27 Feb 2026, 18:56 UTC228 views81 reactionsread 8 August 2026 Приходя к психологу, человек хочет изменить свою жизнь. И часто - разобраться, почему он здесь, именно в этой точке сегодняшнего состояния.⠀
⠀
✔Мы инвестируем в свое «сегодня» годами. Думая, что жизнь с нами «случается». Что обстоятельства, кризисы, другие люди или злой рок расставляют фигуры на доске, а мы - лишь пассивные свидетели этого процесса. Но если убрать шелуху защитных механизмов, обнажается неуютная правд…
❤25😍21custom 521986211920952008319👏11🙏5
Signed Алёна Суворова Психоаналитическая терапия
24 Feb 2026, 19:47 UTC176 views57 reactionsread 8 August 2026 Интересно, как человек, вместо того чтобы увидеть картину в целом, начинает придираться к мелочам.⠀
⠀
Чем-то это может напоминать и неумение увидеть прогресс в собственной терапии, собственные успехи.⠀
⠀
Для кого-то увидеть это - означает признать причастность к этому и терапевта. У кого-то включается радость осознания, у кого-то - жадность, зависть и ревность. Что приводит к отказу от этого признания, к его уничтоже…
❤17👏11💯10🤗7🤝5👍4custom 52198621192095200833
Signed Алёна Суворова Психоаналитическая терапия
12 Feb 2026, 20:18 UTC166 views65 reactionsread 8 August 2026 В продолжение разговора о «здоровых» и «нездоровых» отношениях логично подойти к теме ПРОЕКЦИЙ⠀
⠀
Мы не входим в отношения с нуля.⠀
Мы входим в них уже с внутренними объектами - с образами матери, отца, с опытом близости и принятия, отвержения и нестабильности. Этот внутренний мир не исчезает, когда появляется новый партнёр, он начинает на него накладываться.⠀
⠀
Проекция - это механизм, при котором части нашего внут…
👍21❤19custom 521986211920952008314😍9custom 52469773043111282492
Signed Алёна Суворова Психоаналитическая терапия
11 Feb 2026, 16:27 UTC134 views69 reactionsread 8 August 2026 Photo
"Здоровые" и "нездоровые" отношения⠀
⠀
Тема здоровых и нездоровых отношений часто звучит так, будто существует универсальная формула: соблюдай правила, и будет счастье. Нарушил - и попадаешь под какой-нибудь диагноз. Отношения превращаются в набор симптомов и предписаний, где живой человек теряется за списком критериев.⠀
А сложность человеческой связи всё чаще упаковывается в удобные схемы, где мало места амбивалентн…
❤23😍17🤝13💯7custom 52220446412007205627custom 52198621192095200832
Signed Алёна Суворова Психоаналитическая терапия
29 Dec 2025, 21:39 UTC169 views60 reactionsread 8 August 2026 Photo
Предновогоднее 🎄
👍16custom 522016654649145963915☃11custom 52470398733946971199custom 52198621192095200835❤2😍2
Signed Алёна Суворова Психоаналитическая терапия
24 Dec 2025, 15:59 UTC377 views67 reactionsread 8 August 2026 Photo
Конец года 🎄
⠀
Суета, подарки, радость, усталость, итоги, планы...⠀
⠀
И как стало модным подводить итоги! И у всех уже как будто есть к этому внутрення готовность, хоть и не всегда озвучиваемая. Но все делают это по-разному.⠀
⠀
Кто-то больше устремлен в будущее - желания, планы.⠀
⠀
Кто-то больше обращен в прошлое - что успел, что не получилось.⠀
И здесь тоже по-разному:⠀
Кто-то хвалит себя за то, что успел, и у него …
❤22🎄19☃15🤗9custom 52198621192095200832
Signed Алёна Суворова Психоаналитическая терапия
18 Dec 2025, 12:03 UTC347 views69 reactionsread 8 August 2026 Продолжение 👆⠀
⠀
Работа с нарциссической травмой - очень глубокий терапевтический процесс.⠀
⠀
✅ Психоаналитическая работа не исправляет поведение напрямую. Но в терапии реконструируются условия, в которых Я человека снова может развиваться.⠀
⠀
Очень важный процесс - работа над формированием устойчивого образа Я.⠀
⠀
Почему это важно?⠀
Потому что это базовое условие психической устойчивости.⠀
⠀
Когда образ Я фрагментар…
❤18😍17💯14👏11☃4custom 52198621192095200833custom 52201665464914596392
Signed Алёна Суворова Психоаналитическая терапия
15 Dec 2025, 19:32 UTC246 views70 reactionsread 8 August 2026 Как формируется нарциссическая травма в детстве?⠀
⠀
Нарциссическая травма формируется из-за имеющейся и повторяющейся эмоциональной среды, в которой растет ребёнок. ⠀
Ключевую роль здесь играют не столько конкретные события, сколько характер взаимоотношений - отношения родителя к ребенку как к субъекту.⠀
⠀
Для формирования устойчивого внутреннего Я ребёнку необходимо три условия:⠀
⠀
✔Отражение - чтобы родитель видел …
❤23💯16🙏15☃9custom 52198621192095200837
Signed Алёна Суворова Психоаналитическая терапия
15 Dec 2025, 08:16 UTC262 views80 reactionsread 8 August 2026 Photo
В практике снова и снова приходится сталкиваться с одной и той же трудностью.⠀
⠀
Люди приходят с разными запросами - про отношения, работу, тревогу, усталость, невозможность двигаться дальше. Но часто за казалось бы разными историями скрывается похожее: как будто внутри есть что-то, что не даёт меняться.⠀
⠀
И это не потому, что не хватает мотивации, что лень. И не потому, что что-то не так с самим человеком.⠀
⠀
А чащ…
❤21💯20😍19👌11custom 52198621192095200834🤝3custom 52201665464914596391custom 52220446412007205621
Signed Алёна Суворова Психоаналитическая терапия
26 Nov 2025, 16:15 UTC336 views65 reactionsread 8 August 2026 В продолжение темы выше предлагаю пройти небольшой тест-опрос и оценить, насколько успешно прошла внутренняя сепарация от родителей.⠀
(авторская психоаналитическая диагностика)⠀
⠀
✅Отвечайте на каждый вопрос и фиксируйте баллы.⠀
В конце сложите сумму и посмотрите результат.⠀
⠀
1. Как вы принимаете важные решения?⠀
⠀
Полностью опираюсь на мнение близких - 0 баллов⠀
Долго сомневаюсь, ищу внешнее подтверждение - 1 балл…
❤25👍15🙏14🤗8custom 52220446412007205622👏1
Signed Алёна Суворова Психоаналитическая терапия
26 Nov 2025, 10:42 UTC346 views79 reactionsread 8 August 2026 Продолжение 👆
⠀
Что можно ожидать от терапии?⠀
⠀
Если процесс идёт глубоко и последовательно, формируются важные изменения:⠀
⠀
- способность принимать решения, опираясь на внутренние критерии⠀
- снижение зависимости от внешних оценок⠀
- возможность выдерживать неодобрение без разрушения самооценки⠀
- более зрелые отношения, основанные не на слиянии или контроле, а на равенстве⠀
- появление реального ощущения «я могу»…
❤22custom 521986211920952008320👏18💯11👌5custom 52470398733946971193
Signed Алёна Суворова Психоаналитическая терапия
24 Nov 2025, 17:59 UTC231 views72 reactionsread 8 August 2026 ✔Когда взрослый человек приходит в терапию с последствиями незавершенной внутренней сепарации, его запросы могут звучать так : ⠀
- трудности в отношениях, ⠀
- не могу принять решение, ⠀
- постоянный страх ошибиться, ⠀
- зависимость от чужих оценок, ⠀
- хроническое чувство вины перед родителями, ⠀
- невозможность взять жизнь в свои руки.⠀
⠀
За этими формулировками почти всегда стоит одно и то же, а именно - недоста…
❤24💯20😍17🙏7custom 52198621192095200832custom 52469773043111282492
Signed Алёна Суворова Психоаналитическая терапия
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @suvorovapsy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.