4 May 2026, 09:40 UTC121 views23 reactionsread 8 August 2026 Канал - все 🪭
Пока стабильность в телеграм оставляет желать лучшего, решила свои сомнения прекратить и не сливать энергию в «хочу или не хочу….».
Не знаю, будет ли возможность снова без танцев с бубном быть здесь, но сейчас попытки вещать на две соцсети привели к тому, что ни в одной меня нет 😂
Посему будем теплым камерным вайбом дружить в канале ВК! Жаль, только, что без подкастов. Но вдруг это уже на горизонте 😘
…
custom 541145944205296976916❤4🔥2⚡1
8 Apr 2026, 17:37 UTC175 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ловите идею для дружеских посиделок: готовить и пробовать кухни мира ♥️
Я после ДР предложила друзьям собираться на ужин, чтобы каждый готовил что-то из выбранной нами страны. В этот раз была Италия и было ооочень вкусно! Я с утра пребывала в атмосфере, слушала итальянскую музыку, пока готовила пашот с авокадо, кофе стал вдруг еще вкуснее, а Алиса предложила для настроения фильм «Римские приключения», пока я делала …
❤8🔥5👏2🍾1custom 53889398375983474001custom 54114594420529697691custom 54652836457889372671
5 Apr 2026, 16:17 UTC126 views23 reactionsread 8 August 2026 Video
Мироша и киношные моменты 🎬
Обожаю добавлять их в жизнь. Знали бы вы, как я ждала тепло! ♥️♥️♥️
❤9🔥6🤩4👏1custom 53889398375983474001custom 54114594420529697691custom 54652836457889372671
3 Apr 2026, 10:48 UTC112 views20 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ведете дневник?
Если да, есть хороший вопрос дня 🐱
Я не веду, но купила такой красивый блокнот (в магазине у дома), что захотела-таки начать (ну и что, что в очередной раз).
Но! Не из разряда «Привет, дневник, сегодня я…», а с с другим подходом, с вопросами. И эти вопросы мне подкинул чат GPT.
📖Я с ним уже обсудила, как в снова не забросить практику дневника, как и 1000 раз до этого 😀 А такой формат не привязыв…
❤6🔥5custom 54652836457889372675👏2🦄1custom 53889398375983474001
2 Apr 2026, 18:38 UTC89 views19 reactionsread 8 August 2026 Вчера был мой первый эфир в ВК.
И это было… очень живо ♥️
Спасибо вам за отклик, за запросы, за доверие.
Хочу оставить здесь несколько вещей из эфира, которые могут быть полезны:
🌿 Предлагаю в этом месяце выбрать одну цель на апрель.
Не 5. Не список на идеальную жизнь.
Одну.
И уделять ей хотя бы 15 минут в день.
Очень простое упражнение, которое снимает тяжесть и сопротивление мозга перед большой задачей. С 15 м…
❤11🔥4💯2🦄2
1 Apr 2026, 20:00 UTC81 views4 reactionsread 8 August 2026 Твой запрос тааак красиво вышел, он был просто необходим и мне! Всем смотреть, однозначно 🤣🤣🤣
🤩2❤1🔥1
1 Apr 2026, 20:00 UTC80 views4 reactionsread 8 August 2026 я себе в голове сразу напоминание поставила чтобы к тебе на эфир прийти, с работой не успела на начало, думала уже закончился, а нет, там только самое интересное началось 😁
❤2👏1🔥1
1 Apr 2026, 19:43 UTC73 views10 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤5custom 54114594420529697693🍾1🤩1
1 Apr 2026, 13:36 UTC81 views8 reactionsread 8 August 2026 Итак, пробуем эфир, будет в 21:00, так что если есть запрос - сегодня с радостью почитаю Хроники (можно написать в сообщения группы)
Запись должна быть, технически разбираться буду в процессе 😅 А вообще основная тема - встречаем новый месяц, делимся планами, смотрим ресурс и ставим только желанные цели. Без надрыва 🐱
Эфир здесь
❤5👏1🔥1🦄1
1 Apr 2026, 09:47 UTC79 views16 reactionsread 8 August 2026 Voice message
1 апреля, вжух 🪄
А телеграм по-прежнему доступен!
Но!
Я уже все придумала, что будет тут, а что в ВК, ибо эфиры то проводить надобно и хочется. И сегодня похоже встретимся там 🎙🪭
В голосовом вся инфа, соскучилась уже по мини-подкастам (а там, кстати, их нет)
❤8custom 54652836457889372673🔥2🤩1🦄1custom 53889398375983474001
31 Mar 2026, 13:04 UTC84 views23 reactionsread 8 August 2026 Photo
Бонжур, драгоценные!
МАК-подсказки с ресурсами будем делать? 🃏
Я дождалась дедлайна, все как я люблю! Но успеть запрыгнуть в последний вагон лучше, чем не попасть в тот самый поезд 🚂
Если завтра зайти сюда возможности не будет, будем развлекаться в ВК 🐚🪭
Сегодня создала сообщество, завтра буду там со своей любимой рубрикой «Ресурсные карты с посланиями», кто еще не пробовал - вот отзывы.
А кто пробовал - вперед за…
❤11🤩5🦄3🔥2👏1custom 54652836457889372671
8 Mar 2026, 09:49 UTC128 views32 reactionsread 8 August 2026 Photo
С 8 марта, драгоценные 💎
Желаю, чтобы каждая из нас научилась позволять себе вообще все! Во благо себя, конечно и всех живых существ, ну вы знаете, не мне напоминать 🤫
Уже пора любить себя так неистово, чтобы у жизни не было шансов не отзеркалить это настоящее волшебство! Цените каждый дюйм тела, каждую маленькую победу и все такие необходимые ошибки! Это все вы - невероятной красоты портрет! Уникальный, неповторимый…
🔥13🤩9🦄5❤2💋1😁1custom 53754420009275320731
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @svetlyachok_elina. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.