Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for تغذیه+ورزش=سلامتى

Channel

تغذیه+ورزش=سلامتى

@taghziye_varzeshi

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Handles named that no longer answer · Cite this entry

148subscribers

-2 since we began measuring on 5 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001000229735
TypeChannel
Username@taghziye_varzeshi
CreatedBetween 1 September 2015 and 31 December 2015 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live14 September 2026
Measurements held4
Confirmed unchanged1 time, most recently 14 September 2026
On Telegramt.me/taghziye_varzeshi

Growth

1481501495 August 2026 — 150 subscribers8 August 2026 — 150 subscribers28 August 2026 — 149 subscribers14 September 2026 — 148 subscribers5 August 202614 September 2026
4 measurements spanning 39 days, net -2. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 148–150 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
14 Sept 2026, 09:59148-1
28 Aug 2026, 18:02149-1
8 Aug 2026, 19:46150no change
5 Aug 2026, 22:07150first reading

Engagement

20 posts held, back to 21 March 2021the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 16 December 2023. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
2m 56s
Average length
1m 28s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Recent posts

16 Dec 2023, 09:14 UTCviews —

The owner of this channel has been inactive for the last 5 months. If they remain inactive for the next 19 days, they may lose their account and admin rights in this channel. The contents of the channel will remain accessible for all users.

1 Mar 2022, 06:23 UTC381 viewsread 8 August 2026

برای کلاس های خصوصی در اینستا و یا تماس بگیرید.

1 Sept 2021, 13:31 UTC361 viewsread 8 August 2026
Video

با سلام و عرض ادب موسسه ی پدید آوران استعداد های ورزش برتریت و بروز ترین دستگاه ها و متخصصین علوم رفتاری و حرکتی. 🌴ویژه تمامی افرادی که آسیب ورزشی دارند 🍄افرادی که نیازمند اصلاح قامت خود هستند 🌹می خواهند استعداد یابی شوند 💐بروز و علمی ورزشکار شوند و رژیم بگیرند 🌺جهت آماده ؟سازی ورزشکار در تمامی رشته ها مدیریت شوند . در تمامی سنین بصورت انفرادی و گروهی همکاری با مربیان، ورزشکاران ،مدیران ورزشی آموزشی فرهنگی و

25 Aug 2021, 11:17 UTC309 viewsread 8 August 2026
Forwarded from @hasanabadzargandehPhoto

وبینار تخصصی : «سبک زندگی سالم و فعال (حرکات اصلاحی) » به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه3:کاظم کمالی نسب معاون امور اجتماعی و فرهنگی اعلام نمود با توجه به شیوع ویروس کرونا و انجام فعالیت‌های ورزشی به صورت مجازی، وبینار تخصصی آموزشی سبک زندگی سالم و فعال (حرکات اصلاحی) با حضور دکتر محسن شعبانی دکترای رفتار حرکتی برگزار می گردد. کمالی نسب افزود: علاقه‌مندان برای حضور در این وبینار می‌توانند در روز چهارشنبه سوم شهریو

19 Aug 2021, 04:11 UTC401 viewsread 8 August 2026

✅متابولیسم پایین یکی از دلایل کم نکردن وزن ♦️مبارزه علیه چاقی برای بسیاری از افرا چاق که به شدت کالری دریافتی خود را محدود می کنند، ممکن است تبدیل به چرخه ای معیوب شود و سپس حالت یو یو شکلی را تجربه می کنند. یعنی برای مدتی وزن خود را پایین می آورند و سپس دوباره وزنشان بالا می رود، درست مانند حرکت یویو این چرخه بارها و بارها تکرار می شود.چرخه کاهش و افزایش وزن ممکن است منجر به کاهش سرعت سوخت و ساز شود. هر بار که و

17 Jul 2021, 08:43 UTC181 viewsread 8 August 2026
Video

با سلام و عرض ادب موسسه ی پدید آوران استعداد های ورزش برتریت و بروز ترین دستگاه ها و متخصصین علوم رفتاری و حرکتی. 🌴ویژه تمامی افرادی که آسیب ورزشی دارند 🍄افرادی که نیازمند اصلاح قامت خود هستند 🌹می خواهند استعداد یابی شوند 💐بروز و علمی ورزشکار شوند و رژیم بگیرند 🌺جهت آماده ؟سازی ورزشکار در تمامی رشته ها مدیریت شوند . در تمامی سنین بصورت انفرادی و گروهی همکاری با مربیان، ورزشکاران ،مدیران ورزشی آموزشی فرهنگی و

12 Jul 2021, 10:58 UTC260 viewsread 8 August 2026

دانشمندان می‌گویند اغلب آدم‌ها بیشتر شبیه پدر خود هستند تا مادرشان دانشمندان پی بردند اغلب پستانداران از نظر ژنتیکی بیشتر شبیه پدر خود هستند. بسیاری از ما تصور می کنیم فرزندان نیمی از دی‌ان‌ای شان را از مادر خود می گیرند و نیمی دیگر را از پدر خود. اما تحقیقات از غالب تر بودن ژن های پدر حکایت دارد. ما وضعیت روانی مان را از پدرمان به ارث می بریم در پدران مبتلا به اسکیزوفرنی،اوتیسم اختلال بیش فعالی یا نقص توجه، احتمال

6 Jul 2021, 16:26 UTC426 viewsread 8 August 2026

اگر می‌خواهید سلامت باشید این نکات را رعایت کنید👇 ۱- برنج را آبکش نکنید . ۲- قندهای قندان را ریزتر کنید . ۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید . ۴-به خوردن سبزیجات عادت کنید ۵- با سیر و پیاز به شدت دوست باشید . ۶- آب به موقع بنوشید . ۷- چیپس را دشمن خود بدانید . ۸- غذا را به خوبی بجوید . ۹- ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید . ۱۰- گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید. ۱۱- چای را داغ ننوشید تا سرطان مری نگیرید . ۱۲-با سوسیس و

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @taghziye_varzeshi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“تغذیه+ورزش=سلامتى” (@taghziye_varzeshi), 148 subscribers as measured 14 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/taghziye_varzeshi.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.