با سلام خدمت دوستان و اولیای گرامی باشگاه از مرداد ماه روزهای فرد از ساعت 19نیم الی 21میباشد لطفا ب همه اطلاع رسانی شود تشکر قنبری

Channel
@کانال باشگاه تکواندو قائم زنجان@
@taekwondozanjan
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry
9subscribers
+0 since we began measuring on 5 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001012498706 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @taekwondozanjan |
| Description | @taekwondozanjan |
| Created | Between 1 December 2015 and 31 March 2016 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 12 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 September 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/taekwondozanjan |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Aug 2026, 11:01 | 9 | no change |
| 5 Aug 2026, 18:18 | 9 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 15 February 2019 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 16 July 2022. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Photos
- 824
- Videos
- 222
- Links
- 27
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 12 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
- Video runtime
- 3m 03s
- Average length
- 3m 03s
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Recent posts
✅دکتر مردانی: واکسن کرونا ساخته شده است، اما هنوز اجازه استفاده آن توسط سازمان بهداشت جهانی صادر نشده! 🔹این واکسن روی حدود ۸۰۰ نفر که در معرض ویروس کرونا بوده اند تست شده که هیچ کدام از ۸۰۰ نفر به کرونا مبتلا نشده اند. 🔸شاید تا دی ماه این واکسن در اختیار نیمی از مردم جهان قرار بگیرد. @Midanesti
📣 جدیدترین آمار مبتلایان، بهبودیافتگان و جانباختگان بیماری کرونا در ایران 🔺دکتر لاری سخنگوی وزارت بهداشت: از دیروز تا امروز ۱۱ تیر ۱۳۹۹ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، دو هزار و ۵۴۹ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی شد که یک هزار و ۶۲۱ مورد بستری شدند. 🔺مجموع بیماران کووید۱۹ در کشور به ۲۳۰ هزار و ۲۱۱ نفر رسید. 🔺متاسفانه در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۱۴۱ بیمار کووید۱۹ جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان …
نشانه ای که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید: 1-درد در انگشت ها, پشت ساق پا وکف پا (کلسیم ,پتاسیم, منیزیم) 2-شکاف درگوشه لب ها(گروه ویتامین B) 3-احساس خستگی (B2) 4-خواب رفتن وکرخی دست وپا (B6وB12) 5-جوش های قرمز در بازوها وگونه ها (AوD) 6-افسردگی (D) 7-ریزش موی شدید (B) 8-اختلالات دید شبانه (A) 9-بی اشتهایی (B) 10-حالت تهوع, یبوست ونفخ (B12) 11-خونریزی لثه وزخم هایی که دیر خوب میشن (C) 12-سردرد و سر گیجه (B3) 13-اسه…
چرا باید شبها به سمت چپ بخوابیم ؟😴 ▫️طحال موثر تر عمل خواهد کرد ▫️تصفیه روده راحت تر انجام میشود ▫️شب ها سوزش معده نخواهید داشت ▫️به کبد فشار نمی آید ▫️قلب کارآمدتر عمل میکند ▫️سیستم لنفاوی بهتر عمل میکند
🔰نوشیدن آب با معده خالی می تواند به تنظیم دستگاه گوارش کمک کند و زمانی که مقدار زیادی آب بنوشید، نیاز به بیرون ریختن امعا و احشا خود را احساس می کنید. 🚰 🔹تمرین کردن این کار روزانه می تواند به حرکت منظم روده کمک کند و همچنین می توانید به طور منظم از شر مواد زائد بدنتان خلاص شوید.
🖤رقیه تنها 🕯یک کودک خردسال نیست؛ 🖤رقیه تنها 🕯یک امامزاده نیست؛ 🖤رقیه تنها 🕯دختر دردانه حسین (ع) نیست؛ 🖤 رقیه، 🕯رمزی از رازهای عاشوراست. 🏴شهادت حضرت رقیه خاتون(س) تسلیت باد.🏴
این همه آدم رفتند و نیامده اند؛ و فقط یک نفر است که رفت و هنوز هم در تاریخ دارند میگویند: نیامد نیامد … ای اهل حرم میر و علمدار نیامد … فرا رسیدن تاسوعای حسینی بر تمام هنرجویان عزیز و والدین گرامی تسلیت باد . التماس دعا از همتون
🔰فواید گرم کردن بدن یک امر مهم در تمرینات🔰 1️⃣ عملکرد ورزشی ورزشکار را بهبود می بخشد 2️⃣ سرعت انقباض عضلات را افزایش می دهد 3️⃣ تمرینات کششی داینامیک باعث کاهش سفتی عضله می شود 4️⃣ اکسیژن در بافت های عضلانی بدن به راحتی جریان پیدا می کند 5️⃣ انتقال عصبی و متابولیسم عضلات در دماهای بالاتر راحت تر می باشد 6️⃣ با افزایش جریان خون عروق گشاد می شوند ، افزایش سوخت و ساز و بالا رفتن دمای عضله را در پی دارد 7️⃣ …
باسلام و احترام استاد خدایی ریاست محترم هیات تکواندو استان استاد شهریاری دوست داشتنی استاد کرمی عزیز ،دوست خوبم و دبیرمحترم هیات تکواندو شهرستان خرم دره موفقیت شما عزیزان در آزمون ارتقاء کمربند مشکی دان ۷ موجب خرسندی خانواده پرافتخار تکواندو استان گردید . این موفقیت را به شما سرورانگرامی تبریک عرض میکنم . 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌹🌹🌹🌹🌹🌸🌸🌸🌸
کوچکترین عضو باشگاه محمد سبحان رستمی
سلام داوران جمعه 98.3.24. مسابقات شهرستان زنجان استادقارداشخانی سر ناظر سیدجوادموسوی مهدی فنبری پرویز احمدی شهرام احمدی رضا اوصالی پرویزبابالی مجیدبهرامی محمدحسام جعفری اصغرداودی عیسی فیضی مصطفی قنبری آرش منطقی محمدجوادنادی ابوالفضل احمدی مرتضی احمدی سعیدبیات منصوربهرامی بهنام سلطانی جلیل بیگدلی جلسه هماهنگی روزجمعه ساعت 7.30 خانه تکواندو لطفا اعلام امادگی فرمایید.
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @taekwondozanjan. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Mentions
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“@کانال باشگاه تکواندو قائم زنجان@” (@taekwondozanjan), 9 subscribers as measured 12 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/taekwondozanjan.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.