UTC248 views9 reactionsread 9 August 2026 Photo
🌟 5 ПРИЧИН ПОПРОБОВАТЬ ЗАНЯТИЕ ПО МЕТОДУ ФЕЛЬДЕНКРАЙЗА 🌟
1. Осознание тела
Погружение в уникальные техники движения поможет Вам лучше понимать свои привычки и реакции. Вы научитесь быть более внимательными к своему телесному состоянию и чувствам. 🧘♀️
2. Улучшение осанки
Метод Фельденкрайза направлен на восстановление природной гармонии вашего тела. Устраните напряжение и научитесь держать себя с легкостью и грацие…
❤6💯2👏1
12 Feb 2025, 07:22 UTC225 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
МЕТОД ФЕЛЬДЕНКРАЙЗА: Интервью с основателем первой в Москве фельденкрайз-студии TALIDA.
Татьяна Телепнева рассказала об истории метода, его развитии в России и занятиях по методу Фельденкрайза 🌸
Доступно на наших каналах:
https://youtu.be/ZpJOMSDN-VA?si=84py_vamVDmq94pv
https://vk.com/wall-226443921_55
Метод Фельденкрайза: Умный подход к движению
#НаучныйПодход #Фельденкрайз #ОсознанноеДвижение #Нейропластично…
❤7
4 Feb 2025, 09:13 UTC190 views10 reactionsread 9 August 2026 Photo
Метод Фельденкрайза для музыкантов: искусство осознанного движения 🎶
Музыканты часто сталкиваются с физическими и эмоциональными испытаниями, связанными с напряжением в теле, стрессом и даже травмами. Справится с этим может помочь метод Фельденкрайза — уникальный подход, направленный на улучшение осознанности через движение. 🌟
Метод Фельденкрайза был разработан израильским учёным Моше Фельденкрайзом. Он основываетс…
👍6💯2❤1🔥1
31 Jan 2025, 08:38 UTC160 views13 reactionsread 9 August 2026 Photo
🌿 Что такое двигательные привычки и как метод Фельденкрайза может изменить вашу жизнь? 🌿
Каждое наше движение — от простого шага до сложного танцевального пируэта — складывается из определенных привычек. Но всегда ли они приносят нам пользу? 🤔
Часто мы не задумываемся о том, как двигаемся, и это может стать причиной стрессов и даже болей. Однако есть метод, который предлагает новый взгляд на функциональность и осо…
👍9❤2👏1🤓1
27 Jan 2025, 11:40 UTC135 views11 reactionsread 9 August 2026 Photo
🔬НАУЧНЫЙ ПОДХОД🔬
Метод Фельденкрайза — это не просто комплекс упражнений, это научный подход к изучению и улучшению наших движений. Основанный на принципах нейропластичности, он предлагает комплексный метод работы с телом и умом.
Нейропластичность в действии🧠
Наш мозг способен изменяться и адаптироваться, создавая новые нейронные связи. Метод Фельденкрайза стимулирует эти процессы, помогая улучшать осознанность и к…
👍6✍2🤓2👏1
23 Jan 2025, 07:41 UTC133 views9 reactionsread 9 August 2026 Photo
🌙#ЦИТАТА Моше Фельденкрайза
Моше Фельденкрайз – физик-ядерщик, доктор наук, обладатель черного пояса по дзюдо.
Метод Фельденкрайза: Умный подход к движению.
#движение #спортмосква #спорт #фельденекрайз #методфельденкрайза #москва #йога #осознанность
❤3🔥3👍1👏1🤓1
20 Jan 2025, 09:00 UTC140 views10 reactionsread 9 August 2026 Photo
🌟 Метод Фельденкрайза для всех возрастов: движение к новым возможностям🌟
Вы знали, что метод Фельденкрайза полезен не только для взрослых, но и для людей всех возрастов?
👧Дети и подростки
Метод помогает развивать координацию, гибкость и осознание тела, что способствует лучшему освоению спортивных и учебных навыков. Он также может помочь улучшить осанку в периоды интенсивного роста.
🧑🎓 Взрослые
В хаосе повседневно…
👍4❤3🔥2👏1
9 Jan 2025, 07:36 UTC127 views13 reactionsread 9 August 2026 Photo
✨ Метод Фельденкрайза: Путь к снижению стресса и улучшению ментального благополучия✨
Сегодня, в мире, где стресс и беспокойство становятся для многих постоянными спутниками, важно найти методы, которые помогут нам справляться с этими вызовами. Метод Фельденкрайза — это больше, чем просто техника работы с телом; это подход, который может существенно улучшить Ваше самочувствие и ментальное здоровье.
🧠 Осознанность че…
👍5❤4👏2🔥1🥰1
31 Dec 2024, 06:01 UTC126 views11 reactionsread 9 August 2026 Photo
🎄НОВЫЙ ГОД 2025🎄
От всей команды Фельденкрайз-студии TALIDA хотели бы поздравить Вас с Наступающим Новым годом ❄️
Пусть этот праздник станет для Вас источником вдохновения и мотивации продолжать исследовать свои возможности и развиваться.
Желаем Вам здоровья и гармонии в каждом движении.
Команда Фельденкрайз-студии TALIDA🎄
Метод Фельденкрайза: Умный подход к движению.
#движение #спортмосква #спорт #фельденекрай…
❤7☃2👍2
24 Dec 2024, 07:11 UTC123 views9 reactionsread 9 August 2026 Photo
🏀ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ🏀
Метод Фельденкрайза — это уникальная методика, которая сочетает в себе элементы физической активности и осознанности. Она помогает спортсменам развивать не только физические навыки, но и улучшать концентрацию и внимание к своему телесному состоянию, а также укреплять связь между телом и разумом.
⛹️♂️Метод Фельденкрайза основан на принципах соматического обучения, что позволяет спортсменам лучше о…
👍5🏆4
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @talida_feldenkrais. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.