Channel
@swimmmm2
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry
4,271subscribers
+7 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1001118429251 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @swimmmm2 |
| Created | Between 1 February 2017 and 31 March 2019— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 14 August 2026 |
| On Telegram | t.me/swimmmm2 |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 14 Aug 2026, 01:15 | 4,271 | +2 |
| 10 Aug 2026, 18:23 | 4,269 | +3 |
| 7 Aug 2026, 21:11 | 4,266 | +2 |
| 7 Aug 2026, 16:03 | 4,264 | first reading |
21 posts held, back to 23 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 4 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 8 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 21 (23 July 2026 – 8 August 2026) |
| Views total | 18,889 |
| Reactions total | — |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 8 Aug 2026, 12:00 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Measured directly from 18 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
👈یکی از وظایف مهم مربیان، اصلاح تکنیک شناگران بر اساس بیومکانیک با هدف کاهش درگ و افزایش پیشرانه که آنها را از لحظ تکنیکی به شناگران حرفه ای کلاس جهانی نزدیک و تبدیل کند، می باشد. »کلیپ بالا شنای پروانه یکی از شناگران تیم بنام نیکو است که در ۲ سال(۲۰۲۵-۲۰۲۶) مقایسه شده است. » این مقایسه، پیشرفت باورنکردنی او را در شنای پروانه در عرض یک سال تمرین با کیفیت و مداوم نشان را میدهد! »به نظر شما» با دیدن و مقایسه شنای نیک…
👈این دریل را دوست دارم که بعنوان گرم کردن روزهایی که برنامه سرعت داریم، از آن استفاده کنم. اسکالینگ »»مشتهای بسته »» حداکثر سرعت »هدف : قبل از اینکه از بدن خود بخواهید حداکثر سرعت را تولید کند، احساس خود را نسبت به آب بهبود بخشید. » با اسکالینگ شروع کنید تا انگشتان، کف دستهاو ساعدها عمل گرفتن آب را فعال کنید. روی ایجاد فشار مداوم روی آب تمرکز کنید، نه اینکه فقط کف دستهای خود را حرکت دهید. »سپس، با مشتهای بسته شنا…
👈برای هواگیری مؤثر در شنای کرال سینه مشکل دارید؟ اغلب مشکل در مرحله چرخش و ریکاوری است و نه خود عمل تنفس. »مراحل زیر را دنبال کنید و دفعه بعد که در استخر هستید، ببینید کدام مؤثر است و کدام یک مؤثر نیست: ✓»چرخش پا - این دریل بر چرخش از بالاتنه و زمانبندی تنفس در این حرکت تأکید دارد. حتماً این دریل را به آرامی انجام دهید و هنگام چرخاندن صورت به طرفین، کاملاً نفس بکشید و کاملاً هوا را بیرون دهید و هنگام برگرداندن صورت…
👈از نفس کم آوردن در شنای قورباغه خسته شدید؟! • اگر در شنای قورباغه دائماً خسته میشوید، احتمالاً زمانبندی شما باعث سردرگمی شما میشود. سریعترین راه برای کنترل تنفس و به حداکثر رساندن کارایی، دریل ۳ پا، ۱ دست است. »در اینجا نحوه تسلط بر ریتم کامل را توضیح داده ام: ✓تنظیم: بدن خود را سفت نگه دارید و سه ضربه قدرتمند پا همراه با استریم لاین را زیر آب انجام دهید. ✓تنفس: پس از ضربه سوم پا، یک کشش معمولی شنای قورباغه …
👈موقعیت شما روی بلوک استارت چگونه است؟ ✓» آیا وزن خود را روی پای جلو میاندازید یا روی پای عقب؟ ✓» تقریباً در هنگامی که می پرید، زاویه پای شما چقدر است؟ ✓» سر، دستها و پای شما در طول "مرحله پرواز" چه وضعیتی دارند؟
Photo, posted without a caption
👈 باب بوومن(مربی اسطوره ای)منتظر صحنه بزرگ نمیماند. »او با هر مسابقه، هر چقدر هم کوچک، مانند المپیک رفتار میکند. »هر مسابقه فرصتی است برای تثبیت برنامه های روزانه، افزایش تمرکز و کمی بهتر شدن. ✓قهرمانان اینگونه ساخته میشوند. هر مسابقه در همان لحظه و زمان.
👈دریل ۳۰×(۵ متر شنا +برگشت سریع) نکات: ✓برگشت سریع و فشرده انجام دهید ✓هنگام شناکردن، سرعت را از دست ندهید. ✓موقعیت خود را در آب حفظ کنید ✓با دیواره استخر همسو باشید
👈۳ نکته برای یک برگشت باز سریع و قدرتمند »برگشت های باز قبل از اینکه پاهایتان به دیواره استخر برخورد کند، برنده یا بازنده هستند. اگر بتوانید سرعت بیشتری را به دیواره وارد کنید، در طول برگشت متصل بمانید و با یک فشار قدرتمند از جای خود بلند شوید، در هر دور، سرعت خواهید داشت. ۱. »بدن خود را با لگن بالا، ثابت نگه دارید. هنگام نزدیک شدن به دیواره، از افتادن لگن خودداری کنید. حفظ تعادل و کشش، حرکت شما را به جلو هدایت میک…
👈موتور پیشران را قوی کن. !! » یکی از دریل های سرعت مورد علاقه من چیزی است که من آن را "موتور را قوی کن" مینامم. »شناگران با یک استارت افقی درجا و کاملاً بیحرکت سر پایین شروع میکنند. به جای حرکت به جلو، آنها در حالی که پاهای فلاتر خود را به شدت اجرا می کنند، با دستها عمل اسکالینگ را انجام می دهند تا حد امکان نیرو و تنش ایجاد میکنند، بدون اینکه واقعاً به جایی بروند. سپس... سوت زده میشود. آنها بلافاصله تمام آن نیرو…
👈 موضوعی که ما زیاد در مورد آن بحث کردهایم، مفهوم چرخش بالاتنه است. در اینجا به چند نکته اشاره میکنیم: ✓ از بالاتنه و شانهها به عنوان یک واحد و نه مستقل از یکدیگر استفاده کنید. ✓ با چرخش یک شانه به زیر آب، شانهی دیگر از آب خارج میشود. ✓ با چرخش به همان روش، چرخش را با لگن پشتیبانی کنید.
👈دریل موج دلفین با حفظ یک پا بیرون از آب، برای تقویت عضلات شکم و پهلو( میان تنه)
Showing the 12 most recent of 21 posts we hold for @swimmmm2. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 864,326 of 1,481,217entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“آموزش و توسعه شنا” (@swimmmm2), 4,271 subscribers as measured 14 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/swimmmm2.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.