Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Светлана | Светлый психолог

Channel

Светлана | Светлый психолог

@svetlanasvatickaya

On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Stars · Posts · Cite this entry

440subscribers

-10 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002041966980
TypeChannel
Username@svetlanasvatickaya
CreatedBetween 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live14 September 2026
Measurements held7
Confirmed unchanged1 time, most recently 14 September 2026
On Telegramt.me/svetlanasvatickaya

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 98% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

4404504457 August 2026 — 450 subscribers8 August 2026 — 450 subscribers16 August 2026 — 449 subscribers22 August 2026 — 448 subscribers30 August 2026 — 447 subscribers7 September 2026 — 442 subscribers14 September 2026 — 440 subscribers7 August 202614 September 2026
7 measurements spanning 38 days, net -10. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 439–452 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
14 Sept 2026, 11:39440-2
7 Sept 2026, 12:37442-5
30 Aug 2026, 09:09447-1
22 Aug 2026, 15:47448-1
16 Aug 2026, 05:23449-1
8 Aug 2026, 05:02450no change
7 Aug 2026, 18:19450first reading

Engagement

17 posts held, back to 14 July 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

71 reactions across 17 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 87.3% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
6287.3%
👍57.04%
🔥45.63%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 17 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 71 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 17 most recent posts we hold, published 14 July 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Telegram Stars

Stars received
1
across the posts below
Posts paid on
1
of 17 we hold a reading for · 6%
Most on one post
1
single highest reading

A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @svetlanasvatickaya. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.

Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.

This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.

Counted over the 17 most recent posts we hold for this entry, published 14 July 2026 to 6 August 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.

Recent posts

6 Aug 2026, 07:03 UTC42 views8 reactionsread 8 August 2026
Photo

«Я не понимаю, что со мной»: что такое алекситимия и почему о ней важно знать Друзья, сегодня хочу поговорить о состоянии, которое очень распространено, но о нём редко говорят вслух. Называется оно алекситимия. В переводе с греческого — «нет слов для чувств». И это не просто неумение красиво описать эмоции. Это глубокая трудность в распознавании, переживании и выражении собственных внутренних состояний. Как это вы

8

5 Aug 2026, 07:20 UTC42 views3 reactionsread 8 August 2026
Photo

Где-то посередине жизни вы разучились радоваться. И это не ваша вина. Помните то чувство, когда бабочка в животе могла появиться просто от того, что пошел снег? А сейчас вы смотрите на тот же снег и видите просто серую кашу под ногами. Поздравляю, вы отлично функционируете. Вы ходите на работу, вы отвечаете «Ок» в чатах, вы улыбаетесь кассиру в магазине. Вы — идеальный робот. Но внутри, там, где раньше жил огонь,

3

4 Aug 2026, 05:56 UTC59 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo

«История моей клиентки, которая сломала мне шаблон» На днях ко мне на консультацию пришла молодая женщина, 29 лет. Она плакала и говорила: «Я боюсь выйти замуж, потому что не уверена, что люблю его по-настоящему. А вдруг это не та страсть, что показывают в кино?» Я начал её успокаивать, но она перебила меня и сказала: — А вы знаете, что мне сказала моя бабушка, когда я спросила её про деда? И она пересказала мне д

2👍2

3 Aug 2026, 04:35 UTC47 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo

Почему я не чиню своих клиентов (и почему это хорошая новость) Замечаю, что в последнее время в кабинет все чаще приходят с запросом: «Почините меня». Эта фраза стала маркером начала пути. За ней стоит надежда на волшебную таблетку, укол или заклинание, которое снимет боль за 60 минут. Но здесь кроется главный парадокс терапии. Когда мы ждем, что нас «починят», мы невольно занимаем пассивную позицию. Мы превращаем

4

28 Jul 2026, 05:09 UTC64 views3 reactionsread 8 August 2026
Photo

У всего есть цена. И это не про деньги. Мы умеем считать стоимость шага вперёд. Развод — боль. Переезд — стресс. Новое место работы — риск. Отказ — почти гарантированная обида другого. Но есть цена, которую мы почти никогда не выносим на весы. Цена шага на месте. Сколько стоит прожить ещё пять лет с тем, кого уже не любишь? Сколько стоит ежедневное утро на работе, которая высасывает? Сколько стоит роль «удобного ч

3

27 Jul 2026, 05:14 UTC56 views3 reactionsread 8 August 2026
Photo

«Мама виновата во всём? Поговорим о «нормальности» В последнее время я всё чаще слышу этот взрослый детский крик: «Как я могла вырасти нормальной, если меня воспитывала ненормальная мать?» Звучит логично. Звучит больно. Звучит как приговор. Но за этой фразой, если присмотреться, стоит не столько история мамы, сколько текущее состояние самого говорящего. И здесь я хочу быть бережной, но прямой. Давайте начистоту: о

3

25 Jul 2026, 08:14 UTC45 views2 reactionsread 8 August 2026
Photo

«Святое право быть «достаточно хорошим» Дональд Винникотт, педиатр и психоаналитик, подарил миру одну из самых освобождающих формул: «Достаточно хорошая мать» — это не идеальная, не всегда чуткая, порой уставшая и раздражённая — но в целом надёжная и присутствующая рядом. И знаете, что в этой формуле самое терапевтичное? Винникотт утверждал, что именно небольшие, посильные для ребёнка сбои в заботе учат его постепе

1👍1

24 Jul 2026, 07:13 UTC48 views7 reactionsread 8 August 2026
Photo

«Почему я сорвался на ровном месте?» — история про уставший мозг Недавно ко мне пришла клиентка, успешная руководительница отдела. Она рассказывала: «Я всё контролирую, всё планирую, команду тащу, дома порядок. А в пятницу в супермаркете у меня случилась паника. Просто из-за того, что в очереди кто-то дышал в спину. Я выбежала, тряслась полчаса и не понимала — что это? Раньше такого не было». Знакомо? Тогда давайте

4🔥3

23 Jul 2026, 05:34 UTC50 views3 reactionsread 8 August 2026
Photo

Префронтальная кора (ПФК) — это то, что делает нас людьми в моменте, но при этом она же делает нас несчастными, если мы ей неправильно пользуемся. Как психолог, я часто говорю клиентам: ваш мозг — это не суперкомпьютер, это роскошный лимузин с очень капризным водителем. Этот водитель и есть префронтальная кора. Зачем нам эта «префронталка», если она вечно всё портит? Вы замечали, как часто мы сами себе мешаем жи

3

22 Jul 2026, 07:44 UTC42 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo

Это не просто «усталость». Это сбой в работе вашего «директора». Как психолог, я часто вижу в кабинете людей, которые приходят с тревогой, апатией или паническими атаками, но на самом деле их проблема начинается с банальной перегрузки мозга. Конкретного отдела мозга — префронтальной коры. Давайте по-честному. Это наша эволюционная «вишенка на торте». Та самая часть мозга, которая делает нас людьми: она отвечает за

👍21🔥1

21 Jul 2026, 07:47 UTC47 views5 reactions1 Starread 8 August 2026
Photo

Сбежать от себя не получится: почему мы боимся тишины и взросления Мы живем в эпоху гиперкомпенсации. Главные психологические вирусы нашего времени — это панический страх одиночества и леденящий душу страх взросления. И, как это ни парадоксально, оба эти страха ведут нас в одну и ту же ловушку — в бегство от самих себя. Как мы это делаем? 🛍️ Бесконечно блуждаем по торговым центрам, заполняя внутреннюю пустоту поку

5

20 Jul 2026, 06:25 UTC49 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo

На каких качелях вы качаетесь? 🎢 Сегодня хочу поделиться цитатой, которая много лет не даёт мне покоя. Она как рентген — показывает то, что мы часто прячем даже от себя: «У человека чистого от невроза самооценка стабильная: принял себя, осознал свои возможности и все на этом. Какой есть, такой есть. Невротик качается на эмоциональных качелях». — Карен Хорни И правда, посмотрите: Один человек просыпается утром и з

4

Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @svetlanasvatickaya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Светлана | Светлый психолог” (@svetlanasvatickaya), 440 subscribers as measured 14 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/svetlanasvatickaya.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.