Channel
@tabriz_yoga
On this record: Topic · Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
103subscribers
-1 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001170550651 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @tabriz_yoga |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 4 October 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 4 October 2026 |
| On Telegram | t.me/tabriz_yoga |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 4 October 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 4 Oct 2026, 05:37 | 103 | -1 |
| 9 Aug 2026, 09:15 | 104 | no change |
| 6 Aug 2026, 13:36 | 104 | first reading |
20 posts held, back to 6 September 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 16 November 2024. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
شانه یخ زده 🌿🌿 چند تمرین اصلاحی برای شانه یخ زده تمرینات اصلاحی می تواند تاثیر قابل توجهی در بهبود شانه یخ زده داشته باشه. این تمرینات به کاهش مشکلات،افزایش دامنه حرکتی وبهبود عملکرد شانه کمک می کند. تمرینات تقویتی ،به ویژه تمرینات عضلانی می تواند به طور موثری درد را کاهش دهد ودامنه حرکتی شانه را افزایش دهند فراموش نکنید بدون هیچ منتی ،برای تهیه پست های این پیج زحمت فراوانی کشیده میشه تا مطالب مهم در اختیار شما قرار…
چند تمرین برای رفع کمر درد اگر این تمرینات رو به طورمنظم وپیوسته انجام دهی علاوه بر مفید ودرمانی بودن ،بهترین وبی ضررترین وسیله برای غلبه بر درد های جسمانی از جمله درد های پشت وکمر هست. این تمرینات عضلات طرفین مهره ها را تقویت کرده وآرامش ایجاد می‌کنند،تاندون ها رو نیز قوی ومحکم میکند #یوگا_سبک_زندگیمون_روتغییر_میده #یوگا #یوگا_تبریز #یوگاآقایان #یوگابانوان #یوگاآرامش #یوگادرمانی https://www.instagram.com/reel/DCE…
همراهان عزیز این چند تمرین که تو این پست آموزش داده شده،چند تا از بهترین تمرین های یوگاست با فایده فوق العاده بخصوص تقویت عضلات گردن هستند😍 اگه دوست دارید این تمرینات وده ها تمرین دیگه رو در سیکل های متنوع در کلاس ها ی پر شوریوگا تجربه کنید حتما یه سر به تبریز یوگا بزنید لطفا🙏#یوگا_سبک_زندگیمون_روتغییر_میده #یوگا #یوگاآقایان #یوگابانوان #یوگا_تبریز #یوگاآرامش #یوگادرمانی #یوگاآرامش https://www.instagram.com/reel/D…
اگر میخوای همزمان هم روی بدنت کار کنی هم آرامش داشته باشی هم به انعطاف برسی حتما تو کلاس های ما شرکت کن در ضمن کلاس هامون درمانی هست فقط کافیه یکبار امتحان کنی🥰 #یوگاآقایان #یوگا #یوگا_سبک_زندگیمون_روتغییر_میده #یوگا_تبریز #یوگابانوان #یوگاآرامش #یوگادرمانی https://www.instagram.com/reel/DB55TfZRi3h/?igsh=dGd3OXY1bWtsamY4
وقتی میگم تو یوگا کردن استمرار داشته باشید نتیجه رو میبینی یعنی این😍😍😍 اگه میخوای یوگا رو به سطح بالا ببری وتغییر وپیشرفت کنی تبریز یوگا جای هست که دنبالش بودی💪 قراره قدرت وانعطاف وتعادلت رو به چالش بکشیم همجسمی وهم ذهنی . فرصت رو از دست نده منتظرت هستم💝💝💝💝 #یوکا#یوگا_سبک_زندگیمون_روتغییر_میده#یوگا_بانوان #یوگا_برای_آقایان #یوگا_برای_همه #یوگا_تبریز #یوگا_آرامش https://www.instagram.com/p/DB3QfctxE4g/?igsh=MXE0aTR5N…
در یوگا ما حرکات رو به شیوی خلاقانه ترکیب میکنیم که برای بدن،ذهن ونگرش ما مفیده🌱 اثرات متعادل کننده وشفابخش🌿نه تنهابه بدن ما کمک میکند بلکه بر روابط ما یوگینی،یوگی ها هم اثر می گذاره🌱 اگر ودیورا از #اکسپلور میبینی این یه نشونه اس که تو کلاس یوگا ثبت نام کنی🌹 نشونه ها رو دنبال لا+یک سیوواشتراک گذاری یادت نره🙏🙏 #یوگا #یوگا_سبک_زندگیمون_روتغییر_میده #یوگا_تبریز #یوگابانوان #یوگاآقایان #یوگادرمانی #یوگاآرامش https://www.…
https://www.instagram.com/reel/DBej6bGoArB/?igsh=MWJhOWQ4dmpsM2V3Zg==
سفر به درون با یوگا برکت وسلامتی بر همه شما عزیزان جاری💙 قلب❤یادت نره اگه شما هم علاقمند به شرکت در کلاس های ما رو دارید👇 آدرس شاهگلی اول کوی سهند ۱۰۰متر بالاتر جنب املاک اکبری شماره تماس ما📞۰۹۱۴۴۰۲۳۸۲۱ تقی وندیان پی برای شروع امروز وفردا نکن https://www.instagram.com/p/DBY6jbdpSJ0/?igsh=Zmx5Nnlmbm9iOG5z
وگا راهکاری برای تقویت ذهن ومقابله با استرس واصطراب وآلزایمر..... مهم اینکه همیشه در این مسیر بمونیم🌿#یوگا_سبک_زندگیمون_روتغییر_میده #یوگا_تبریز #یوگا #یوگابانوان #یوگاآرامش #یوگادرمانی #یوگا_آقایان https://www.instagram.com/reel/DBUMC7Syt7D/?igsh=MXJsOTQzanRwa2Ntcg==
یوگا در مان رفع استرس ،موهبت عشق به دیگران،موهبت سکوت به خودت😍 جهت اطلاع از شرایط کلاس ها در کامنت ها (دایرکت)پاسخگو هستیم شماره نماس ما📞۰۹۱۴۴۰۲۳۸۲۱ لایک وسیو واشتراک گذاری شما باعث قوت قلب ماست #یوگا #یوگا_تبریز #یوگا_سبک_زندگیمون_روتغییر_میده #یوگاآقایان #یوگا_بانوان #یوگاآرامش # https://www.instagram.com/reel/DBMS0AYoWPK/?igsh=bjdvbDJ1ZW5rZzRj
یوگا تولدی دوبارست😍😍 اگر دوست دارید یه یوگای فوق العاده ومتفاوت رو تجربه کنید می تونید با تبریز یوگا همراه شوید🙏 آدرس ما ایلگلی اول کوی سهند ۱۰۰ متر پایین تر جنب املاک اکبری شماره تماس📞 ما جهت هماهنگی۰۹۱۴۴۰۲۳۸۲۱ سپاس🙏 از حمایت ولایک وسیو واشتراک گذاریتون #یوگا_سبک_زندگیمون_روتغییر_میده #یوگا #یوگاآقایان #یوگابانوان #یوگا_تبریز https://www.instagram.com/reel/DBBx5d3vlYp/?igsh=ZTFuNW5oMmptM3dj
اول دکمه فالو رو بزن بیا پایین 👆 بیا کپشن مطالب خوب دارم برات 👇 مراقب همنشینان خود باشید! سلول های عصبی خاصی در مغز هست به نام نورون های آینه ای، که وظیفه آنها تقلید نا آگاهانه از رفتار دیگران است،مثل خمیازه..... نورون های آینه ای مغزتان بدون آگاهی شماراشبیه اطرافیانتان میکند با هر شخصی همنشین نباشید. سیوش کنید وبفرستید برای همنشینان ارزشمندتون🙏 ممنون که با لایک❤ وشیر وکامنت🍀همراهی میکنید🙏💜💜 #یوگا_تبریز ##یوگا_سب…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @tabriz_yoga. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 4 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Tabriz Yoga” (@tabriz_yoga), 103 subscribers as measured 4 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/tabriz_yoga.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.