7 Aug 2026, 13:48 UTC34 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
🚩Хочу поделиться одной мыслью, которая может изменить ваш взгляд на работу, отношения и вообще на то, как вы проживаете каждый свой день.
Довольно часто мы можем наблюдать или слышать от других людей фразы о усталости, выгорании, ощущении, будто каждый день приходится справляться с каким-то очень сложными задачами или ситуациями и выборами.
И именно это постепенно создает состояние и ощущение, словно так живут все …
🔥3❤2👏2
6 Aug 2026, 11:13 UTC39 views4 reactionsread 8 August 2026 Video
⬇️Идти за своими мечтами, доверять неизвестности -да, может быть периодами страшно, и я понимаю вас, когда вы боитесь.
Так как умничать на словах и принять, всем естеством выбрать свою мечту и действовать - это две разные истории.
⬇️Потому что в этот момент ты остаёшься без гарантий. Без привычных опор. Без понятного сценария.
Ты просто знаешь: по-старому ты просто отказываешься жить.
И это знание даже не про сил…
❤2👍1🔥1
5 Aug 2026, 11:47 UTC50 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Когда человек встаёт на путь познания себя, многие начинает искать ответы на такие вопросы, как: что влияет на наше состояние, что влияет на наш уровень энергии, что такое на самом деле, вообще, здоровье, какие привычки стоит изменить, какие действия будут поддерживать наше физическое и внутреннее состояние.
🚩В древних традициях существует понятие двух направлений: «Яма» и «Нияма», того, что разрушает, и того, что …
❤6👍2🔥2
4 Aug 2026, 15:38 UTC58 views8 reactionsread 8 August 2026 Video
▶️Что значит по-настоящему слышать мужчину.
Мы живем в мире, который боится глубины. Все устремлено вверх, к мнимому успеху, к интеллектуальному превосходству.
Но душа не живет в этом мире, она живет в другом мире высот. Она живет в глубинах, в ощущениях, в том, что невозможно выразить словами, но можно почувствовать в каждом вдохе.
Когда женщина, да и мужчина теряет связь с этим внутренним миром, мы теряем самих …
❤3🔥3🥰2
4 Aug 2026, 13:13 UTC57 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
▶️Страх наказания и контроль
На семинаре участница задала вопрос:
«У меня тотальный контроль всего. Я увидела, что это идёт из детства. Я была старшей сестрой, и меня часто наказывали даже тогда, когда виновата была не я. Никто особенно не разбирался, что произошло и кто виноват. Я была старшей - значит, отвечала за младшую. Сейчас я понимаю, что во взрослой жизни меня почти никто никогда не наказывал. На работе я …
🔥4❤3
3 Aug 2026, 14:35 UTC58 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Наблюдая за людьми, каждый может заметить простую закономерность.⬇️
Когда человек смотрит на чужую ситуацию, ему намного легче увидеть решение. Сразу появляются варианты решения и становится понятнее, что делать дальше. Это происходит, потому что человек смотрит на ситуацию со стороны и его не захватывают собственные эмоции.
▶️А когда дело касается самого человека, всё сложнее. Страх, обида, тревога могут так сильн…
❤4🔥3🎉2
3 Aug 2026, 12:15 UTC67 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
▶️Методика «И чё?», которая позволит самостоятельно избавиться от самых неразрешимых проблем, проста и удобна в применении, не требует профессиональной подготовки.
▶️Итак, у вас есть проблема?
Для её устранения просто следуйте алгоритму:
1️⃣. Сядьте удобнее и во весь голос озвучьте свою проблему.
2️⃣. Задайте себе первый проверочный вопрос «И чё?»
3️⃣. Ответьте на заданный себе вопрос...
4️⃣. Задайте второй провер…
🔥8❤2
2 Aug 2026, 12:55 UTC73 views13 reactionsread 8 August 2026 Video
▶️Дорогие мои друзья! Поздравляю всех с нашим праздником - с Днём ВДВ!
Сегодня я смотрю на свою жизнь и понимаю, как горд тем, что когда-то служил в этих войсках - в войсках дяди Васи.
Я прошёл через тяготы, лишения, трудности и испытания. И именно там во мне закалились мужество, характер и отвага.
▶️Мы побывали в аду и научились там жить. Научились не сдаваться, держать удар и оставаться людьми. И сегодня этот оп…
🔥11👏2
1 Aug 2026, 13:10 UTC79 views10 reactionsread 8 August 2026 Video
Друзья!
▶️Завтра 2 августа, День Воздушно-десантных войск.
Для меня это не просто дата в календаре. Это часть жизни, память о службе, о людях, с которыми делили трудности, учились дружбе, взаимовыручке и ответственности.
⬇️Буду очень рад, если в этот день вы разделите этот праздник вместе со мной.
Приглашаю всех наших друзей, учеников и единомышленников провести этот день в теплой компании, пообщаться, вспомнить …
🔥6❤3🥰1
31 Jul 2026, 13:37 UTC78 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Чем глубже человек соприкасается с Богом, тем меньше в нем желания что-то судить и тревожиться. Потому что рядом с Любовью исчезает потребность нервничать — приходит доверие к себе и к Тому, Кто тебя ведет
И если что-то откликается тебе, откликнется и Миру!
Ибо Мир - это и есть Ты.❤️🌹
❤4🔥2👏1
31 Jul 2026, 13:10 UTC86 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
🚩ПРОСТИТЬ СЕБЯ
Скажите честно, сколько раз в жизни вы возвращались к одной и той же ситуации?
К разговору, который давно закончился. К ошибке, которую уже нельзя исправить. К моменту, когда хотелось поступить по-другому.
Прошёл день. Прошёл месяц. Прошли годы. А внутри всё равно звучит один и тот же вопрос:
«Зачем я так сделал?»
«Почему я тогда так поступил?»
«Нужно было выбрать иначе».
↘️И часто мы даже не замеча…
❤5🔥2👏1
30 Jul 2026, 14:11 UTC84 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
⬇️Где человек теряет свою силу?
Редко кто просыпается однажды с мыслью: «Я потерял себя»
Обычно это происходит постепенно.
Сначала человек начинает чаще сомневаться в своих решениях. Потом привыкает ориентироваться на чужое мнение. Все важнее становится не то, что он чувствует сам, а то, как его оценивают другие.
В какой-то момент оказывается, что сил почти нет. Большая часть энергии уходит на внутреннее напряжение.…
🔥4❤3👍1
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @svetlov_official. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.