15 Sept 2026, 13:21 UTC135 views47 reactionsread 15 September 2026 Photo
- Мама, ты не живешь в Москве и двух месяцев, а у нас квартира превратилась в ботанический сад.
- Да, доча. Растения нас учат мудрости
Из разговора в съемной квартире.
Многие из вас выражали мне безусловную поддержку вчера в комментариях. Я благодарна. Честно ❤️
При этом внутри меня прорывается психолог, который хочет сказать нечто важное.
В нашей НОВОЙ культуре 21 века существует абсолютное обесценивание процесс…
❤41🙏5🤗1
14 Sept 2026, 11:37 UTC256 views164 reactionsread 15 September 2026 Video
Я замерла на два месяца.
Мне было важно полностью пересмотреть концепцию введения этого канала. Благодарю тех, кто остался и вытерпел паузу.
Теперь о процессах.
1️⃣Для меня всегда было важным оставаться честной перед моими подписчиками. В первую очередь я психолог. И останусь им вне зависимости от моего желания, моих трудностей и хитросплетений жизни. Эта идентичность живет со мной больше, чем я прожила со своим л…
❤84🔥37🙏27❤🔥16
18 Aug 2026, 17:37 UTC564 views36 reactionsread 15 September 2026 Пока я осваиваюсь в Москве и пытаюсь договориться с дамой, которая не верит слезам, хочу очень аккуратно закинуть вопрос на подумать…
Тут есть желающие, кто хотел бы прийти ко мне на личную консультацию? Прям чтобы было все по классике, в те времена, когда не было ковида, изоляции, когда был уютный кабинет и вот этот контакт тет-а-тет. Или этот классический формат окончательно устарел?
❤28🔥5❤🔥3
12 Aug 2026, 12:26 UTC718 views69 reactionsread 15 September 2026 Photo
Прислали девочки в моей психотерапевтической группе. Ох, как мне это нравится. В группах у меня всегда так: поддерживаем друг друга, принимаем, убираем вину. ❤️
❤39💯12👍9😍5🔥4
10 Aug 2026, 06:03 UTC618 views69 reactionsread 15 September 2026 Photo
На вечеринке я отвечала на анонимные вопросы. Старалась делать это максимально смешно, чтобы поддержать настроение летнего вечера легкой Италии.
Но сам формат вопросов предполагал серьезность и абсолютную искренность.
Тот еще вызов для меня - говорить о важном на языке юмора да еще и после пары бокалов красного вина.😉
Прилетел вопрос:
После скольких лет к вам пришла уверенность в профессиональных силах?
Хочу тут…
❤63👍3🥰2⚡1
9 Aug 2026, 10:07 UTC507 views90 reactionsread 15 September 2026 Photo
Оставлю это здесь.
На память.
Моя мечта сбылась.
Моя первая авторская встреча в Москве состоялась 8.08.2026
Когда я впервые прилетела в Москву был 2018 год. Город меня напугал и восхитил. Масштабы. Размах. Уже тогда, стоя на нулевом меридиане, я загадала быть здесь, но в совершенно другом качестве.
И вот ОНО.
Счастье.
Счастье, когда люди летят с разных городов, чтобы быть рядом.
Счастье, когда много музыки, ярко…
❤53🔥22🥰12👏3
7 Aug 2026, 06:00 UTC461 views40 reactionsread 15 September 2026 Photo
Сегодня утром произошло ТАКОЕ…
Сложно дать подобному объяснение. Может вы с этим сталкивались?
Мы временно живем в старой панельке в самом центре Москвы. Проспект, машины, море студентов всех мастей, из окон видна гимназия. Цивилизация. Никакого леса.
Окно у нас часто открыто. На окнах те самые решетки из 90-х. Кот часто сидит и смотрит в окно. Я спокойна, ибо мейнкуновская жопка гарантировано застрянет в стиле Винн…
😁29❤8🔥3
5 Aug 2026, 12:45 UTC495 views55 reactionsread 15 September 2026 Я хочу немного продолжить про черно-белое мышление. Я глубоко убеждена, что счастье, радость, гармония, успех заканчиваются там, где начинается фокус деления на крайности.
Нас с детства учили по книжкам, что надо фокусироваться на плохо-хорошо, честно-нечестно, красиво - некрасиво. Буквально с первой строчки «крошка сын пришел к отцу…», буквально с первой услышанной буквы.
Но нам не рассказали подноготную этого сти…
❤37🔥18
31 Jul 2026, 14:45 UTC475 views31 reactionsread 15 September 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥17❤14
31 Jul 2026, 14:39 UTC483 views22 reactionsread 15 September 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤16🔥6
31 Jul 2026, 14:36 UTC457 views24 reactionsread 15 September 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤19🔥5
30 Jul 2026, 16:37 UTC495 views38 reactionsread 15 September 2026 Photo
Нашла тут совершенно невероятную вещь. Исследование на тему успеха и успешности.
Более 25 лет я твержу, что ничего так не пугает нас как собственный успех. Потому что за него приходится платить некоторым периодом изоляции.
Это место, когда ты еще не свой в новой группе, но уже чужой в своей семье, среди своих старых друзей и коллег.
Крайне болезненный период, который пережить не просто сложно, а архисложно.
Я сам…
🔥30❤8
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @svetlanarudoy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.