Channel
@t_nardina_igra_i_NG
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
882subscribers
-62 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001949916250 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @t_nardina_igra_i_NG |
| Created | Between 1 April 2023 and 31 October 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 15 September 2026 |
| Measurements held | 8 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 15 September 2026 |
| On Telegram | t.me/t_nardina_igra_i_NG |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 19 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 87% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 15 Sept 2026, 18:17 | 882 | -7 |
| 8 Sept 2026, 11:56 | 889 | -10 |
| 29 Aug 2026, 18:15 | 899 | -21 |
| 23 Aug 2026, 04:16 | 920 | -13 |
| 16 Aug 2026, 17:26 | 933 | -9 |
| 8 Aug 2026, 18:24 | 942 | -2 |
| 8 Aug 2026, 00:49 | 944 | no change |
| 7 Aug 2026, 18:54 | 944 | first reading |
17 posts held, back to 15 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 30 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
178 reactions across 17 posts, in 15 distinct kinds. The most used accounts for 32.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 57 | 32.0% | |
| 🔥 | 33 | 18.5% | |
| 👏 | 32 | 18.0% | |
| 👍 | 13 | 7.30% | |
| ❤🔥 | 9 | 5.06% | |
| 🙏 | 7 | 3.93% | |
| 🐳 | 6 | 3.37% | |
| 🕊 | 5 | 2.81% | |
| 🥰 | 3 | 1.69% | |
| 🦄 | 3 | 1.69% | |
| 🍾 | 2 | 1.12% | |
| 👀 | 2 | 1.12% | |
| 👌 | 2 | 1.12% | |
| 💯 | 2 | 1.12% | |
| 😎 | 2 | 1.12% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 178 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 17 most recent posts we hold, published 15 March 2026 to 30 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
ПРОВЕРЬ СЕБЯ: Ты «ленивая жопа» или у тебя действительно ментальное истощение? Хотите тест, который действительно покажет, что с вашей внутренней батарейкой? Супер простой, займет 3 минуты и вам сразу будет все понятно - я действительно ленивая жопа или мои тело и кукуха в аварийном состоянии и кричат мне 🆘! а что если это будет не просто тест? А еще к нему у вас будут 3 крутых техники, которые вернут силы здесь и…
🔥5👍3❤🔥2👏1
Перестаньте хорошеть - начните быть целым И снова про "Кто я?" Только с другой стороны с теневой, с той, в которую порой не хочется смотреть. Но только светлая сторона - это всего лишь часть вас. И темные части никуда не деваются. И они тоже являются опорой - в них скрыт огромный ресурс, которым вы не пользуетесь. Вы больше, чем только часть. Какие части дополняют вашу целостность? Поделитесь в комментариях
👍4❤3👏2
Кто я? Без профессии, семейного статуса и доходов Вы уже ответили себе на этот вопрос? Было время, когда я искала ответы для себя - развесила по квартире яркие стикеры с вопросом, чтобы в течение дня этот вопрос не выпадал из поля внимания. И когда взгляд выхватывал стикер, отвечала в моменте "кто я?" Примерно через неделю к вопросам добавились ответы (от мужа) 🙃😁. "Это чтобы ты не мучилась" ))) Милый приятный …
❤5❤🔥3🥰3🦄1
Самая главная опора - это не «что я делаю», а «кто я такой?» Попробуйте себя описать, не называя работу и семью. Просто или сложно это для вас? Или вот ещё - проведите эксперимент. Представьте, что у вас отняли: 🟠 Работу (вы больше не начальник/врач/менеджер) 🟠 Доход (нет крутой машины или брендов) 🟠 Социальные роли (не мама/папа/супруг) Что в этот момент внутри? Какое ощущение? Если пустота и паника - значит, ва…
❤4👏3🔥2
Какой подарок вы себе выберете? Приветствую новых подписчиков и принимаю вас как дорогих гостей с хлебом-солью! В Москве сейчас осенняя холодина и дождь, а я желаю всем участникам канала в преддверии лета теплого солнца и особого вайба летнего отдыха 🌞 Чтобы лето было всегда внутри вас, вы можете забрать себе один подарок! Какой вы выберете! Смотри картинку 👍 1️⃣ Хлеб-Соль 2️⃣ Кокошник 3️⃣ Полевые цветы 4️⃣ Круж…
🔥6🐳1👏1
Всё можно отнять. Кроме этого. Деньги, работу, статус, дом, даже близких — обстоятельства могут забрать всё. Но есть четыре вещи, которые всегда остаются при вас. Это ваш внутренний стержень. Ваш бамбук, который не сломать. Проверьте, на месте ли ваши 😶😶😶😶😶: 1. Кто я? (Самоидентичность) Вы знаете, что любите, а что ненавидите. Ваши ценности и границы не плывут от каждого чужого мнения. Вы не «таете», когда на ва…
❤3👏2🔥1
Хватит строить стены. Пора сажать бамбук! С чем у вас ассоциируется «психологическая устойчивость»? Наверняка у многих это каменная крепость. Толстые стены, узкие бойницы, тяжелые ворота. «Я сам», «Я сильный», «Меня не пробьешь». Но вот приходит землетрясение (потеря, увольнение, предательство, болезнь). И что делает каменная стена? Она не гнется. А значит, она трескается, лопается и рушится всем своим весом. И вы…
❤2👏2🔥2
Устали не после работы, а после отдыха? Поздравляю, это не лень - это долг своей нервной системе Как оно? - чувствовать себя должником?! И не кому-нибудь, а себе. Давайте, я предположу, как так вышло! Все мы, в какой-то мере, заложники нашей нынешней жизни: много информации, много работы, много выборов, много действий (нужных и не особо) - так устроены наши будни. Нервная система практически всегда в тонусе - инс…
👍3👏3🔥2🕊2❤1🙏1
Вы не Господь Бог, чтобы знать, как всем жить (расслабьтесь уже) Насколько вы контролируете всё и вся?! Рассказываю из своего опыта, как я, с синдромом отличницы, пыталась контролировать всех вокруг, особенно мужа. Думала, что лучше знаю, как правильно. Это истощало меня, рождало обиды и не давало результата. Но ведь 😶😶😶😶😶 же иначе: можно расслабиться и дать другому быть другим. Я перестала контролировать то, чт…
❤🔥4👍3👏2💯2
Вы не контролируете ситуацию. Вы просто трясетесь над ней Тревога... сейчас она для многих является фоновой. Ну, а как иначе?! Со всех сторон круглосуточно - новости, разговоры, которые настраивают на пессимизм и критику... Кажется, что, если я буду в курсе всего, я буду контролировать свою жизнь и свои действия. Ваши размышления на этот счёт какие? А ведь здесь-то и есть путаница имитации контроля с самим контр…
❤8🔥2
КТО ЖЕ ВРЁТ? (и что можно с этим начать делать) 🔴 Самая низкая цифра — у ТЕЛА Вы думаете, что «нормально себя чувствуете», но тело говорит иначе. Вы игнорируете физику. ➡️ 3 дня без целей. Только сон, вода, еда, прогулка. 🟡 Самая низкая — у ЭМОЦИЙ Убеждаете себя, что «всё нормально», а внутри тревога или пустота. ➡️ 10 минут тишины без соцсетей. Спросите: «Что я правда чувствую?» 🔵 Самая низкая — у РАЗУМА Думаете,…
❤4👏4👌2
«Тело, эмоции, разум. Кто врёт?» Оцените каждый пункт от 1 до 5. 1 — совсем не про меня 5 — да, это точно про меня Будьте честны. Тест ловит самообман. 👇 🔴 ТЕЛО 1. Я просыпаюсь без чувства разбитости, даже если спал меньше 8 часов 2. Моё тело не требует кофеина, сладкого или энергетиков 3. Я замечаю напряжение в теле и могу его расслабить 4. За последние 3 дня я выходил на улицу >20 мин без экрана 5. У меня нет «в…
👏4🔥4❤3
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @t_nardina_igra_i_NG. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Татьяна Нардина. Коуч. Веду к спокойствию внутри и деньгам.” (@t_nardina_igra_i_NG), 882 subscribers as measured 15 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/t_nardina_igra_i_NG.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.