29 Apr 2026, 16:20 UTC85 views5 reactionsread 10 August 2026 Скоро будет три года, как моей собаки нет рядом…
Три года, как я не слышу его шаги, не чувствую его тепло, не могу потрепать его за ухом, не вижу этот доверчивый взгляд.
Он был не просто собакой. Он был моей опорой, причиной улыбаться даже в тяжелые дни. И когда он ушел, мой мир не рухнул, но часть моей души разлетелась на куски.
Знаете, тогда самым тяжелым было не само горе. Самым тяжелым было одиночество в этой …
❤5
20 Mar 2026, 04:45 UTC76 views3 reactionsread 10 August 2026 Пока я увлеклась и сделала целых три гайда работы с внутренним критиком, телеграмм стали жестко тормозить и блокировать. Да, дела…💔
Как я писала, с внутренним критиком можно подружиться. Если хотите узнать как, напишите мне - @sveta_se
Я задам несколько уточняющих вопросов и порекомендую тот гайд, который будет подходить именно вам
А я, в любом случае, остаюсь доступна тут
Кроме этого, вы всегда можете связаться со…
👍2❤1
7 Feb 2026, 13:17 UTC96 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
Знакомьтесь, главный помощник в застревании на месте — внутренний критик
Он очень любит давать «полезные» советы в ключевые моменты. Например, когда нужно решиться на важный шаг.
Вспоминается классический пример: знакомая увидела объявление о наборе сотрудников в организации, где она хотела работать. Причем объявление о работе интересной, с лучшими условиями. Мечта? Да. Но тут просыпается её критик и начинает вещан…
❤4
3 Feb 2026, 11:37 UTC87 views11 reactionsread 10 August 2026 В продолжение вчерашней мысли, у меня возник к вам вопрос…❓❓
А вы часто слышите внутреннего критика и делаете что-то через силу?
Ответьте, пожалуйста, реакцией (это поможет мне написать для вас полезный пост)
🤯 - постоянно
😢 - довольно часто
🤔 - не часто, но бывает
😁 - нет, это не про меня
😢4🤔3🤯2😁2
2 Feb 2026, 11:40 UTC81 views5 reactionsread 10 August 2026 Photo
Карл Роджерс эмпирически обнаружил, что попытки измениться через самокритику и принуждение неэффективны.
Только в атмосфере безусловного положительного отношения (сначала терапевта, а затем и клиента к самому себе) возникает психологическая безопасность, позволяющая увидеть и принять отвергаемые части опыта. Изменение становится естественным следствием самопринятия, а не его условием.
Вот такие дела ☕️
❤5
12 Jan 2026, 11:59 UTC76 views6 reactionsread 10 August 2026 Вот и закончились длинные праздничные выходные 🤩
Кто-то уже начал трудиться, а кто-то только сегодня приступает к деятельности…
Хочется пожелать всем (и себе тоже) сохранять баланс и не перегружаться с первых дней🤩
Берегите себя 🙏 и хорошей вам недели!
❤6
12 Jan 2026, 11:59 UTC70 views0 reactionsread 10 August 2026 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
5 Dec 2025, 07:37 UTC117 views4 reactionsread 10 August 2026 ‼️‼️‼️ЕСТЬ КОНТАКТ
Я столкнулась с неприятностью. У меня перестал работать один из мессенджеров. Сообщения не приходят и не отправляются.
В связи с этим делюсь актуальными вариантами связи со мной 💻
⏺Телеграм - @sveta_se
⏺Страница на B17 - https://www.b17.ru/sergeeva_s/?prt=794531
⏺Группа ВК - https://vk.com/psy_sveta
⏺Imo - 89220224229
Если мы с вами уже работаем или вы хотите записаться на консультацию, вы может…
👍4
8 Sept 2025, 09:20 UTC110 views13 reactionsread 10 August 2026 Photo
Почему я так люблю свою работу 💻
Есть в работе психолога особый момент — когда вдруг понимаешь, что перед тобой уже другой человек💡
Не тот, что приходил на первую консультацию с тревогой, неуверенностью или болью. А тот, кто теперь умеет справляться, выстраивать границы, принимать решения, чувствовать себя ценным.
И в этот момент по коже бегут мурашки
Это не просто радость — это особый вид профессионального удово…
❤9🔥3👍1
1 Sept 2025, 10:54 UTC92 views8 reactionsread 10 August 2026 Photo
1 сентября для многих людей важный день
У кого-то начинается учебный год, у кого-то творческий сезон, у кого-то новые проекты
🌟Для меня это первое сентября особенное🌟
В этом году я приняла решение полностью перейти в частную практику и завершить свою преподавательскую деятельность. Все когда-то заканчивается… мне не грустно, я в предвкушении новых проектов и новых событий 📝 📕
Поздравляю всех с Днём знаний!🍁 С первы…
❤7👏1
29 Mar 2025, 08:34 UTC115 views6 reactionsread 10 August 2026 Photo
На этой неделе состоялась завершающая встреча на учебе 👩💻.
Март оказался для меня перегруженным: преподавание, свое обучение, два новых пространства с коллегами, консультации. На соц.сети совсем не хватало ни сил, ни энергии🫠.
В итоге, от информационного перегруза я даже приболела (не делайте так).
Сейчас восстанавливаю силы и возвращаюсь с новой энергией к ведению своих аккаунтов🚀
Надеюсь, вы скучали🤭
👏6
27 Feb 2025, 15:52 UTC122 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
😂😂
😁4
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @svetlana_s_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.