8 Aug 2026, 05:31 UTC13 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
ЦВЕТОК ЖИЗНИ
21 день рисования в едином потоке
В этой тишине я предлагаю порисовать Цветок Жизни.
Просто потому, что иногда очень хочется сесть, взять циркуль и побыть с собой.
Я начинаю сама — и приглашаю вас присоединиться.
21 день будем постепенно создавать свой Цветок Жизни.
День за днём.
Круг за кругом.
Для меня такое рисование — это про:
— собранность
— концентрацию
— ясность
— саморефлексию
— возвращение вним…
❤2🔥1
7 Aug 2026, 12:00 UTC11 viewsread 9 August 2026 Forwarded from @obreteniesilylubviFile
File, posted without a caption
7 Aug 2026, 12:00 UTC11 views3 reactionsread 9 August 2026 Захотелось поделится последним эфиром Светланы Добровольской.
В нем так точно прозвучали те самые созвучия с моим внутренним состоянием — и эта тотальная тишина внутри… Она сейчас такая глубокая и, по ощущениям, продлится примерно до середины августа.
Интересно, как всё поменялось: раньше в августе, с началом «Врат Льва», всегда стартовало столько активных действий… А сейчас — активные энергетические загрузки идут …
❤3
7 Aug 2026, 10:11 UTC10 views4 reactionsread 9 August 2026 Мне как всегда сложно пересобрать себя после путешествия.
Каждое путешествие для меня — это маленькая жизнь. И каждый раз я возвращаюсь немного другой.
Наверное, поэтому мне нужно время. Не чтобы вернуться домой, а чтобы позволить всему пережитому уложиться внутри.
Есть удивительный момент, который я особенно люблю.
Когда то, чему ты так долго училась, перестает быть знаниями и становится частью тебя.
Ты больше не…
❤2❤🔥2
6 Aug 2026, 05:14 UTC13 views6 reactionsread 9 August 2026 Video
Две недели тотального отдыха.
Я действительно вышла из рабочего пространства. Закрыла все внешние процессы. Просто позволила себе жить.
И знаете, что удивительно?
Я уже несколько дней дома, а ощущение отпуска все еще со мной. Кажется, я теперь отдыхаю… от отдыха. 😄
Это были две недели, в которых было столько жизни, что хочется не бежать дальше, а еще немного побыть в этом состоянии.
Я поняла одну важную вещь.
Нас…
❤4🍓2
15 Jul 2026, 15:24 UTC39 views10 reactionsread 9 August 2026 Неожиданно врываюсь к вам с новостью!
Иногда идеи приходят совершенно внезапно… и их просто невозможно не реализовать.
Ещё три дня назад я вообще не представляла, как создаются стикеры для Telegram. А сегодня с огромной радостью представляю вам свою первую мини-коллекцию. 🤍
Каждый стикер — это маленький символ с особым смыслом:
о тепле, поддержке, любви, внутренней силе и доверии к жизни.
Мне очень хочется, чтобы…
❤7🔥3
6 Jul 2026, 04:04 UTC43 views3 reactionsread 9 August 2026 🤍 Немного организационных моментов.
На этой неделе завершаю все запланированные сессии и ухожу в отпуск.
До 1 августа новых клиентов в индивидуальное сопровождение не записываю. Это время посвящаю отдыху и восстановлению.
Что нас ждёт дальше:
🌿 Конец июля — встреча в Уфе на тему «Диалог с телом». Пространство, где будем учиться слышать себя, замечать сигналы тела и возвращать внутреннюю опору.
✨ Конец августа — с…
❤3
2 Jul 2026, 08:02 UTC39 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
Фрагменты лета 🫶🏻
#сад #дом #цветы #розы
❤2
2 Jul 2026, 05:17 UTC27 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
По многочисленным просьбам повтор встречи в г.Уфе состоится после 20 июля, запись в лс
❤2
29 Jun 2026, 06:02 UTC27 views3 reactionsread 9 August 2026 Кому будет полезна встреча «Диалог с телом»
Если ты часто ловишь себя на мысли:
— «Я постоянно думаю и совсем не чувствую себя.»
— «У меня нет сил, хотя я вроде ничего особенного не делала.»
— «Я всё время в напряжении и не могу расслабиться.»
— «Я не понимаю, чего хочу на самом деле.»
— «Я как будто живу на автомате.»
— «Мне сложно остановить поток мыслей.»
— «Я перестала получать удовольствие даже от простых веще…
❤2🔥1
26 Jun 2026, 04:21 UTC28 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
По просьбам ещё и живая встреча в Уфе
Есть 2 места. Запись в личных сообщениях
#тело #уфа #нейрографикауфа #нейрографика #психолог #психологуфа
❤2
25 Jun 2026, 01:40 UTC28 views3 reactionsread 9 August 2026 Во всех сферах нашей жизни повторяются одни и те же внутренние сценарии.
Поэтому трудности с телом редко существуют сами по себе. Очень часто они являются отражением того, что происходит и в других областях жизни.
Если человеку сложно слышать своё тело, распознавать его сигналы и заботиться о его потребностях, то нередко так же сложно ему слышать свои желания в отношениях, обозначать границы, принимать поддержку ил…
❤3
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @svetisserdcem. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.