Channel

Светлана терапия EMDR

@svetlana_terapiia

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

294subscribers

-16 since we began measuring on 8 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID	-1002495694250
Type	Channel
Username	@svetlana_terapiia
Created	Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	8 August 2026
Last confirmed live	13 September 2026
Measurements held	7
Confirmed unchanged	1 time, most recently 13 September 2026
On Telegram	t.me/svetlana_terapiia

Growth

7 measurements spanning 36 days, net -16. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 289–313 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
13 Sept 2026, 06:15	294	+2
5 Sept 2026, 09:21	292	-5
28 Aug 2026, 04:47	297	-2
21 Aug 2026, 04:22	299	-5
14 Aug 2026, 19:46	304	-6
8 Aug 2026, 07:46	310	no change
8 Aug 2026, 01:31	310	first reading

Engagement

20 posts held, back to 13 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime: 37m 22s
Average length: 37m 22s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

191 reactions across 19 posts, in 11 distinct kinds. The most used accounts for 25.7% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
❤	49	25.7%
🔥	40	20.9%
custom 5334624139279883059	26	13.6%
👍	17	8.90%
💯	17	8.90%
🙏	15	7.85%
❤‍🔥	9	4.71%
⚡	5	2.62%
👌	5	2.62%
🦄	5	2.62%
👏	3	1.57%

Custom emoji. One row above is a Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The count beside it is Telegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 191 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 13 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

7 Aug 2026, 17:36 UTC19 views8 reactionsread 8 August 2026

Photo

Безумие — это делать одно и то же, ожидая разных результатов Альберт Эйнштейн Иногда мы искренне хотим, чтобы жизнь изменилась Но снова и снова оказываемся в похожих ситуациях, рядом с похожими людьми и проживаем одни и те же чувства. И почти никогда не замечаем, что делаем одно и то же Потому что для каждого из нас существует своя внутренняя НОРМА: 🍃 Если в детстве рядом было много критики, она может воспринима…

👍4❤2custom 53346241392798830592

6 Aug 2026, 14:11 UTC31 views8 reactionsread 8 August 2026

Photo

Друзья, впереди наш четвертый шаг в цикле «Контакт с собой» Как понять, чего хочешь именно ты? Это действительно мой выбор или мы просто привыкаем жить так, как правильно? Потому что мы очень быстро привыкаем ориентироваться на внешние правила: 🌿 какой должна быть хорошая мама 🌿 какой должна быть успешная женщина 🌿 сколько нужно зарабатывать 🌿 как выглядеть 🌿 к чему стремиться Мы смотрим на других людей, читаем,…

👍4🔥2👌1custom 53346241392798830591

5 Aug 2026, 14:46 UTC42 views10 reactionsread 8 August 2026

File

Самое сложное в работе над собой - не бросить тогда, когда кажется, что ничего не происходит После вчерашней медитации и завершения курса по самооценке я ещё раз убедилась, насколько это правда. В новом подкасте решила поделиться: - почему глубокая работа не заканчивается в момент окончания практики - как понять, что изменения уже начались, даже если вы пока их не замечаете - почему ответы, которые человек наход…

🔥5custom 53346241392798830593❤‍🔥2

4 Aug 2026, 18:24 UTC45 views6 reactionsread 8 August 2026

Photo

Друзья в 21.30 мск заходите по ссылке на совместную терапевтическую медитацию «Страх чувствовать: что делать, если ты запретил себе боль, а вместе с ней исчезла и радость» Пожалуйста, перед входом проверьте, что микрофон отключен, а камера включена. https://vk.ru/call/join/0LRDlWQ6Zy6TSVs3cKq1-NacDf141KaJDYhCIJt5KvY

custom 53346241392798830593❤2❤‍🔥1

4 Aug 2026, 15:15 UTC44 views9 reactionsread 8 August 2026

Сегодня в 21:30 встречаемся на нашем Целебном вторнике 🌿 Подготовила для вас очень глубококое погружение. Думаю, многие узнают себя совсем с другой стороны. Сегодня исследуем тему «Почему вместе с болью иногда исчезает и радость» Есть одна вещь, которую я особенно люблю в наших живых встречах. Психика никогда не существует отдельно от других людей. Именно рядом с другими когда-то формировались наши страхи, запрет…

⚡3🙏3❤‍🔥2🔥1

3 Aug 2026, 15:33 UTC49 views9 reactionsread 8 August 2026

Как вообще можно заметить, что во мне работает какой-то старый сценарий? Важный нюанс! Такие сценарии невозможно отследить усилием воли. Потому что мы не наблюдаем их со стороны - мы живем внутри них. И только когда появляется чуть больше внутреннего контакта с собой, возникает совсем другое ощущение: Это не я Это сценарий, который когда-то помог мне справиться И вот с этого начинается насто…

🔥4👏3👍1custom 53346241392798830591

3 Aug 2026, 07:43 UTC53 views9 reactionsread 8 August 2026

#ИЗПРАКТИКИ *публикуется с разрешения клиента Девушка 42 года. Руководитель, принимает сложные решения, за плечами богатейший опыт. Но стоило ей оказаться в пространстве "значимого_человека" и все исчезало. Появлялись паника, мысли путались, голос становился тише и появлялось ощущение, что можно ляпнуть какую-то глупость. Будто взрослая, опытная женщина на время исчезала, уступая место той части, которая когда-то …

🙏4👍2💯2custom 53346241392798830591

30 Jul 2026, 05:50 UTC75 views11 reactionsread 8 August 2026

Друзья, мы с вами продолжаем целостный цикл из 5 терапевтических медитаций В следующий вторник - шаг 3 «Почему вместе с болью иногда исчезает и радость» За годы работы я поняла одну важную вещь - мы не можем запретить себе чувствовать только боль. Иногда цена за то, чтобы когда-то не чувствовать слишком сильную боль - перестать в полной мере проживать всю палитру чувств. И тогда менее яркими становятся вдохновени…

🙏6❤2💯2custom 53346241392798830591

29 Jul 2026, 09:35 UTC74 views10 reactionsread 8 August 2026

Photo

Всем привет. Я редко рекомендую то, чем сама не пользуюсь. Но сегодня хочу сделать исключение. Я всю свою жизнь перманентно мечтаю выучить английский🙈 и постоянно пробую разные варианты. Уже некоторое время я участвую в марафоне по английскому языку, и мне очень нравится его формат. Для меня это тот редкий случай, когда обучение не превращается в очередную попытку «начать с понедельника». Что мне особенно нравитс…

❤4❤‍🔥3👌3

28 Jul 2026, 18:25 UTC81 views4 reactionsread 8 August 2026

Photo

Друзья в 21.30 мск заходите по ссылке на совместную терапевтическую медитацию «Самый жестокий критик в твоей жизни — это ты сам. Как объявить перемирие?» Пожалуйста, перед входом проверьте, что микрофон отключен, а камера включена. https://vk.ru/call/join/7M5kruDFukOWmu0TB0mjc-szzZbRqnlBaNp1mb-Ta3o

👍4

28 Jul 2026, 10:19 UTC78 views14 reactionsread 8 August 2026

Photo

Мне казалось, что я умею отдыхать Перед отпуском я все подготовила заранее, чтобы несколько недель спокойно побыть с семьей и не думать о работе. Но уже на даче поймала себя на том, что всё равно пытаюсь что-то доделать, ищу, где лучше ловит интернет и открываю телефон, чтобы на пять минут отредактировать пост Объективно ничего срочного уже не было - зато внутри всё время звучал голос: Нельзя расслабляться Люди ж…

❤6🔥4🙏2custom 53346241392798830592

27 Jul 2026, 15:52 UTC72 views12 reactionsread 8 August 2026

Почему мы отдыхаем, а усталость всё равно не проходит Чаще всего всё начинается с одной фразы: Я постоянно устаю. Вроде ничего особенного не происходит, но сил становится всё меньше. Я всё время что-то делаю, всем помогаю, решаю чужие вопросы… А на себя энергии уже не остается И почти никогда с другой: Кстати, кажется, я живу чужими правилами Потому что мы этого просто не замечаем - нам кажется, что нужно просто б…

💯5🔥4custom 53346241392798830592👌1

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @svetlana_terapiia. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

Юлия Петрова | английский для жизни
@english_coffee_cats · 9151 post

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

Юлия Петрова | английский для жизни
@english_coffee_cats · 9151 post

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Светлана терапия EMDR” (@svetlana_terapiia), 294 subscribers as measured 13 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/svetlana_terapiia.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.